生活 

...「1本で1日分の野菜」ジュース、35品が落第（asahi.com）、合理的な自炊生活を送るには野菜の摂取は野菜ジュースでいいのではないだろうか？と思って、以前いろいろネットで調べてたら国民生活センターのサイトに「野菜系飲料等の商品テスト結果―手軽に野菜が摂れるとうたったものを中心に―」という記事がありました。詳細はPDFファイルで52ページもあり「う〜ん」となかなか考えさせられるところもありました。2000年の調査なので今の野菜ジュースは機能アップしてるかもしれませんが……。その中に消費者へのアドバイスとして「野菜系...

...500万画素と2.5型液晶で性能アップした生活防水デジカメ「μ-40 DIGITAL」、「μ-mini DIGITAL」があまりにもデザインにインパクトありすぎたので、これは結構普通のカメラになっちゃいましたね・・・。でも生活防水はオリンパス独走ですからね。ま、それはそれで(^^;1...

...朝はコーヒーとホットドッグ。いつもの青汁粉末。コンビニで両替してくるのを忘れたので、再度出て牛乳を買うついでに両替してみる。すっかり忘れてたよ。『Vampire Survivors』（ヴァンパイア・サヴァイヴァーズ）が生活に支障をきたしているので禁止せねば令を発令しなくては。生活が破綻してしまうｗ。体調も飲み過ぎは別として先週末から鼻がでて変な感じなので、完全に風邪を引ききってはいない分タチが悪い。昨日洗濯洗剤を切らしていたので買いに行ったけど、ドラッグストアってまあ普通に思い込みで安いイメージがあったけどスー...

...画（え）になります。いい雰囲気でしょ？秋っぽくって、ほんとは黄色が赤だともっとよかたったんだけどね〜。ちなみに11日に撮りました。NHK金曜9時枠の時代劇　この10月10日からNHK金曜9時枠の時代劇に新しいのが始まった『転がしお銀』。なかなか面白い。江戸の下町の生活が分かるような時代がもっぱら好きで、なんともシビアな見てて楽しくない「宮本武蔵」とは大違い。　こうゆうコミカルな楽しい感じのが好きなのです。あらすじ、出演者等はNHKのサイトから興味があったらご覧になってみてください。　このNHK金曜9時枠の時代劇とて...

...の世界を肌で感じる旅がある。」いいねぇ〜。ぱらぱらと見て買ってしまったの。ほんの200ページ程度の本なんだけど、江戸のことがぎゅっといい感じに詰まってて興味をそそる。いいねぇ〜。　結構江戸って好きなのかも。時代劇はそう見る機会はないけど、江戸時代の町民の生活、してみたいなぁ。「いつ江戸へ来なしたね」なんて言いながら粋に「そば」でもすすってみたいなー。ま、それだけじゃないんだけど。　いま逆に物が溢れすぎて、なにがどーだか分からない時代。何もないけど何かある「江戸」にすごくあこがれるのです。「ちょいと...

...で脂肪の吸収を抑えることができます。揚げ物と一緒に野菜や海藻類を摂ることで、バランスの良い食事を心掛けましょう。　さらに、鳥肉の選び方も重要です。脂肪を多く含む部位よりも、比較的脂肪が少ない部位を選ぶことでカロリーを抑えることができます。ヘルシーな食生活を送るためのTips　まず、食事の際には野菜を積極的に摂りましょう。野菜には食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富に含まれており、健康維持のために欠かせません。　また、食事の量を適度にコントロールすることも大切です。食べ過ぎにならないよう、自分の食欲や満...

...索しないで下さい。「ほぼ日手帳」だからと言って特別扱いすることはありません。あくまで手帳です。あなたの使いやすいように使ってください。同じく、これといった特別な活用方法もありません。あなたの使いやすいように活用して書き倒してください。日ごろ手帳を使う生活をしてない人が、「ほぼ日手帳」だからと言って、すぐにガンガン活用できるとは限りません（個人的に思った、それまで手帳 を使う生活をしてなかったので）。おまけのボールペンにも期待しないで下さい。結構どこにでもあるボールペンだったりします。「ほぼ日手帳...

...食生活：満腹はがん招く？緑茶・キャベツはよい効果、満腹するまで食べる習慣のある男性は、がん化を抑える遺伝子の働きが弱まっている率が高くなるそうです。う〜ん「腹八分目」って言うのはまんざら悪い言葉ではないみたいですね・・・。1...

...「音楽は生活の一部、欠かせない」が7割、個人的に最近のCDの買い方としては（アーティスト）指名買いが多いですね・・・。ぜんぜん鼻が利かないので衝動買いって言うのは今まであまりないです。んでもってネットで注文っていうのが大半。ショップでよっぽど欲しくて置いてあった時にしか買わないですね。1...

...カンニング中島は白血病、懸命な闘病生活、良性の「急性リンパ球性白血病」だそうです。なにはともあれ、早く元気になってまたテレビの画面に登場してくれることを願います。1...

...ングもしていない。これもいい加減鑑賞メモの整理もあるなー、ゆくゆくはこれここのブログの記事にしてネタにしたいと思ってるんだけど、まずは蓄えてストックしておかなくてはと言う感じかな。早く起きる分早く寝なくてはならず金曜日といえども夜更かしは結構厳禁めな生活。ゲームも一通り落ち着いているので、そんなに気になって謎を解かないといけない！というほどのやり込むモノがなく（あるけど『ゼルダ無双厄災の黙秘録』が）、とりあえず今は『ゼルダの伝説ブレスオブザワイルド』をクリアした余韻に浸っている感じ。Nintendo Swi...

...が半分つぶれるとなるともったいないな　京都の運転免許試験所は車で20分のところで近いこともあり、行く時間はかからなかったけど、山口の最寄りの警察署で手続き・講習が済ませるのと比べると、やっぱ不便。しかも半日かかるわけで。　山口の最寄りの警察署はそれこそ生活動線上にあり、コンビニによる感覚と一緒で、行きやすかったな。講習と免許受け取りとで２回出向かなくてはいけなかったけど（写真も自前で準備しなくてはいけないと言う手間もある）、そうそう面倒ではなかったし。　免許受け取りの際は、事前にこの時間に行くので...

...、６ヵ月のものだと割引率が良い短所 ・何ヶ月使っても区間指定割引は、１ヵ月の磁気定期券と同じ金額なので、割引がほとんど無い・紛失時の再発行は不可・乗り換え、乗り越し時の清算が面倒上記の図がだいたいの長所・短所。他にもいろいろあると思うけど、一応、自分の生活圏京阪電車でのケースと言うことでよろしく。ほとんど表のまんまだけど、PiTaPaは割引は期待できないが乗り換え・乗り越し時の精算が楽。磁気定期券は１ヵ月分の金額に比べ圧倒的に割引率が良いが、紛失時再発行できないリスクがある（京阪電車のサイトより「定期...

...水溝掃除、無事終了！半ば散らかっていたが、肩の重荷が取れた（継続して片付けは維持しないとなぁ、と）。スプラトゥーン3「サイド・オーダー」全ブキクリア、ほぼ終日と言うか終日「サイド・オーダー」三昧、でももう全ての謎（周回ブギクリア）は解いたので、真っ当な生活に戻れる。ブギへの最適なカラーチップを付けると無双できて後半ごろの強くなったプレイが敵を蹴散らして気持ちがいい。最後の最後でハチのパレットを用いてのクリアはパレットが6つしかカラーチップ搭載できず、強化するものを絞って付けないと、撃ち負けてしまう...

...回洗う。ビールと350mlの酎ハイので終了。眠たくなってきたので24時過ぎには寝る。夜帰ってきて気温29℃だったので、冷房付けて過ごしやすくしてゲームもちょっとしながら『Super Pixel Racers』時間を決めて20分とする。帰ってきたらほぼ洗濯お風呂して寝るという感じな生活はなんか嫌だなぁ。明日は天気予報でもう終日雨っぽいとのことで明日は朝から車で行くかと、天気予報はいいけど雨の強さはどうなの？と思ってしまう。ユニクロに日曜寄って靴下や珍しくAIRism（エアリズム）のシャツを白と黒を買う化繊なので汗かいたらベタッとす...