朝食メニュー  鶏モモ肉  R-1 

...いないし作業してたら寒くなったので、プリントアウトし終わって終了▼本当は台湾料理屋さんに行きたかったんだけど時間がありすぎるので2時間も潰せないので今日は諦めて帰る▼サツマイモを買ってみて圧力鍋を久しぶりに取り出してお粥を作る。お米半合に水1リットル、鶏モモ肉切らずに1枚そのまま投入！サツマイモは半分ぐらいをつかう。15分の加圧で減圧したら完成！塩味が足りなかったらポン酢で補えるし鶏モモ肉もお箸で崩せるぐらいほろほろの柔らかさ！ものすごく完ぺきにできてしまった▼就寝時間が22時51分。睡眠時間が6時間47分...

...エクスプロッシャー2戦、ワイドローラーコラボ1戦でも勝てず、また久しぶりにオーバーフロッシャーを使う！それで海女美で勝利！オーバーフロッシャー6キルと調子いい。やっぱり手に馴染んだ星5つの熟練度のブキの信頼度は高い▼帰り道、急行の止まるスーパーで買い物、鶏モモ肉のミンチ、モヤシ3袋（意外とあんまりいつでもあるようなモヤシだと思ってたけど、モヤシの棚はほぼ空！やっぱり嵩増し食べ応えアップに安価な栄養価を求めているのだろうか？モヤシ売れてるみたい）、豆乳（スジャータの赤いパックはなかったので白いパックを...

...送り名前だけ読まれる）快適すぎて居すぎていいのか？ってちょっと思うけど、朝は比較的そんなに多くなく、満席になりそうな昼のピーク時間まで空いているので居てもいいかな？と勝手な解釈。かと言ってドリンクバーで飲み物たくさんは飲まずトイレに行きたくなるので、朝食メニューに気を利かせてドリンクバー付いてるけどおかわりしたことは記憶にほぼない、近くの席とは言え歩いて行くのが面倒くさいなぁーってのが勝ってしまう。車乗るつもりだったので（結局今日は乗らなかった）、ビールは飲まなかったけど 11時前にランチメニュー...

...明日行ったら次回も予約するかたちにしようかな。朝荷物をヤマトに取りに行かないといけない予定もあるし、土曜日の方が分単位でなんか忙しい。明日は演劇お芝居見に行くのもあるしね。夜は買い物してキャベツと魚のサワラの竜田揚げが美味しそうだったので買ったのと、鶏モモ肉。電子レンジで焼ける調理器具を買ったのの鶏モモ肉は美味しいので2回目！鶏モモ肉専用でもいいかも知れない。魚もいけるか、鮭はよく焼けたしね。ふと思いついてキャベツ生のまま開封してダイレクトに塩コショウしてポテチ感覚で食べられるでは？とやってみて...

...ってきましたがなかなか感触いいです。液晶もビューファインダもきめ細かくて見やすかったし、AFピント合わせも含め撮影テンポも良いんじゃないでしょうか？でもやっぱりレンズスペックが物足りない。記事中オリンパスのE-10とそのレンズスペックを比較していますが、「R-1」はF2.8〜F4.8「E-10」はF2〜F2.4。もちろん撮像素子の面積が違うので簡単に「R-1」のレンズを明るくするのは難しいし（値段もまた一回り大きくなると思う）、「R-1」がISO3200まで増感できるといえども、やっぱりレンズの明るさでフォローしたいのも事実（ノイズの...

...のサラダが食べたい欲強くて夜寄ろうかなと思ったけど、早く帰れた手前やめてしまう、おかげでゲームをしたり、連続テレビ小説・朝ドラの『おむすび』は1回か2回は観れたのかな？それはそれで時間活かせて良かったのかも▼なので今夜はお粥を作る（サツマイモ・しめじ・鶏モモ肉）お米は半合と押し麦を入れてちょうど1合になるぐらいの分量でお水は1000ml。塩少々入れ、でもやっぱり鶏モモ肉に味が付いてなかったので、ちょっと下味で醤油の味ぐらい付けてもいいかもしれないと思う。鶏モモ肉は1枚ペロリといただき、箸で崩れるほぐれる具...

...その見極めもまたバトル回数重ねないとなぁと自分の本当の経験値を場慣れしてあげなあかんのかもね。プレイ時間的には6時間ぐらいやってた模様▼お昼はビール我慢して夕方から開催！買い物は行くまいかと思っていたけどヤクルト1000など買う。キュウリに割引の鮭の弁当に鶏モモ肉、これは電子レンジの焼く調理器具でチンして食べる。通販の番組をチラッと見た時にその類似商品を紹介していたので、それ思い出して久しぶりに電子レンジで鶏モモ肉焼く。ちなみに使っているのは、東京企画販売 TO-PLANの「レンジで焼ケール 角型」（TKSM-33...

...がらないベーシックな海苔巻きもレギュラーメンバーとして鎮座しているのはそう言う意味なのかとも思う。養命酒も効くのだろうか？最近興味がある。20時前だったのでまたスーパーに寄れて見てみたけど、美味しそうな惣菜がなかったので、今回はパス。夜はハイボール2杯、鶏モモ肉を電子レンジでチンして焼くので焼いてみる650W12分。そのときどきの鶏モモ肉の大きさによって時間加減を調節しないと行けないかも、前回12分であんまり焦げてなかったんだけど、今回の鶏モモ肉は薄めだったので12分で今までで一番いい焦げ目が付いていた。そ...

...ドじゃなくても使えるようになったので、少し便利になった。でその日は京都駅で更新しようと思ったけど人が多く明日以降と思ってたけど、乗り換えの瞬間に更新できて良かった。夜は電子レンジで焼けるので冷凍餃子を試しにやってみるけど、ぜんぜんダメだなぁって感じ。鶏モモ肉専用と化すかも知れない。よっぽど時間を増やしてレンジにかけないと焼き色が付かないかも。当面は鶏モモ肉専用かな、鶏モモ肉ならなんか時間のコツも分かってきたので、何回か使えば感覚が分かるだろうって算段。ハイボール1杯途中まで飲むもあんまり美味しく...

...ドのときは時報のバイブレーションもOFFにした方がいいかもしれないその機能盛り込んでほしい。なんかこないだ映画を観ていた時にバイブが振動しなかったような気がしたけど、気のせいだったみたい。ファミレスから出て一旦買物に行くいつものヤクルトVとR-1を一週間分に鶏モモ肉、ツクネのお惣菜、最近美味しくてお気に入りのココのスーパーのチャーハン（炒飯）そのぐらいかな？を買って、観劇に向かう11時半に出て早かったかな？と思ったけどギリギリ開場時間に到着。ヨドバシの本屋で四字熟語の本見てみたけど買わなくて良かったかも...

...て勝利。エクスプロッシャーは塗りポイント1200超えて3キルだったけれど振るわず勝てなかった、ハイドラントは848の塗りと1000まではなかなかいかなかったもののキル数が5とわりと検討、よく当てられた方だと思う▼大根とさつまいもを早く使わなくちゃいけないと思って、鶏モモ肉もあるのでお粥にまとめてしてしまう。醤油でさっと鶏肉には下味（を付けたつもり）を、あとで気づいたけど塩入れ忘れたけど醤油の塩味で多少は味がつくだろう、そのまま作り続ける。圧力鍋は一旦加熱し出して加圧になったら蓋が開けられず途中調味料が投入で...

...ったので（ちょっとメールアカウントなどアカウント周りを調べるのみに留める、結果やっぱりカードがないと面倒かもしれないので）、帰り道は急行の停まるスーパーはもう開いているようなので、そこで「名水美人もやし」にビール（淡麗プラチナW）500ml2缶にカット済みの鶏モモ肉、リコピンリッチのトマトジュース、そのぐらいかな？▼鍋の前に茹で玉子を茹でておく。保存容器に20個入ったので20個の2パック分を茹でてしまう。卵の底に穴を開ける効果が効いているのかよくわからないけど、ある程度の効果はあるのでは？と感じる程度、全部...

...いなく多分そのまま直行。帰り急行の止まる駅で久しぶりに寄って買い物する、ヤクルト1000にR-1のブルーベリー味とストロベリー味を試してみる。特価で1本120円で少し安かったので4本買う。あとモヤシにポン酢切らしていたので、小さい容器のものを買って、カットすみの鶏モモ肉を買う。木綿豆腐もあったのでそれも入れてしまって鍋で食べる。うどんの麺も買っておいたが、お腹いっぱいだったのでうどんまでは辿り着けずに終了。ハイボール2杯、ちょうどこれでウイスキーがなくなってしまったので、また買ってこなければ。レジの列並んで...

...のものフォークで刺して必要な分がすくえるので、それをフォークのまま重湯のカップに入れてくるくる回して溶かして出来上がるので味変にも簡単▼帰り道、急行が停車する駅で降りたので、何か買い物と寄ってしまった。鶏のモツ煮と焼き魚の小さいやつ 3つ入ったものと、鶏モモ肉、モヤシを買う。緑茶パックも切らしたのであわせて買う。メインで買わねばと思っていた豆乳をすっかり忘れていたし。でも明日朝分まではあるので、なくても牛乳あるしね。ほんとすっかり豆乳のこと忘れてた▼帰って、それらおつまみにして、鶏モモ肉とモヤシは...

...集院光のタネ』は継続するとのこと！本人が野球オフシーズンしかやんないかもなんてことも言ってただけに、続いて嬉しい▼お昼過ぎに一回ファミレスに行ったけど満席。その足で買い物、乳製品、ヤクルトV、ヤクルト1000、R-1、炒飯も美味しそうだったので買うのと白菜に鶏モモ肉、そしてトリスのハイボール。無水牡蠣は割引シールがなかったので見送りに。スーパーでの買い物はこの程度▼そのファミレスに行く時に、道端で背の低いタンポポが咲いているのを見つけて撮ろうと思ったけど、スマホが iPad のケースの中に入れていたので取り出...