就寝  炭火焼  イシターの復活 

...アテにするのが流行り。久しぶりに食べる。らんま１／２やきょうの料理には栗原心平さんが出てたりして、あときょうの料理ビギナーズの伊守さんのTシャツが「イシターの復活」だったのにこれは！と思ってしまった。納豆最後の1つ玉子かけご飯で食べてしまう。23時過ぎに就寝。ユメエビの落とし物で30000ゲソ当たる！スプラトゥーン3はいつものノルマ分のプレイ。23時半に就寝しているよう。1...

...ドルアーガの塔シリーズ代表作三作と言えば、ご存じ「カイの冒険」「ドルアーガの塔」「イシターの復活」。「カイの冒険」は根気と忍耐で自力で何とか全面クリア。「ドルアーガの塔」は攻略本片手に何とか全クリ。問題は「イシターの復活」これは一筋縄ではいかなさそう・・・。小学生の頃、友人とゲーセンに通い詰めてクリアはしたものの自分ギル役だったし。「イシターの復活」いつかは一人で挑戦・クリアしなきゃ、と。重い試練。う〜1...

...分だけど、あと物足りなかったのでベースブレッドのストロベリーを1袋食べてしまう。ハイボールは2杯かな。ビールも飲みたいけど今日は我慢▼Eテレの3か月でマスターの江戸時代を早速追いつけなくて後から配信で見なくては。明日分の連続テレビ小説朝ドラ『おむすび』は就寝前に見てしまう▼洗濯物は新しい方のネルシャツを洗濯する。ほか小物も一緒に▼就寝時間が24時24分、睡眠時間が5時間6分。なんか昨日の晩寝落ちしてたみたいで気が付いたら3時ぐらいで、就寝時間の時に寝落ちしたんだろう。1...

...豆つかみの女王の2本立て）と、らんま１／２（無差別出前格闘技）とかな、ちょっとソーイング・ビー6もあって、脱落者出るかと思っていたけど、珍しく初のパターンか？脱落者の感動回。でもいつの回でもソーイング・ビーは見てて泣いてしまう。洗濯物はなし23時過ぎには就寝24時前だったかな？23時半だったかも。加湿器は21時すぎに6時間おはようタイマーを中でかけて寝る。1...

...は1戦で1勝。「海女美術大学」にてエクスプロッシャーで勝利。今日は色々と忙しかったから1戦に留めておく▼お風呂で大河観るの長風呂。今日はとにかくNintendo Museumな（ニンテンドーミュージアム）1日だったし。一応また次もと思ってチケットの抽選を申し込んでみる▼就寝時間が23時15分、睡眠時間が6時間21分。またいつものように！？昨晩寝落ちしてしまっていたけれど就寝時間の記録が23時とかになってる。補正されてる？24時33分5時間10分になんだか変わってる！？1...

...ッシャー、ハイドラントで勝利。エクスプロッシャーでは勝てずあとオーバーフロッシャーでも1敗▼お風呂に入り込んでしまって、熱すぎる湯船に逆に身体に変調をきたし、お風呂上がりから急になんか風邪の初期症状的な、ヤバい感じ。暖かいだろうとエアコンもつけないまま就寝してしまったので、案の定夜中（3月3日の早朝起きる前）ちょっと寒くて目が覚めてうとうとしてしまう。しくったなぁ、ちょっと風邪きたかも▼就寝時間は24時59分、睡眠時間は4時間35分。1...

...って、夕方ヤマトに寄ってー荷物出して、KFC寄ってまた買ってる。そんで食器洗ったり、と言っても食洗機にかけているだけだけど、あとはお風呂入ったりNIKKEやったりスプラトゥーンやったりと▼「リュウグウターミナル」にて1戦1勝。ブキはジェットスイーパーカスタム▼就寝時間と睡眠時間は寝落ちしてたので測定せず、気がついたら25時半回ってて、それから歯磨きしたりして寝る。結構質の悪い睡眠だな。あんまり飲酒って百害しかなくない？と思ってしまう▼就寝時間は26時11分、睡眠時間は3時間59分。1...

...もちょっともったいないなぁと思いながら処分。シャウエッセンの「夜味」が1袋のこってるので、お鍋に入れて玉子2つ分でそれだけのスープをつくる。あとのスープはあとで牛筋と大根の煮物と合流させて食べる。ちょっとおつまみに乏しい感じだけどそんな休日前の夜かな▼就寝時間が23時37分の睡眠時間は5時間44分。遅くならないようにと思って23時前半には寝てたが、タブレットをゴソゴソ見ててちょっと遅めの就寝時間になってしまってる。1...

...た。こんなことならもっと早くからしておけば良かった。このゲーム機で占有していたので一旦終了させてコンセントを差し替えて口を増やす▼洗濯物は多少多め。タオルが多かったから多い印象古いネルシャツも洗ってしまう。なので水量はマックスで一番多いモードで洗う▼就寝時間は23時46分。睡眠時間が5時間31分。昨日は夜に寄って先に食べてお腹お満たしてからの休肝日だったので、よく寝れたと思う。深夜の覚醒時間もなく、ちょっと遅めの就寝時間だったけど良い目覚めだな。1...

...平日は）いいかもその方がパフォーマンスが上がるかも知れないに期待▼スプラトゥーン3は、1戦のバトルで1勝！ステージは「ヤガラ市場」ブキは久しぶりに使う高塗火力のワイドローラーコラボ。塗りポイントも良好でキル数は1だったけれど内容は良かったと思う。快勝！▼就寝時間が23時48分で睡眠時間は5時間27分。飲んでちょっと遅めの時間の就寝になってしまった。飲んだ時の夜中の覚醒時間がはっきり分かるので、飲むと夜中に起きがちなのかも知れない。おかげで昨日の食べたものお粥量が多かったのもあってか水分が多くてトイレに起き...

...日は割と迷いなしで足が向かったので、「海老とアボカドとケールのサラダ(L)」と「ピッツァマルゲリータ」をいただく、昨日に続き休肝日2日目。意外とお腹が満たされたらお酒いらないかも、という感じこれはいい発見かも知れない成功体験。飲酒しないぶん、多少1時間遅く就寝時間になっても良好な睡眠の質だったらいいなと、今夜寝ることを期待して寝よう。なんか野菜食べたい欲が満たされて大満足！ただでさえ時間がないと気にしていたので、濃い時間が夜の貴重な時間が過ごせられるのなら有意義かも知れない！この習慣はいいかも知れな...

...ンの「夜味」をこないだ日経MJで見かけたので、売り場でもまだ見つけ買うことができたので買ってみる。電子レンジで指定の時間チンして食べる。今日最後に食べたので、翌朝なんかちょっと胃が重い感じがして、食べるんじゃなかったなぁと少し後悔▼睡眠時間が23時18分の就寝時間は5時間57分。昨日はあっという間にNIKKEに費やしてしまったけど、お風呂も入って準備万端で就寝できて良かった、日曜日の夜はキャンセルしがちなので。1...

...きている（サービス出勤だけど）。買い物に行って戻ってそこから1回家に帰ってしまうと動きたくなくなる▼写真で残っている情報より、食パンにタマゴサラダのせて食べてたのと、鍋の具材の手羽元を食べていたみたい。土曜日は新聞読んでゲームして終了といったところか▼就寝時間は23時29分、睡眠時間が5時間44分。朝新聞とかを買いに出かける前まで睡眠モードがONになってたみたい。休み前だからといって至って遅くならずにいい就寝時間。1...

...。あ！食パンに業務スーパーで買ってきたタマゴサラダを満載して食べたんだ 2枚。それを思い出した。そして食べてすぐ寝るのはと思ってちょっとスマホを見たらショート動画で時間を費やしてしまって寝る時間が 25時前とかよくない感じのまた悪習慣▼睡眠時間が23時44分の就寝時間は5時間40分。時計の就寝モードにしなくて寝入ってしまったけど、なんか寝てる判定はされてたみたいでかろうじて測定されていたみたい、けど正確ではないかも。1...

...ドラマ『べらぼう 蔦重栄華乃夢噺』は早速録画してしまってリアルタイムでの視聴を諦める▼やっぱり茹で玉子を作って剥くとかが時間がかかりすぎる感じがする。夜は茹で玉子を茹でて殻を剥いていた作業だったので、ちょっと時間効率が圧倒的に悪いかも知れない。おかげで就寝時間が遅くなってしまっている▼鍋もいい加減に処理してしまわないとこれも残ったまんまなので早く食べてしまうか何かしないとなぁ▼就寝時間が24時06分、睡眠時間が5時間52分。1...