牛乳  チョコレート 

...ります。お湯に溶かすだけで美味しいホットドリンク　まずはお湯に溶かすだけで手軽に作れるホットドリンクをご紹介します。このタイプのホットドリンクは、粉末やシロップをお湯に溶かすだけで作ることができ、美味しさも抜群です。例えば、コーヒーや紅茶、抹茶ラテ、チョコレートドリンクなどがあります。これらは甘みがあり、温かい飲み物が欲しい時にぴったりです。温めるだけで簡単なホットドリンク　次に、温めるだけで簡単に作れるホットドリンクです。このタイプのホットドリンクは、既にパッケージされている飲み物を温めるだけ...

...朝はコンビニで（最近コンビニ率高いので改めたい）チキンカツサンドと鮭のおにぎりが美味しそうだったのでそれと今日は青汁忘れたので牛乳に。コンビニで牛乳の小さいパックを買うのは王様だよなとか思いながら罪悪感を覚え、その価格よりカルシウムが摂れないことの損失が大きいので牛乳を買って飲む。乳製品はヤクルトとかR-1飲んでるけど、それでカルシウムを1日分の摂取量行けてるか？となると心細いのでたまに牛乳は飲まなくちゃと思ってしまう。お昼はガストの特トクセレクトランチ「4種のミックスフライプレート」蒸し鶏のサラダ(...

...朝はコンビニで、牛乳とたまごサンドに納豆巻きを買う。青汁は忘れてしまったので牛乳に。美味しいものでも食べて今日1日は元気に健やかな心持ちで仕事したい感じの願掛け。お昼のランチはセレクトランチで「4種のミックスフライプレート」サラダ(S)に。ご飯大盛り運用が最近の流行り。今日も大盛りにしてみて夕方のエネルギー切れにならないように構える。一応BASE BREADのストロベリーも忍ばせておく▼今日のスプラトゥーン3は、ノープレイでガチャだけ回して終了。なんでかいつの間にやらゲソが60000ぐらい貯まっていて、いつの間に？...

...わないが、聞くと食べたくなるのでおにぎり食べたあとごろごろチキンカレーを普通盛り食べに行く。夜はお腹空いてるような空いてないような感じだが、つくもうどん行きたかったけど明日朝行こうと決めたので明日の朝にすることにした。夜は帰ったらなんか疲れていたので牛乳を一杯飲んで（最近低脂肪乳より普通の牛乳がすごく美味しく感じる！）、明日の朝のもうと思う買ってきたデルモンテの桃太郎のトマトジュースを冷蔵庫に逆さに入れて冷やしておくことにした。帰ってきてそれだけしてお風呂に入って麦茶を作って早々に寝る。23時半ぐ...

...人は癒やしやなぁと思った。ちょっと夜郵便局行くのも悪くないなぁと思ったり。うどん食べたあとまだお腹空いてたのでおにぎり3つ買う。ファミリーマートの大麦のおにぎりが食感が良くて好き。待合室でおにぎり食べて急行を1本見送って次の普通で帰る。家に帰ってからは牛乳とチョコレートで。なんか妙に牛乳が美味く感じた。飲まずに寝たので翌朝はスッキリ起きれた感じがした。まあとにかくなんかイライラして夜食べた感じでした。1...

...「ドリンクハット」でコーヒーと牛乳の新たな出会い、「まざりたてのコーヒー牛乳」が楽しめるそうで笑た。しかしなんとも間抜けな風貌・・・(^^;1...

...ン3は、2戦で1勝1敗、ここまでの数字が23勝25敗。「クサヤ温泉」「ユノハナ大渓谷」でクサヤでエクスプロッシャーで勝利。あと使ったブキはジェットスイーパーカスタム。調子良かったので次のバトルもいける！って思ったけど結構押されて負けてしまった▼お風呂の石鹸が牛乳石鹸の赤箱を最近ずっと使っていて、やっぱり花王のホワイトの泡立ちの方がリッチでいいかもしれないので、気が向いたらまた買っておこうと思った。あと赤箱は1つの在庫▼中居正広（引退しようが逃げたとか言われようが）やフジテレビがどうなろうと一個人には全く...

...朝は、スーパーでお茶を買うついでに、コンビニのサンドイッチも高いのでここでハムたまごサンドを買う。青汁忘れたので今日は牛乳に。牛乳も高いなぁと値段を見てしまう▼お昼はガストで「富士山大盛りミートソースパスタ」にする。カレーも飽きてないけど飽きたなぁと言うところ。ガスト和膳もいいけど、今日はミートソースパスタかな▼スプラトゥーン3は「キンメダイ美術館」の1戦で勝利を決める。アシストが決まりまくったみたいで、8キル4アシストの成績。ポイズンミストが手応えがあった時は、アシスト数が上がっているのでチョーシ...

...すごい雨なので車で行く。昼には晴れる天気予報みたいだけど、朝面倒なのでもう車で行ってしまう。6時半より前に出れたので、混むところも渋滞せずに通過できたのでよかった。車だか早く帰れたら楽だよなぁと思いつつ▼朝はその車で行ったので、コンビニでサンドイッチと牛乳を買う。厚焼き卵のサンド。普通のタマゴサンドがなかったので、やむなくこれに。青汁忘れたので、コーヒーじゃなく牛乳で。お昼は車でゆっくりできるから、ローソンで俵弁当におにぎり2種買う、付加価値のある「MCTオイルが摂れる・梅しそごはん」「カルシウムが...

...今日はペットボトルと牛乳パックのゴミの日なので準備して捨てる。ペットが先月第5金曜日まであった月だったので、ペットボトルの日は 3週間ぶりになるので、2袋分ペットボトル溜めてしまっていたし、今日無事捨てることに成功！牛乳パックもしかり▼朝ご飯はいつもの、青汁＋じゃがいものポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリン。昨日重湯の残りのご飯もあるので、玉子かけ納豆ご飯にして食べる、今日の納豆は京都牛若納豆「大粒納豆ゴールドカップ」！食べ応えあるなぁ。ご飯が軽いので意外とそんなに苦しくなる事がないので、重...

...月曜日なのでラジオ『又吉・児玉・向井のあとは寝るだけの時間』を聞ききる。朝ご飯はいつもの粉末青汁＋コーヒー＋牛乳、みらいデリのチキンタマゴサンド。牛乳が今回でなくなったので明日朝は買わないと。昨日『Vampire Survivors』（ヴァンパイア・サヴァイヴァーズ）もう早くに切り上げて（切り上げられたのか？）寝たおかげかお酒も飲まなかったので割とスッキリ起きれた感じ。加湿器は22時の起床タイマーにしたら4時ごろから加湿し出すので、良い運用方法かも？と思うけど窓ガラスの結露が凄いことになっているからあんまりやり過ぎ...

...昨日食べすぎだったっぽくってやっぱり翌朝（今日）なんか胃がもたれている感じ、なので朝はコーヒーだけにする。牛乳も買ったのでいつもの青汁イン。洗った水筒持って行くの忘れてしまったので今日は水分補給が捗らないかも、コンビニで何か飲み物最低量のは買おうかなーとか。昨日の夜までは覚えていたんだけど忘れていた、洗濯物の厚手のパーカーをカバンに入れるのは忘れなかっただけに。朝スープを鍋温めて出掛けるがいい加減これ鍋平らげてしまわないともしかしてもう1か月経つ？って感じなので、帰宅して夜も元気だったら食べてし...

...牛乳パックを持ち上げるとき、中身が入ってるものだと思いこみ、持ち上げてみると空なので軽く、想像以上に「ぐっ！」って上がるときってない？そんなとき世界の中心で「うそぉ〜ん！」と叫びたくなるｗ1...

...南小国に行ってきました。おやつでジャージー牛乳でできたソフトクリームを食べる。ほんのり甘くて牛乳の濃い味がとってもおいしかったしぃ〜。「押戸ノ石（おしどいし）」というところに行ってきたんだけど（こんなところ観光地化されてなく訪れる人も少ないのに）、映画の撮影が行われてた。運がいいのか悪いのか、あまり長い時間いることができなかったのが残念。せっかく行ったのに〜。1...

...牛乳石鹸にはそう書いてあるんです。見てみてください（写真参考）。英語の分かる人には石けんに「牛」と書いてあるんですよ、おもむろに。日本で言う「クマー」みたいなノリなんでしょうか？笑っちゃいます。お風呂でのシチュエーション。外人「スミマセン、セッケンダシテモラエマスカ？」女将「はい、どうぞ」外人「ウシキター！！」みたいな。「クマキター！！」みたいな。 （なわけない：タモさん風）1...