今週  テンション  低い 

...な感はあるけれど。ハイボールは2杯▼スプラトゥーン3は、今日もガチャ回しただけで終了。5日からプレイしていない感じ。フェス前ヨビ祭だというのにテンションは低い▼Eテレの3か月でマスターの江戸時代のが始まったが早速録画している見るやら、というところ。いい加減今週から追いついていたと思っている連続テレビ小説・朝ドラ『おむすび』も追っかけて見なければまた溜めてしまう▼洗濯物は少量で通常のものを洗濯してしまう。シャツも洗わないといけないのがあるので、それもそれだけで洗いたいし早く処理してしまわないと。とにか...

...人気があり、価値が高い暗号通貨です。アルトコインはビットコインに似た技術や概念を使用しており、それぞれ異なる特徴や目的を持っています。例えば、イーサリアム、リップル（XRP）、ライトコイン、カルダノなどがあります。人気のないアルトコインや、市場での需要が低いアルトコインは、その価値が下がる可能性があります。価値が下がる理由は以下の通りです。投資家の関心喪失: 投資家がそのアルトコインに関心を持たなくなれば、需要が減少し、価値が下がるでしょう。技術的な問題: アルトコインのプロジェクトが技術的な問題に直...

...「バイガイ亭」エクスプロッシャー、ジェットスイーパーカスタム、オーバーフロッシャーで回す▼ 23時30分には就寝している感じ。洗濯はしなかったのかな？最近熱いシャワーを浴びるようにしているので、温いシャワーを浴びるよりもなんかシャキッとするような気がする。今週末は献血なので、今週は出来るだけヘビーな揚げ物は避けたので結果は良くなるかな？▼駅そばの「冷やし温玉そば」通常盛りが夏の涼を得るのにいい感じ。ここのところ夜ずーっと寄って食べてるかも。大盛りにしないのは冷たいお出汁も飲めるから、その分パンパンに...

...左一つ開けて座っているご婦人は、タブレットを見つつ音はイヤホンとか無しで全開のパワープレイタイプの視聴だなぁと思いつつ、左斜め4人テーブルにはご婦人4名で賑やかにお茶してる感じ。今日もロッテリアと迷ったけど、夕方お腹空きたくなかったのでガスト、ガスト率今週は4回かな。写真確認したら火曜日を除く全部行ってた4回。逆に火曜日は？と思ったら火曜日は車で来ていたのだ▼夜の予定、明日や休みの予定を考えるのが週末は好きかも、今夜はドラマの『不適切にもほどがある』を TVer の配信観ないといけないのと、まずそれがメイ...

...りを。玉子のサンドが意外とおいしかった。昼間はチャーター便で荷物を送るのでってことで借り出される。でも1時間もせず終わったのでよかった。ニューヨーク帰りの人にお土産もらって大きなマグもらったよ。朝ちょっと寒かったので上着を着ていく朝だけ寒い感じ。なんか今週はテンションが低いような気がする自分。今日はそんな感じかぁ。あ、いつもたまにすれ違う人と久しぶりにすれ違った、なんかもさっとした感じのなんともいいがたい感じの可愛い雰囲気の人。久しぶりでした。コンビニの人ともすれ違って朝挨拶。郵便局の近くでも会...

...朝はコンビニで、納豆巻きに鮭とワカメのおにぎり。コーヒーに青汁をインして飲む。今週分の青汁ももう持っていく。お昼はガスト、から好しのから揚げ定食（6コ）のにする。なんかお腹いっぱい食べたい感じ。エビフライは弱いんだなぁ。カロリミット飲み続けるとパワー不足になりがちなので、これじゃ本末転倒に。だけど今日はガッツリから好しのから揚げご飯大盛りと決め込んだのでカロリミット久しぶりに飲む。これでカロリーゼロですな！▼アイリスの貼るカイロ使ってみる。なかなかすぐに発熱して温かいかも。桐灰のが一番印象よくて...

...。あとはボトルコーヒーに青汁を入れて。お昼は日替わりランチの火曜日「ハンバーグデミグラスソース＆若鶏の唐揚げ」でご飯大盛りに変更運用▼献血の結果を見て今までに見たことのない100を超える肝臓の数値（ALT(GPT)とγ-GTP）でビビる。ちょっとマジでお酒控えないと今週は控えるか▼お風呂上がりタオルで拭いたら謎の血痕が！どこから血が出て付いたのか不明の血。なんかたまにそんなことあるよね▼ガストのサラダが食べたい欲強くて夜寄ろうかなと思ったけど、早く帰れた手前やめてしまう、おかげでゲームをしたり、連続テレビ小説...

...性デキストリンは、欠かさず飲んで出掛ける今日はちょっと30分ほど遅く起きたので、完全にNIKKEの朝の作業完了しきってないかも。先週は5時とかに起きてやってたので、さすがにこれは眠たかったので、自分の朝ご飯の支度とか余裕でできる時間、5時半ごろかな？にしてみて今週はやってみようかな▼ガストのランチは変わってから初めての月曜日なので「若鶏スパイス焼き＆ソーセージ＆カキフライ」、今週は通しで日替わりランチ制覇したいな▼会社室内の温度が15℃ぐらになると手がかじかむ。寒い冬到来という所か本格的なやつ来たなってと...

...今日も5時ごろに起きてNIKKEのルーティーン、今週ずっとそれで早起きだったので眠いかも日中眠たかった、それに伴って夜食べて多くなることもあったので、なおさらかな。改めないと▼実家によって賃貸の書類を書いてもっらう、父はPayPayやりたいみたい。Google Play に決済紐づけてないとPayPayダウンロードすらできなく、そこで時間もないし終了する▼コンビニで4紙（産経以外）を買って、7時ちょい過ぎに入れて実家によったにも関わらず早い時間にいつものように行けてよかった。4紙読んで日経MJの今週の分を読んでしまう▼スプラトゥ...

...けていたのにも関わらず、電源コードが移動した際に外れてたみたいで、朝ついてなかった▼朝は豆乳に青汁にコーンポタージュスープに難消化性デキストリンのいつものやつ。昨日PDFをUPしたので、反響があるのかどうだか分からないけれど、それのお祝いじゃないがちょっとテンションを上げるために、ファミマのたまごサンドも買って食べる。今までセブンのたまごサンドが美味しかったのにこの堕落っぷりはファミマの方が圧倒的に美味しい。お昼は水曜日のガストの日替わりランチ「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」に。...

...良かったと思い、単語聞き逃したので、もう一回プラスでそこだけでもチェックしようかなというところ▼『勝利の女神：NIKKE』のやったこと、メモも平日は通常業務でポイント貯めたり使ったりガチャしたりといったところ、チャプターを進めるのも控えめな感じ。というのも今週頭はここ12になってから敵が強くなってきたので、一旦じっくり待ってちょこちょこレベルアップさせて週末に挑もう！という作戦。アリーナも次のクラスのものが解禁されたので、挑戦してみる。3チーム組んでの3連戦になる戦い。シーズン期間が短いみたいで、ビギナ...

...会社の近くの眼科に行くので、そっちで眼科検診してもらった方が都合がいいので、朝早く起きて5時半に起きて6時に出発して出かける、最寄りのファミレスでいつもの「バランス朝定食」豚汁変更にして、新聞を土曜日の3紙、読売・毎日・朝日に今週の日経MJ2つ読む。祝日って結局日経MJって発刊されてるの？なので今週は2つの日経MJ。気になったところ何箇所か各紙スマホで撮っておく。9時ぐらいまでの滞在予定▼眼科はとりあえず健診。結果から言うと異常なしということで飛蚊症の進みは加齢で伴うものなので、ちょっとほっとする。眼球の中...

...00ml缶4缶、17時からお風呂上がりにビールで、KFCをお供に食べる。KFCっていつも味同じで全くの毎回もちろん感動がなく、ただただKFC食べたいって欲だけに答えている感じで食べているので、なんか切ない。でも食べたくなるんだよなぁと▼朝ドラの『虎に翼』が気がつけば今週で最終回週とのことで、一気に見入ってしまった。本放送の回に追いつく。が9月に入ってから一気に登場人物が増えたり変わったりしたので、誰この人？って思ってしまうし、星家の娘の性格の変わりようが逆にびっくりする▼買い物はサラダ野菜関連のみ買ったかな？先...

...いて黄色い色を見付けられただけでも良しとしよう▼ファミレス行って新聞読むつもりで時間考えていたので、なんか変に暇になってしまって、やむなく、ヴァンパイア、とスプラトゥーン3をする。「サイド・オーダー」を爆発力を強化したら楽しいノヴァブラスターで1プレイ今週分のユメエビのオトシモノの金額分はシンジュ稼げた感じ。それと通常の塗りバトルをする。塗りの苦手なハイドラントで塗りポイント 1000 超えると頑張ったな！と思うので 1200 とかになると、もっとみんな頑張って塗ってくれ！って思う。が塗り 1000 ポイント超える...

...が7000円、岩盤処が9000円となっております。１０回分の料金で１回分お得。土日祝はそれぞれプラス100円払うことで入浴可能。　お昼すぎ２時前頃に入場したのかな。それから９時までだからたっぷり満喫してきました。前回は「岩盤健康房」温度が他と比べて４５℃くらいと低いからダメじゃん、なんて生意気なことを思ってましたが、入ってみるとやっぱりここでもた〜っぷり汗がかけるわけで。「黄土房」「岩塩房」は、温度がだいたい５５℃前後なんですが、「岩盤健康房」は気持ちゆっくり時間をかけて入れるので、その分じんわり汗が出て...