体調 

...久しぶりの更新がこんな内容なのがなんとも、なんだけど。いつも行く銭湯、宇治市大久保湯のおっちゃんが体調悪いとのことでしばらく（2021年3月末ごろまで）休業されるそう。大成温泉で噂を聞いて見に来てみたら、貼り紙が貼ってあったし。ここの銭湯も、ちょっと顔見知りの人が増えてきてサウナも熱くて、ほぼ近鉄大久保駅前という好立地で帰り道に寄れるからもの凄く便利なのに。早よおっちゃん体調良うなって欲しいなぁ。1...

...体調の様子を見て車で出勤する幸いいつもの会社近くの駐車場も空いていたのでラッキー。朝はポテサラサンドと玉子厚焼きサンド。昼は何食べたのかな？ネギ塩丼と豚汁で決める！夜はイオンでお惣菜を何点か買う。焼き野菜とレバニラとお刺身何点か盛り。野菜も買っていつものカボチャスープに。味がいまいちと思ったら塩など味付けしてなかったしｗ。レバニラがなんか塩辛くて残してしまった。調子に乗って飲んだのがまた体調悪化の兆し、大人しく寝るべきであった！と後悔。1...

...もの青汁粉末。コンビニで両替してくるのを忘れたので、再度出て牛乳を買うついでに両替してみる。すっかり忘れてたよ。『Vampire Survivors』（ヴァンパイア・サヴァイヴァーズ）が生活に支障をきたしているので禁止せねば令を発令しなくては。生活が破綻してしまうｗ。体調も飲み過ぎは別として先週末から鼻がでて変な感じなので、完全に風邪を引ききってはいない分タチが悪い。昨日洗濯洗剤を切らしていたので買いに行ったけど、ドラッグストアってまあ普通に思い込みで安いイメージがあったけどスーパーで買う方が多少安かった。特殊...

...京都市に出る。献血は白血球多くて不採血でした。それから帰ってからちょっと寝るが、鯖調理してしまわないと新鮮なのが可愛そうだったので急いで水煮にしてしまう。今日はできあがり食べてないけど美味しく出来てる感じがスープの味見をして思ったので大丈夫でしょう！体調悪すで今日も22時か21時に寝る。熱あるときはお風呂に入っても大丈夫いいよというネット情報を信じて（逆に血行とかがよくなっていいかもという記事を読んだ）シャワー浴びてもう寝る。録画も色々消して今夜の分はとりあえず取れるようにした。サラの番組も何個か消...

...間がど忘れしてたので聞いたら覚えていた時間と一緒でした。8時半入りでおわったのが10時前後だったかな、担当の美容師さんがドメインやらサーバのことやら聞いてページ作りたいとのこと。会社は空調付けても30度を下回らず、蒸し暑くてぐったり、逆にもう室内にいる方が体調悪くなりそう。夜の神社はまだ時間が早かったので、子供たちがまばら塾帰りかな？とお見受けする中学生たち、帰りに駅そば夏恒例の梅大根おろし冷やし蕎麦を食べる。今日初めての食事で染み美味〜。食べてだいぶ元気になる！今日はそれでやめにしておく、スーパー...

...今日１日の食料とす。今日は夜更かし出来るからどうしようかと思ったけど、我慢して寝る。土日になにか美味しいもの食べよう。昨日も早く寝たので今朝はまあそこそこ爽快。逆に空腹感の方がいいのかな？とか。派遣の人が昨日と休みで、所用だったらいいんだけど、本当に体調不良とかだったら逆に心配。今日は来てたから良かったけど。明日はいよいよサラのANIMA TOUR大阪なのでそわそわ。お昼食べてると給湯室をのぞきに来る人がいてイライラ。夜は最近F/Aの細江WORKSのサウンドがいいなと思って聴いてる。もう随分古い音源なんだけど、新...

...が、体に染みる〜。たまにはこうゆうものも食べたくなる。がしかし今日はなんか体調が悪いような、どうも具合が悪い模様。早く寝るべ。1...

...テレツな研究に拍手!」 イグ・ノーベル栄養賞にドクター・中松氏、食べたものを載せているブログってたくさんありますけど、『35年間、毎日自分が食べる食事を写真に収めてた』ってのがすごいですよね。積み重ねの厚みが違いすぎます。『3日前の食べ物が自身の頭の働きや体調に影響を与えることを突き止めた』と言うのですからなんかもっと詳しく知りたいですよね。これ読んで自分も「食べもの日記始めよう！」って人結構多かったりして〜。1...

...マクドナルドだけで「3カ月」、減量17キロ米女性、マクド食べ続けて体調崩すとかそーいったマイナス面が取り上げられることが多いんですが、この人は「自分の食べているものをちゃんと考えていないことが、問題だと思う」とのこと。90日後には103キロだった体重が86キロに落ちたそう。要はバランスと言うことですよね・・・。1...