朝起き  イチゴ  R-1 

...れないので確かめようが確かめにくい。結局 Cookie も削除する削除の仕方で削除して CSS 再読み込みさせる。この方法しかないのか？意外とこれ不便。あと実機だとフォントの太さが微妙に違うので、これは何？と調べなければいけない課題もある（一旦は保留）▼帰ってからイチゴ食べてなかったのでハイボールのおつまみにイチゴ食べる。苺はいつでも年中食べられるとは言え、やっぱり春食べるのが苺感のありがたみがあるイチゴイチゴした装いで美味しい。真っ赤な苺色も可愛いしね！今日はハイボール2杯1杯目は薄め、2杯目は通常。タマゴ納...

...ってきましたがなかなか感触いいです。液晶もビューファインダもきめ細かくて見やすかったし、AFピント合わせも含め撮影テンポも良いんじゃないでしょうか？でもやっぱりレンズスペックが物足りない。記事中オリンパスのE-10とそのレンズスペックを比較していますが、「R-1」はF2.8〜F4.8「E-10」はF2〜F2.4。もちろん撮像素子の面積が違うので簡単に「R-1」のレンズを明るくするのは難しいし（値段もまた一回り大きくなると思う）、「R-1」がISO3200まで増感できるといえども、やっぱりレンズの明るさでフォローしたいのも事実（ノイズの...

...朝起きたら一面の銀世界というとベタだけど、雪が積もってた！地面も凍ってて歩けないかな？と思ったけど、1歩1歩しっかり踏み出して足元を確認してみると、そんなに滑らないかも、積もっていると言うよりは薄っすらと地面アスファルトが白くなっている程度なので、歩く分には問題ないよう。いつものように朝コンビニに新聞を5紙買いに行って、1月の26日の日曜日の読めなかった毎日新聞も持っていって、モーニングに。さすがに朝雪降ってるこの空模様ではお客もまばらで自分が一番乗りだったぐらい。ちょっとずつはお客が入ってくるものの...

...朝起きて7時半前、慌てて喫茶店行こうと昨日考えていたので、顔を洗って急いで出る。車で出かけてハットリーに今月の月替わりのモーニングを食べに行くんだ！となぜか昨日張り切っていたので、実行。3月は「チキンナゲットとトマトとサニーのロングパン」。iPad を持っていったので、以前 UP した記事で三角を段落でつけてなかったものがあるので、それを付けようと PDF に出力したものがあったのを読み込ませて、赤ペンを入れる▼完全に起きてしまう前にいつもだいたい3時半ごろのそんな前後に目が覚めるんだけど、日曜のこんな時は『東...

...スーパーにて甘い香りに誘われてみて見れば、もうイチゴが並んでた。しかし１パック580円と高いので相変わらず無縁だなぁ。ちょっと高めのイチゴポッキーで十分さw1...

...とかかな。とにかくステラーブレイドのコラボ企画が楽しみすぎる！▼夜は鍋を温めて食べるだけですます。白菜の葉っぱの方が残っているので、さっと鍋に入れて割とフレッシュな歯応えが残る感じで食べる。物足りなかったのでBASE BREADのストロベリーを食べる。そんなにイチゴイチゴ感は強くないけれど、ほんのり苺味といったところか▼iPad mini でツイッターアプリログインできなかったけど、急に今日からまたできるログインできたのでよかった。サブスク辞めた関係もあるかもしれない。その分はNIKKEに回したいもんね。月額幾らかだけ...

...ャータの赤いパックはなかったので白いパックを赤いのはおからが入っているので若干食物繊維が摂れる）、最近美味しいなんでもない中華麺（昨日買った銘柄と同じと思ったら違うものだったよう、奈良のメーカーと愛知のメーカーだったよう）、ヤクルトVにそれぐらいかな？R-1は1本あったはずなので、あとR-1安かったけど期間終わってたみたいで通常価格に戻っていた。デルモンテのリコピンリッチのトマトジュースに淡麗W500ml缶を1本（これは日曜日に飲むのでうんと冷やしておくために今から入れておくもの）、それらを買って歩いて帰る▼...

...ないまま、温かいお茶飲んで寝る。電気ポットに節約機能とタイマー機能があって、どんな機能かハッキリ分かってなかったので、取扱説明書を改めて読み、2時間操作がないと 70℃温度キープの通電カットの節約機能と、タイマー機能は指定した時間後にお湯を沸かす機能で、朝起きたときに熱々ができる！って発見気付いたので早速タイマーを仕掛けて寝る。起きたらちゃんと（当たり前だけど）お湯が沸いてて嬉しい。洗濯はなし。なので早くに寝る23時。黒い発掘して出てきたネルシャツを洗濯したので着て行ったら厚手なので若干熱かったちょう...

...こんなのも発見、これものすごくいいかも〜！Roland「R-1」 音質もいいし求めれば24ビット／44.1kHzでも録音可能で、記録媒体はコンパクトフラッシュで行え、PCとのデータの取り回しも抜群なわけで。もちろんモニタしながら音が録れるとのことで、こっちの方がHi-MDより断然いい、いい〜これ。（どうもSonicStageがうさんくさくて嫌だったんだけど、どうやら自分でアナログライン入力した音源も取り回しに制限があるっぽいよう、笑ってしまう）1...

...ルやビタミンCが豊富に含まれており、健康や美容に良い効果があります。また、ココアにはリラックス効果があり、ストレス解消にも役立ちます。最適な飲むタイミング　ホットドリンクを飲むタイミングは、個人の好みや状況によって異なります。しかし、特におすすめなのは朝起きた後や就寝前です。朝起きた後に体を温めることで代謝を促し、一日の活力を得ることができます。また、就寝前にホットドリンクを飲むことでリラックス効果を感じながら体を温めることができ、良質な睡眠を取ることができます。以上のように、ホットドリンクは寒...

...朝起きてとりあえず体温計で体温を測ったら38℃弱、ちょっとゾクゾクと悪寒が夕方走りそうな気がして、危ないので車で今日は出勤する。暖房が効いて暖かいし速く到着して快適っちゃ快適。ネックなのはコインパーキングの駐車場代かな。まあ体調悪い時は仕方がない。しかも雨降っているので、余計に身体が冷えそう。なので今日は無理せずに車で会社に行く▼朝はコンビニで、昆布枝豆おにぎりに鮭わかめおにぎり、コーヒーも買ってそれに青汁を。お昼は今日は車できたので、ローソンで俵むすび弁当とこちらも枝豆昆布のおにぎりを買って食べ...

...ャーでは勝てずあとオーバーフロッシャーでも1敗▼お風呂に入り込んでしまって、熱すぎる湯船に逆に身体に変調をきたし、お風呂上がりから急になんか風邪の初期症状的な、ヤバい感じ。暖かいだろうとエアコンもつけないまま就寝してしまったので、案の定夜中（3月3日の早朝起きる前）ちょっと寒くて目が覚めてうとうとしてしまう。しくったなぁ、ちょっと風邪きたかも▼就寝時間は24時59分、睡眠時間は4時間35分。1...

...ンカツサンドと鮭のおにぎりが美味しそうだったのでそれと今日は青汁忘れたので牛乳に。コンビニで牛乳の小さいパックを買うのは王様だよなとか思いながら罪悪感を覚え、その価格よりカルシウムが摂れないことの損失が大きいので牛乳を買って飲む。乳製品はヤクルトとかR-1飲んでるけど、それでカルシウムを1日分の摂取量行けてるか？となると心細いのでたまに牛乳は飲まなくちゃと思ってしまう。お昼はガストの特トクセレクトランチ「4種のミックスフライプレート」蒸し鶏のサラダ(S)に変更の大盛りご飯運用。なんか最近生野菜食べたい欲...

...狙われやすいので、なかなか平場を活かせられなかったし、奥まで突破するのも難しい、あの高低差がある稼働床を乗り越えていくようだし。ここまでの数字が19勝29敗となかなか渋い数字になってきている。この週末でプレイ時間を増やして盛り返せたらいいなぁとは思う▼今朝起きた分の睡眠時間と就寝時間の測定は時計せずに寝てしまってたので計測なし。寝落ちしてた〜気が付いたらまらAM3時とかだったので焦る。歯も磨いていないし。1...

...月末までの期限のものがあるので、今回の支払いで全部ポイントを使ってしまう▼その後で買い物にも行っておく。トリスも切らさないように購入。Y1000のヤクルト1000、ヤクルトV、しらすちりめん、カマンベールチーズ切れてるやつ、粥を数種類（白粥、玉子粥、小豆粥）、R-1（3本まとめ買い割引再開したみたい！）を買っておく。白粥と玉子粥の炭水化物量が違ったので、玉子が湯のほうが、軽めのお粥になってるのかも知れない▼スプラトゥーン3は、フェスマッチ始まる。今日は6戦して3勝1負2引き分けの「チョウザメ造船」「ナメロウ金属」...