寒い 

...ホットドリンクの魅力と効果　寒い冬にピッタリのホットドリンクは、体を温めるだけでなく、健康や美容にも効果的です。さらに、飲むことによって心地よさやリラックス効果を感じることができます。体を温める効果　ホットドリンクを飲むことによって体が温まり、冷え性の改善に役立ちます。特に、白湯や生姜湯、ルイボスティーなどは体を芯から温める作用があり、冷えを防ぐことができます。健康や美容に対する効果　ホットドリンクには、豊富な栄養素や抗酸化物質が含まれています。例えば、紅茶にはポリフェノールやビタミンCが豊富に...

...いているんだけど、さすがに五条の歩道橋も雪がどっさりまだ積もって固まっていたので、警戒して避ける横断歩道で五条渡ったけど、しばらくは雪溶けずに固まってる期間続くかもなー。まあ用心して歩くように、毎年枚買い京都市内の雪の寒さたるや！とは思うけど今回のは寒いと言うより（寒いが）、雪が強力に溶けなくて寒い感じかな。1...

...今年一の寒波が来てるとのこと。なにげに温度計を見たら時計の温度計の方は1.5℃、普通の温度計は２℃をさしてる。こんなに寒いとは気がつかなかった（そう寒いとは感じてない本人）。ちょっと寒いなぁとは思ってたけど・・・。1...

...夏と冬、冬の方が嫌い。寒いとまったく身動きがとれないし夜も寒いし…あの布団の冷たさがダメなので、布団乾燥機で暖めないと入れない。それでも暖かく寝れたのは３夜しかない。あー寒いのは苦手。移動力が７→３になる感じ。1...

...今日はやけに寒い、朝も起きれないとりあえず「プラネテス」は観たが。食べないと体温が上がらないということで、昨日から仕掛けておいたお米が炊けるはず。それにしても寒い。1...

...てしまった）、そんで翌日朝1袋またゴミ追加で、めちゃめちゃゴミ出た！こんなゴミだらけなのか！？って言うほど自分で呆れる。献血では、検査用の採血でうまく血管に当らず針先を腕の中でぐりぐりとされる、あんまり痛くはないけれど気分は良くない感じ、こればっかりは寒いのでそうなっていたのかも？あと血圧が150だったので、先生にいつもは低いんですって言ったら、寒い時はそんなもんですよ、いつもの数字は見てるので大丈夫です、とのこと。あれいつも自分で測る時は高いよなー血圧。パウチどれぐらい量の血小板が取れたのかを見る...

...昨日買っておいたミミガーと焼き鮭をアテにして飲む（夜のイオンにはあんまりいいのがなかった、そりゃ夜だしねぇ）。ちょっと早く帰れたのでお風呂に浸かってゆっくり疲れを癒やす。癒やされているのかなと思うが、上がりかけ湯が冷めるので、寒い。追い炊きとか出来ないし足し湯するほどでもないし、ラジオ1時間ぐらいきいたら出る感じにはしている。結局炭酸は肌から浸透して二酸化炭素は老廃物とみなされてそれを排出するために血の巡りが活発になるから疲れが取れるんだとか。肌もいい感じになるとかラジオで言ってた、が効果が出る...

...時間出食べてしまったし、夜は家でなんも食べなくてよかったので、ハイボールは飲んだけど、お腹満たされていたので 1杯飲んでも全く酔わないのでこれ以上飲むのも無駄だからこれでおしまいにする。だんだん暖かくなってきたのでざる蕎麦も美味しくなってくるよね。以前寒い時に食べたら身体が中から冷えてしまったので、そば食べて風邪引きそうになるとかあり得ないし、気を付けようと思っていただけに暖かくなってきてお蕎麦が美味しくなってきて嬉しい。で、ここの駅そばの蕎麦の麺が美味しいので、知ったとてどうしようもないがどこの...

...いで6時ギリギリまで寝る。家では何も食べず、コンビニでハムたまごサンドとコーヒーを買って食べる。昨日の晩から暖房を付けてなかったので、さすがに朝方寒くて目が覚める5時前とか微妙な時間帯だったのでなおさら、まだやっぱり暖房はいるかな▼昼は京一もいいけど、寒いので餡掛け中華食べ納めと思いきや、やっぱり iPad で何か書きたかったのでロッテリアに。このパターンだとロッテリアかガストかの選択肢しかないのでどちらかになってしまう。今日はケースの中に濡れたおしぼりが入っているのでポテトフライは怖くない！おかげでポ...

...わけではないが微妙に頭が痛い、おつまみも無く飲むだけだとこうなるのか？頭痛薬を飲むまでもないぐらいな微かにいる遠くの痛みなので、いいかなーとは思うけど、ちょっと違和感はある。お昼はローソンで俵おにぎり弁当と枝豆と塩昆布のおにぎりを買って車内で食べる、寒いので申し訳ないがエンジンをつけて滞在。1時間ゆっくりできるからいいよね。雨足が結構最近の雨の中では強いので車で来て良かったかも。靴も車に乗るから雨に濡れちゃう靴にしちゃったけど、コンビニに行く際の距離だけでもやっぱり濡れてしまった▼ちょっと更新を...

...朝から若干頭が痛い（昨日飲み過ぎ？）。頭痛薬を飲んでもそんなに解消することなく、なんとなく消えて痛みがなくなっていく感じ。スパッと効く！って感じじゃなかったかな。お昼雪ちらついてるし寒い、昨日明日の天気予報最高気温は気にしてるので、見たら10℃にも上がらないみたい。お昼から揚げをいつものところに食べに行く際、自転車でめちゃ外気が冷たかった寒かったし。あと外を走っている車1台だけ雪が積もった車を見かけて、どっから来たん？って思ってしまった、京都の北区とか奥深いところは、雪積もってるんだろうか？そんな...

...かされているのがいやだなぁーと他の見知がないので、これは本当にどうしたものかと迷い中。何もなければそのままでも良いと思うんだけどなぁ。お昼はいつものから揚げを目指していくので朝ご飯は抜いてから揚げに重きを置く。ビールを一緒にいただくがさすがにビールは寒いなぁと読みつつ、スマホで本をKindleで読みつつ（最近は読み込むことが少ないけど）、意外と待ち時間でも本1冊ぐらいは読めちゃうので、この時間は少しずつ読み進められて行ってる。ファンケルの定期便の注文がカードが止まっていたみたいなので、解除の処理をする...

...で以前10個入りを買ったのとおおよそ半分の値段。コンビニで10個入り400円ちょっとでも安いなっと思っていたけど、ドラッグストアだとまたさらに安いんだーと。温かくなるか心配だったけど遜色なく温かい。これしばらく安く収まるからこれ買って続けようと思う、しばらく寒いだろうし。AmazonのAudible月額（1500円）もったいなさ過ぎるので、昨日の晩帰宅途中の徒歩で聞く『コンビニ人間』がいい加減聞き終わらない。『伊集院光のタネ』に小学生とか手紙や葉書の書き方の練習の送り先に番組へ送られるものが取り上げられていたりして、め...

...今朝はうんと寒い朝。朝ご飯はホットドッグにコーヒーに青汁粉末の入れてミルクで割る。昨日ブレーカー落ちたとき給湯器の時計がリセットされたので設定し直さないと、地味に玄関に行ったときに見えるこの時計便利なんだよね。小さい水筒を持って行ったけどカバンの中で少し漏れていたよう。こないだの観劇のチラシが濡れていて、溶けた紙が水筒に貼り付いていたし。時間が欲しいと常に思っているので、テレビの2〜3時間ある番組って誰が見てるんだろうか？タイパ悪すぎやろと思う。nickyのレイアウトは古いので、test02のように改造した...

...焼けたので（結構肉がデカかったら時間うんと増やして様子見ていいかもな感じ。玄米ご飯もチンして一緒に食べる。サワラの竜田揚げも美味しかった。ハイボール2杯。洗濯物はせず加湿器強めで、スプラトゥーン3はそこそこ、ゼルダの伝説は我慢して45分ぐらいプレイ、北西寒い地域は動物たくさん狩れたけど敵が強いみたい何度もやられてしまった！あと肉がすぐ氷肉になってしまうので早く回収しないと、別アイテムになるので注意。うる星やつらも録画分、らんま１／２も併せて観る。座王の録画領域はなんとか確保といった感じか。2時にはな...