水量 

...減遅いのはずっとだけど、ふと使ってないアプリを強制終了して、効果があるのか分からないが、心なしか軽くなったような気がするが謎。でも Android の方がこういうアプリの強制終了とか制御しやすいからいいかも▼夜は重湯作って（もう水は目分量で入れる一応鍋に目安の水量の刻みがあるのでだいたいの 1000ml）、ハイボール 2杯。おつまみに差し入れてもらったバンバンジーサラダ、帰り買ってきたチキンステーキ、チョコレート効果 3枚。喉が乾いていたのかお風呂上がりの冷たいハイボールがめちゃくちゃ美味しく感じた！こう爽快！って...

...ていてミリ単位の染みが付いていた！椅子の座るところに置いていたのに、ここまで長距離弾道飛ぶんだ！と油断できないな、気を付けようと思った▼昨日仕掛けておいて断念した重湯はお米に水を浸けてあるので、今夜は重湯作って飲もう。いつもの2分の1合の米に 1200ml の水量。多少味付けで気持ち一つまみの塩を入れるが味はしない、なにか味付けしたいけどなんかいいのが思い付かない。案外量が多くできるので、ちょっと水は少な目にしてみようかな次回は。だいたい 500ml の容器が2つ満たせるぐらいの量なので、それを量飲むと夜中トイレ...

...18日の帰りに買ってこよう。なのでエビをおつまみにビール金麦とレモン炭酸とのハイボールで飲んで、スプラトゥーン3はガチホコ塗りマッチと変則的なイベントマッチだったので、ちょっとやって終了。ポットのお湯は絶好超！加湿器も夜ONに2時間タイマーでつけて寝ていて水量半分弱は減っている感じ。何となく乾燥して肌がパリッとしてない感じがする。逆に靴下が完璧に乾いていなかった感じ。そんな夜。洗濯物は22時超えてしまったがギリギリ時間内で収まったかなと言う感じ。お風呂上がりの化粧水がいい感じかも。1...

...ど、やっぱりちょっと古くなってる気がしたので、やめておいた。梅干しと牛乳で軽く。今日はリセット夜モードお腹を空かせる。ちょっとグーっとなってたので、明日は調子いいだろう。浄水器のカートリッジを交換する昨年8月末からだから、10ヶ月で使うって感じか、寿命の水量に達する前より、カートリッジの水の出るシャワー部分の衛生面が気になるので、思ったよりじゃんじゃん浄水使う方がいいかもしれない。結構水垢黒ずんでたりしたしなぁ。浄水器本体も1年ちょいくらい毎に買い換えるのがベストかも知れん。レコーダーの空き容量が少...

...案外結構もちもちっとうまくゆで上がる。長いパスタは麺が固まって、ちょっと無理っぽい微妙な感じだった。コツとしては炊飯器にパスタを入れて、水を入れるんだけど、なみなみに入れるんじゃなくて、ひたひたより少なめ「え？ちょっと少なくない。大丈夫？」って感じの水量だとうまくゆで上がる感触。結構少なめってのがポイント。あんまり水が多いと吹きこぼれてしまいますし。「炊飯器」に関連する料理本たくさん出てるし見てみると案外面白いです。1...