就寝時  富士山  山盛り  苺 

...く分かってないので、1回湯量を入れる検討を付けるために 150ml 量ってマグカップに入れて、このぐらいのところが 150ml なんだ、って知っておいた方が良いかも。なんかいつも薄めのスープになってしまいがちなので、薄くていいんだけれど。1回量ってみたい▼ガストの「富士山大盛りミートソース」パスタのカロリーが1,547kcalあるのを知ってちょっと引く。そんなにあるのかーと、今までそこまで多いのかと知らずに食べていたし、でも今日も食べる。腹持ちがいいので夕方お腹が空いて帰り道で買い食いしなくていいカロリー分と思ったら逆...

...でもなかなか 1400 台は塗れないので馴染んで立ち回りいいのかも！▼テレビはそんなに見なくて、ニュース845 と朝ドラの『虎に翼』のみぐらい。洗濯物はシャツだけ紺色のものを 2枚だけ洗う。最後軽めの脱水でその方がシワが伸びやすいし、最後だけドライモードの脱水。就寝時間は 23時40分ごろ意識して早めに寝る。動画も途中でやめる。1...

...朝は、青汁＋コーンポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリン。ジャガイモのポタージュスープを切らしたので、コーンにするがこの飲み方だとジャガイモの方が優しい味でいいかもしれない。じゃがいものポタージュスープリピでまた買ってこよう▼お昼はガストにて「富士山大盛りミートソースパスタ」を喰らう。日替わりの鉄板の日は細かいトウモロコシが食べにくいので、添えのそういったものは敬遠する。気のせいかも知れないが、鉄板の時は時間がかかるような気がしないでもない。思ったんだけど、今日の富士山大盛りミートソースパ...

...とき冷蔵庫のどこにしまったのか分からなくなってしまっていたが無事発見）だけ投入して残りの野菜をさらって食べる。明日は目標白菜を投入する、そして食べてない苺も食べる！録画分は『らんま１／２』（乱馬女になるの回）だけみたのかな？洗濯物はして23時半に寝る、就寝時タブレットは見ないよう要注意！1...

...スーパーにて野菜コーナーで苺のパックが売ってた。ものすご〜く甘いかおり。さすがに高いので買わないけど、う〜ん。苺1...

...さを醸し出していて手が届かない。それならまだ玉子ご飯に！って思って玉子のパックを 10個入りのものを買った方がマシかなぁとも思う、納豆は比較的安価で急激に値段が上がらないっぽいので優等生だな▼お昼はガスト。日替わりランチチャレンジと思ったけど、やっぱり「富士山大盛りミートソースパスタ」にしてしまった。今日は今のところ 12時すぎてもお客は急に多くなってきたりはしていない感じ。今は比較的空いている感じだな。いいこと考えたんだけど富士山大盛りミートソースパスタと日替わりを同時に頼んだら食いしん坊だと思われ...

...かり、強いて言うなら職場以外ならあってもはいいとは思うんだけど、何しろ職場でのこのバレンタインデーとホワイトデーは煩わしい。この行事は売り手にしかメリットなくね？とも思ってしまう。とにかく勤め人には無くてもよい行事の1つだと思う▼お昼はまた、ガストの「富士山大盛りミートソース」パスタ。ロッテリアと迷ったけど、絶対ロッテリアじゃお腹空いて夕方何か買って食べてしまうと思うと、むしろ逆にここで「富士山大盛りミートソース」パスタをキメて済ませておく方が、夕方に間食せずいいのかもしれない（と思うことにして...

...朝はタマゴサンドとタマゴサラダパン、朝からタマゴ欲高し！お昼はガストで山盛りパスタの「大盛り富士山ミートソース」。首が前に傾けると、ビクって電気が流れたような感じになる。腰がガクンってなるのが首にもなってる感じで違和感（翌日は痛み無かったので今日だけ？）。夜帰って片付ける気力はやっぱりなく、燃えないゴミだけまとめる、明日その日なのでシャワーカーテンと浄水器のカートリッジを交換してそれも一緒に始末してしまおう。スプラトゥーン3はノルマ勝利と、テレビはらんま１／２とうる星やつらを観る。あと「にけつッ...

...朝はチキンチリサンド、お昼はガストで山盛りパスタの「富士山盛りミートソースパスタ」なんか今日は朝めちゃお腹空いてた感じがしてよく食べれた。ガストでマシンガントークでおばあちゃんに強く行ってる2人連れのお客さんがいて、圧がすごいなぁと思ってしまった。漫画とかで若い人が年配の人に強い圧で言ってるとき、ただただ年配の人は笑顔でいるシーンを思い出して切なくなった。ふと思ったんだけど、同時にいろんなことを言われるのは嫌で「もー！」ってなるの、若いときはあったっけ？ってこれって最近の老化？ふと気付いてしまっ...

...おにぎりの梅を食べて、駅そばはざる蕎麦大盛りをいただく。やっぱりここの駅そばの麺美味しいなぁってざる蕎麦もこの時期申し分なく美味しくいただける。帰ってからはその牡蠣とハイボール1杯で終了。思いのほか早くに寝てしまった感じと思っていたら、睡眠計測を見たら就寝時間は24時ころだった、ゲームはスプラトゥーン3のみ。大規模改修された「ナメロウ金属」がだいぶ広くなった印象。移動範囲もかなり広くなっている塗り面積もでかいかも知れない感想。牡蠣リベンジしたいなぁー美味しい食べ方。1...

...朝、PAULにいっていつものパンを買って（苺ケーキおまけしてもらった！）いつもス観ませんと言ったら今日は苺のやつ入れましたよって。いつも申し訳ないｗ。イオンに入って鯖3匹いいのがあったから買って、捌かずに買っていくもんだからお店の人にどうやって食べるのと尋ねられてしまった。筒切りにして圧力鍋で水煮にしますって、答えたけどね。あとカップスープとかまた買い込む。それから帰ってから京都市に出る。献血は白血球多くて不採血でした。それから帰ってからちょっと寝るが、鯖調理してしまわないと新鮮なのが可愛そうだった...

...で進める。クレーン渡ったすぐの左側にスキャンして見えるコンテナがどう行ったらいいのか分からないでスキャンで出てくる影が気になるな。時間がある時に探索しないと▼朝ドラ『虎に翼』の消化が追いつかなくて今日は電車内でNHKプラスで視聴する▼今日はちょっと遅めの就寝時間の24時。いろいろと書いたりする時間が欲しいが寝る時間は削れないので最低でも24時には寝てしまわないと。1...

...プターが飛んでいるな？と思ったら、なんか下京区で火事とかってYahooのリアルタイム検索で出てきたので、それを撮って飛んでいるんだろう。あと朝8時に大雨一瞬降ってすぐ止んだのがあったので、今日天気予報めちゃ晴れなのに、朝の雨は酷かったぽい▼お昼はガストで「富士山大盛りミートソースパスタ」録り溜めている朝ドラの『虎と翼』を5/10分まで観る。遅い就寝24時40分過ぎっぽい。1...

...）の BASE BREAD（ベースブレッド）のチョコを▼行きしなのスーパーでいつものお茶と「でかまるおにぎり」の鮭も買っておく。小銭がある時は最近は現金払いにしているのだけど、小銭を出すのがいかに面倒かってなってしまう、まあ小銭消化にはいいかも▼お昼はガストで「富士山大盛りミートソースパスタ」を鉄板の時の日替わりランチは、箸で食べにくいので苦戦時短ができなく、やむなくパスタというわけ。なので火曜日と木曜日の日替わりランチは鉄板系なので、とにかく細かいコーンとかが面倒だな▼車にぜんぜん乗ってないのでこの休み...

...日とかのテレビすらももう見てない。スプラトゥーン3 すらももう 1戦しかしていないし、ユメエビのオトシモノを交換できるシンジュがなくなったので、これまた塔に登らないといけない面倒だしなぁーってとりあえず 1日 1勝のノルマだけこなす感じになってしまっている▼就寝時間は 23時半とこれは必ず守るようにしている。そもそもとしてゲーム時間が長くて腰が痛い。1...