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  虎に翼  ガスト 


3月31日のI/O(Sポイントカードのポイントが今日までなので久しぶりにイズミヤへ・『キャサリン・フルボディ』を4日ぐらいまで進める)

https://tami.jp/110.html ( Score : 7 )
...朝は一番からガストに行く。新聞を買って今回は全部読み切れたので良かった。あんまり今日の新聞からの収穫は少なかったかも。まあ大体いつもそんなものだし、必ず大収穫ということもないので、こんなもんだろう。それで朝はそのガストでいつものバランス朝定食。keep で打ち込みを色々と、また PDF化 して Google Drive に上げていたものの推敲加筆など、もうすっかりテキストと PDF の取り回しが慣れてきて、以前はこれどうやんの?って慣れない iPad にモタモタしていて、Windows やら Chromebook やらを持ち歩いていたけど、結局この ...

7月10日のI/O(ガストの「サーロインステーキセット」を夜に行って食べに行ってみる夜のビール2杯)

https://tami.jp/214.html ( Score : 6 )
...お昼のガストは水曜日の日替わりランチ「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース&海老フライ」海老フライは弱いと感じ思うけど、まあ仕方ないこの水曜日の日替わりのチョイス▼朝はスーパーでお茶を買うついでにまたいつもの「フレッシュミックス」と「ハムタマゴ」それとコーヒーに青汁イン▼ガストの「サーロインステーキセット」を夜に今日最終日なのでえいや!と食べに行く。サラダにフライドポテト(熱々じゃなくなぜか温いポテトだった)、ビールにパンをチョイス。ビールはおかわりするの2杯。夜のガストは混み具合がわからなかっ...

3月15日のI/O(平日週4でガスト行ってた)

https://tami.jp/94.html ( Score : 6 )
...朝はベースフード(BASE FOOD)のチョコパンとコーンポタージュスープ。浸して食べるにはチョコが甘すぎていまいちコーンポタージュスープとマッチしない(普通の食パンと比べてね)。あと残り熱いカップに豆乳を入れて飲んでしまう。コーンポタージュスープの個性が強いと思ったので豆乳を入れても味しないかと思ったら思いのほか豆乳感が強くて、これもありかなと美味しくいただく。コンビニではおにぎりは買わず誘惑に勝ちコーヒーと切らしていた牛乳(昨日買うのをと思っていたけどすっかり忘れていた)を買う UCC のボトルコーヒーが...

6月16日のI/O(なかなかパーフェクトに予定をこなせたような気がする日曜日の1日はガスト朝ウエイト多め)

https://tami.jp/190.html ( Score : 5 )
...昨日は早々に20時台に寝てしまったので、さすがに深夜に目覚めてそのままラジオをつけて聴く。なんでか早く寝た寝ないに関わらずこの時間帯に起きがち。その流れで「東京ポッド許可局」を聞く、今回は買ってよかったもの論だったので、最新のをリアルタイムで聴けた感じ。1時間聴いて寝付けなかったので、一旦起きてゲームする。3時台のスプラトゥーン3は「オヒョウ海運」と「ザトウマーケット」で3戦。2勝1敗。始めの2戦はジェットスイーパーカスタムで次はガロン96で挑む。ガロン96もなかなかインクの弾が重いので2発でキルできるところ...

5月12日のI/O(母の日一瞬だけ実家に帰る日曜日)

https://tami.jp/154.html ( Score : 5 )
...母の日なので朝お花だけ渡しに実家に寄る。そのあとマクドに行って朝マックを調達して、ここのマクドナルドは駐車場がTIMES駐車場のシステムだったので、駐車券を取ってから入店しないといけないみたいで、少しの時間なら大丈夫かと思ったけど、車止めが上がっていたので、モバイルオーダー受け取り後車に戻ったにも関わらず、それから駐車券を発券して店内に持ち込んでカウンターで処理してもらった▼それからガストで朝の日曜日の新聞を読む至福のとき。最初ガスト行って実家に行こうと思ったけど、そうするとガストタイムが短くなるの...

4月8日のI/O(最近ふくらはぎの浮腫みが気になる解消したい)

https://tami.jp/118.html ( Score : 5 )
...ン 3匙(サジ)分追加して飲んでみる、結構お腹に溜まるボリューム感!それにタマゴサラダを食パンにうんと乗せたパン▼昼はガストで¥700 日替わりランチ。月曜日なので「ハンバーグデミグラスソース&チキングリル醤油ソース」で決まりっ!平皿に盛られるご飯大盛りはで食べるのには食べにくいけれど、もちろんではなくフォークとナイフを使ってお利口にランチはいただくことはできるが、スピード重視なので、でほとんどをかき込む。そしてもりもり食べる!今日は予約席奥大勢の人がきたので、一気に店内が満席。せめて奥の人たち...

4月2日のI/O(街でハニーマスタードと見つけてお店に飛び込んだ今日のランチ)

https://tami.jp/112.html ( Score : 5 )
...昨日の晩、寝る前にどうかな?って気温が気になっていたけど案の定ちょっと肌寒くて目覚めるがそのまま、うとうとしていたら5時前、5時55分に起きる。もうちょっと気持ち早く起きてゆっくりご飯の時間とってもいいかも▼朝はいつもの青汁+コーンポタージュスープ+豆乳、食べれなかった麺対軒の炒飯(チャーハン)も半分ぐらい食べる、朝にはやっぱり濃い味すぎて流石に量というより、味でギブアップ▼昼は、今日もガストにしようか、それとも日替わり定食の献立を確認しにいくお店か迷ったけど、店頭の今日の日替わりの写真が「鶏のハニ...

7月21日のI/O(夜お風呂に浸かりすぎて寝るのが遅くなるぐらいの夜)

https://tami.jp/225.html ( Score : 4 )
...昨日世界的にWindowsのパソコンのセキュリティソフトが不具合がありトラブルが起こっていたようで、アメリカのサイバーセキュリティー会社クラウドストライクのソフト「ファルコン」が悪さをしていたとのこと。Windows向けの更新作業で問題が生じたとのことらしい。メモ▼朝のガストでいつもの「バランス朝定食」を食べる。いつものように新聞を読んで、その上で書いたパソコンの世界中での不都合に、松尾貴史さんのコラムは新札必要?なんかの内容だったかな。ラーメン屋の食券機が対応も大変だとかそんな内容を書いてあった、他はめぼし...

6月30日のI/O(早起きしたので夜もう眠くなってしまう21時)

https://tami.jp/204.html ( Score : 4 )
...昨日早く寝たので5時から活動、しばらくして起き出して顔を洗って、車で出かける。先週乗れてなかったので、雨の日には乗ったけどというところだったので、5時から乗ってコンビニに寄って新聞を買って、木津の先まで行ってみる。7時のガストには間に合うようにという時間で行って戻ってくる、その際に朝マックもゲットして、忘れかけていたFANCLの玄米ご飯をPUDOに置いていたのでそれも取りに行く。7時過ぎにガストに行けてOK▼スプラトゥーン3は「マンタマリア号」「リュウグウターミナル」が朝かな。昼以降が「海女美術大学」「クサヤ温...

6月3日のI/O(マイナンバーカードを更新しに行かなくてはいけないもう5年経ったのね)

https://tami.jp/176.html ( Score : 4 )
...朝は青汁+豆乳と難消化性デキストリンに。固形物は何も食べなかったのかな。一昨日土曜日に洗濯して乾いているパーカーをまた持っていくことにする。土曜日めちゃくちゃエアコンで身体が冷えたからこれは辛抱たまらんということで、念の為に寒さ対策でせっかくだし洗濯して再度持っていくことに▼お昼はガストで日替わりランチの月曜日は「ミニチーズINハンバーグデミソース&チキングリルオニオンソース」に決まり!薄カツカレーと迷ったけど、日替わりランチにしてみた。どちらもスピード重視っちゃー重視だけど、日替わりの鶏肉が浮か...

6月2日のI/O(レイヴンのレガシーメモリーが気になって集中できない14時前にまたファミレスへ)

https://tami.jp/175.html ( Score : 4 )
...朝は5時ごろに目が覚めてラジオを聞いたりして、6時には起きる。ちょっと朝から『ステラーブレイド』(Stellar Blade)もプレイ。禁足地のボスを倒しにいく。2回ぐらい負けたのかな?でも7時の時間前には勝てたから良かった。ボスチャレンジでハードでストーリー進む前のボス倒すのはもったいないかな?とも思うけど練習がてらにはいいかって感じ。ヘビーモスも倒しにボスチャレンジ。スピードアップギアにシールド破壊、シールド貫通ギアがいいかも知れない▼7時になったらガストでいつもの朝の「バランス朝定食」新聞を買い持ち込んで読む...

5月21日のI/O(ガストのカレーが高速に食べられていいかも時間欲しいお昼休み)

https://tami.jp/163.html ( Score : 4 )
...朝は青汁+豆乳+難消化性デキストリン、作っておいたお味噌汁もいただく。昨日夜に木綿豆腐を追加したので朝また温めていただく▼お昼はガストガストうすカツブラックカレー」にする。自ら「うすカツ」とカツが薄いことを潔く謳っていて良い。猫ちゃんが持ってきてくれた時に伝票取り忘れてしまった。レジ前で多分海外観光客にトイレはどこか?と尋ねられて、外だよと指差して教えたら分かってくれたっぽくて行けたみたいでよかった▼夜は『ステラーブレイド』(Stellar Blade)を進める記録保管庫からクレーンの現場まで行く、進めてい...

4月15日のI/O(NHK京都放送局のニュース845で京田辺市の学校が給食始まったってニュースが印象的だった)

https://tami.jp/125.html ( Score : 4 )
...朝は、青汁+じゃがいものポタージュスープ+豆乳+難消化性デキストリンに納豆たまごかけご飯。ご飯は重湯の残りのご飯なのでサラッと食べられていいかも、結構夜作るのは面倒だけどなかなか良い▼お昼はガストの日替わり定食「ミニチーズINハンバーグデミソース&チキングリルオニオンソース」で決まり!単品のサラダの「海老とアボカドとケールのサラダ」Sサイズも気になっているので、頼んでみる。今日お昼にしては頼みすぎだな。なにしろ新しいガストのサラダが彩りが良くて食べたくなる。帰宅時に最寄りの夜ガストチャレンジもやっ...

4月14日のI/O(ガチエリア以外にも他のバンカラマッチにも挑戦してみる!)

https://tami.jp/124.html ( Score : 4 )
...昨日の夜、だんだんともう朝も早く明けるようになったので、カーテンを少し開けて朝の光が入ってくる感じにしておく。おかげかちょうど 5時ごろから明るくなって、わりかしすっかり起きれたような気がする 6時。6時半ごろに起き出して、コンビニに新聞を買っていつものガストに。ガストはいつもの「バランス朝定食」を 4月の改変から朝定食にも豚汁に変更できるようになったみたいで、バランス朝定食も豚汁に変えてみる。大きなごろっとした豆腐が入っているのが美味しい。でも調子に乗ったせいかお支払い時、モーニングで 1000円超えると...

3月28日のI/O(Apple Watch は常時表示がやっぱり便利だよね!電池の消耗が気になるけど)

https://tami.jp/107.html ( Score : 4 )
...お昼はガスト今週もガスト一本!今日は「お好み和膳の彩り野菜の黒酢から揚げ」にする。ご飯単品(¥91)おかわりしたいぐらいだけど、これだけで食べて抑える。今日もガストなんか人が多いいな。奥の予約席は予約なく開放されていた▼朝は昨日の重湯の残りのご飯(2分の1合分)と、買っておいた2割引の鮭の焼き物で済ます、青汁+コーンポタージュスープ+豆乳も併せての朝食。今日は燃えるゴミの日だけど特にゴミなし。少ない前回ゴミ袋変えてまだ何もゴミが入っていないので▼ガストで昼食中に Amazon で柔軟剤「【大容量】ハミング消...


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