大粒納豆ゴールドカップ  惣菜  青汁 

...10買ってしまった。先日髪を切りに行ったときにその話をしていてFFXオススメですよ！って聞いた矢先だったので、これってプチ鹿島さんスピってますよね？って言いたくなるぐらい、偶然で即買ってしまった。ハイボール2杯。20時前にスーパーに寄れたので、手羽元と玉子の惣菜があったので、これ美味しかったのでまた買う。割引ではないもののこれは買っておかないと損な美味さ！ラス1だったのでこれだけ1つ買う。若い店員さん丁寧にビニル袋に入れてくれてたしサンキュ。ここのスーパーは近所で一番お惣菜が美味しいかも知れない。いままで...

...％の差をつけて勝てたので良かった▼ここのところずっとお風呂湯船につかってる感じ。炭酸入浴剤もよくってポカポカに温まる。若干お風呂上がりに汗かいて冷えて湯冷めが気になるけど、これ気をつけないと風邪引くので要注意▼ハイボール2杯、気持ち薄めの鶏肝の甘辛煮の惣菜をおつまみにして食べる、最後ご飯と釜揚げしらす食べて終わり、ヨーグルトいちご味のも食べてしまう。夜ヨーグルト食べるのいいかも負担にならないしちょっとお腹も満たされる甘いの▼明日新しいファミ通発売で今週の全然読んでなかったので、ぱぱっと目を通す。...

...しまって、写真だけ撮ってメモはしているんだけど、面白そうな本もいくつかあって、機会があったら読んでみたいなと思ったのが何冊かあって収穫だったかな。ラディアントモーニングへメッセージ送ったら最後で名前だけ読んでくれた感じ▼車で帰ってきてそのまま買い物。惣菜関係冷蔵庫に入れるの忘れてたかも？今日もうさすがにダメになってるな。せっかく根菜類とか入っている惣菜だったのになぁと、もう室温が30℃近く上昇するのでお惣菜ダメかもしれない残念。すっかり忘れていた。鶏モモ肉を2枚買ってきたので塩コショウして、茹で鶏...

...リンクが古かったり表示されてなかったりしているのが結構多数あるのでちぇっくしたほうがいいかも▼朝はいつもの青汁＋コーンポタージュスープ＋牛乳。そっか豆乳がなかったので買ってこなくては、重湯のご飯を食べて、納豆たまごかけご飯にする。大きな京都牛若納豆「大粒納豆ゴールドカップ」。2つ買ってきたのがなくなってしまった▼昼はガスト、から好しのから揚げ定食 6個のやつ。ハニーマスタードじゃなくて普通のやつのから揚げ。美味しくいただく。iPad 持ってきているので提供の早い遅いが気にならなくなった。食べてその後 10...

...ルボディ』ってなんか聞いたことあるけれど内容は全く知らないので、検索してどんなものなのか？より知ろうと思ったけど、検索しては野暮なので、なんの情報もないまま遊んでみる方が楽しめるかも！攻略は絶対に見ないようにしよう！▼帰りは買い物して豆乳となにかいい惣菜的なものがあればと思ったがそうなんだか食べたい心にグッとくるお惣菜は無かったので、鮭の焼き魚2割引のだけ2品だけ買って帰る。味玉も欲しかったけどなんとなくやめておく。その間に定期券も更新できるかと思ったけど、電車あと2分だったので更新せずに乗り込む...

...ドラントがもう少しで熟練度星5ついけそうなので意識して使い続けていこうと思う目標▼テレビは『ブギウギ』3回分ほど観たのかな？笠置シヅ子（趣里）のお芝居が上手く行きかけてきていて面白くなってきているところ。『きょうの料理』は大原千鶴さんの回で買ってきたお惣菜を上手に美味しく温め直しましょうって内容で、焼き鳥はお酒を振り掛けてフライパンで温めて、餃子はお水を入れてフライパンで蒸し焼きなおす感じ、時間があるときはやってみたいけどね。レンチンだとなんか芯だけとか偏って温まるが、まあ冷たいのをそのまま食べる...

...ど、ラベル付けごときで不都合起きないもんねー。こういうときApple、同期するサービスは困るよね。ポストにお知らせが入っていたので、何かなと思ったら水道管の掃除実施したい日程教えてねってことでした。おー！部屋を片付けないと！！！帰り道、味ぽんと鶏肉ステーキ惣菜を買って、この鶏惣菜美味しくて好き。飲み過ぎて自転車で点灯してたおっさん一応助ける。最初弱って倒れたのかと思ったら、すぐ目の前そこの店で飲んでたんかい！夜は買ってきたチキンステーキのお惣菜と、昨日の鍋の残り（肉っけは手羽先があるよ！）で切っただ...

...時間がもったいない地これもまた常にメモしておかねばと思った。オンデマンドはオンデマンドでいいけど、録画してなくていつでも観られるからと思うとどっと溜め込んでしまう！消化していかねば。夜イオンによって半額おにぎり4つ、鯖、玉子焼き、鮭、ヒジキの4つ。あと惣菜を幾つ掛かって飲んで寝る。カボチャの惣菜は最近ほんとよく買うなぁと自分でも思う。麦茶のパックを切らしたので伊藤園のが欲しく探したけどNBのは置いてないのね、PBのトップバリュの麦茶を仕方なく買う。味は美味しいのだろうか？他惣菜は鶏レバーの甘露煮、ミミ...

...朝はスーパーでおいしい低脂乳が昨日飲みきってなくなったので買って、そのついでにでかまるおにぎりのかやくご飯のおにぎりと鮭おにぎりを買っておく。コンビニでコーヒーだけと思ったけど納豆巻き食べたかったので、それも一緒に買う鞄に青汁1包あると思って見てみたらあったのでラッキー青汁コーヒーに入れて飲む。鮭おにぎりは持ち越し。昨日一昨日も飲んじゃったので今日は休肝日にする！お昼はガストの特トクセレクトランチの「明太クリームカルボナーラ」と蒸し鶏とケールのサラダ(S)に。これって生パスタじゃなかったの？と結構生...

...食べてもあんまりもたれない、いやほとんど持たれないので、いいかもで安価だし。もらった差し入れはブロッコリーの玉子の炒め物は食べる。ブロッコリーは多くの栄養素があり期待できる食品なので、それは食べてしまう。あとは見て処分かどうかかな？またハンバーグのお惣菜もいただいて、これは結構値打ちがあるから冷蔵庫に入れて明日いただこう。手提げ袋を手で持って帰るのは本当は嫌だけど、まあ内容による感じ。洗って返さないといけない容器なので面倒極まりない▼洗濯物はなし。少量でも行えばいいかもしれないけど、明日分とまと...

...ネギトロ炭鉱」でネギトロで勝利。初戦はエクスプロッシャー、次勝利したのがオーバーフロッシャー。ネギトロ炭鉱はやっぱり思い切って前に攻めに行かないと押されるかな▼帰り道急行の止まる駅で降りて買い物。鍋があるので、追加の具材を軽めなやつと考える。から揚げ惣菜も買おうと目指していたが、なんか見て買うのを躊躇うラインナップ。もやし2袋（これならたくさん食べてもいいよね的な意味で）、鶏モモ肉のカット済みのと木綿豆腐を買う。結局豆腐は包丁で切らなくてはいけないなぁと思いつつ、まあ豆腐は脂分ないので、さっと洗...

...朝寒かったので、遂に薄手のアウターを羽織って出る。ちょうどいい、なかったら寒い。歩いてても汗ばまない気温、いよいよ下がってきたなぁというところ▼朝はスーパーで、いつもの濃いお茶とコーヒーにタマゴ＆ハムサンドイッチ、今日は青汁を忘れずに入れる。今週分の残り日数分の青汁もあらかじめ持っていく。お昼はガストの日替わりランチ水曜日の「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」、人間が持ってきてくれると不意を突かれる感じが、いつもするのは気のせい？▼PDF出力サイズは、ソフトで用紙サイズ指定しても、P...

...朝はスーパーに寄って「半熟たまご＆チキンカツ」のサンドイッチを買って、コーヒーとお茶を買う。コーヒーには青汁を、最近忘れがちなので青汁は忘れないようにしないと。お昼はいつものガストの日替わりランチ金曜日の「チキングリルてり焼きソース＆アジフライ」▼またやらかしてしまった、土曜日を遊びまくったので、金曜日のことを書いていないパターン。夜はずっと『勝利の女神：NIKKE』 の世話をやってたのでスプラトゥーン3もそこそこ、というか遊ばなかったし。ハイボールも1杯のみ飲みながら進めてみたものの、こっちのお酒の方...

...朝はコンビニのハムたまごサンド、コーヒーに青汁を入れて。青汁の箱ストックがなくなったので新しいのを開封せねばという感じ。お昼のガストはお好み和膳「焼き九条ネギのもろみチキン」にする▼同人誌の校正がきたので語尾だけ整えて修正して即送り返す。イヴはそんな台詞回し言い方しないので、そこを修正。この案通ればいいな。iPadを持ち歩いているのでペンで赤入れて、こういう時めっちゃ役立つ！電車内で作業完了▼今日のスプラトゥーン3は絶不調で連敗が続く8戦して7連敗1勝をあげて終了。「ネギトロ炭鉱」「カジキ空港」のステー...

...達成。なかなか勝てないなぁ、ジェットスイーパーカスタムで回す▼明鏡止水っていうEテレの番組をたまたま寝る前に見てしまって、ついつい遅くなってしまう。なんか格闘技の造詣（ぞうけい）がすごくてその話だけでも面白い。ついつい見てしまった▼スーパーで鶏の焼いた惣菜（店内焼きあげ！手作りチキンステーキ）とゴーヤーの何か炒め物みたいなチャンプルではなさそうな何か（ゴーヤの玉子とじという名前だった）2品を買って帰る。もらった差し入れのマカロニサラダみたいなのは、ちょっと塩辛くて残してしまう口に合わない。1...