急行  冷蔵庫  焼き魚 

...将来、ほとんどの食品にICタグが付いて、冷蔵庫のドアに付いたセンサーで食品を出し入れするたびにタグ情報を読み込む。量まで分かっちゃうようにまでなったりして。もちろん街中はGoogle無線LAN網が張り巡らされ、Google携帯ならぬそんなものもあり、Google無線LAN網によって自分のいる位置がGoogleに把握されている状況が普通。冷蔵庫の玉子の在庫が少なかったりしようものなら「このスーパー、今日玉子安いでっせ」と、そのGoogle携帯が教えてくれたりするわけで。あながちGoogleが冷蔵庫の中身を把握する時代も来るのかもしれない。そ...

...ど、6年前の豆腐が出てきたのでさすがに捨てる。よくこんなにあったな！という感じ。いや冷凍庫にもまだたくさん整理したいけれど。時を同じくして18年の梅干しも出てくるが、試しに齧ったら逆に美味しかったので、捨てるのはやめて気が向いた時に食べることにする。でも冷蔵庫はと言うか冷蔵庫も整理しなくてはと思った、特に冷凍庫！▼朝はコーンポタージュスープに食パン、食パンは先週に買っておいてもう1週間経っているが全然余裕。前回買った時の6枚切りの分でちょっと食べ応えがなかったので今回は4枚切りのものにして、こっちの方...

...朝はいつもの青汁＋コーンポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリン。昨日生で食べようと思っていて結局食べれなかった野菜、その冷蔵庫に残っている野菜でお味噌汁を作ったのが半分残しておいたのでそれを一緒にいただく▼昨日ハイボールを飲んだ際に、炭酸水を冷蔵庫に入れ忘れたかも。冷やしてない炭酸水だとハイボール美味しくないしなぁ。今晩は戒めにコンビニで炭酸水 2本買って帰るかな、なんか自分のこの手際の悪さに凹む。飲んだら冷蔵庫につどつど入れて冷やしておく作戦だな▼お昼はガストにする。昨日盛り加減の富士山っ...

...も好みで溶いてみたりして、重湯そのまま飲むのはしんどい時は味変してしまえば OK っぽい。お味噌も減塩出汁入りのものフォークで刺して必要な分がすくえるので、それをフォークのまま重湯のカップに入れてくるくる回して溶かして出来上がるので味変にも簡単▼帰り道、急行が停車する駅で降りたので、何か買い物と寄ってしまった。鶏のモツ煮と焼き魚の小さいやつ 3つ入ったものと、鶏モモ肉、モヤシを買う。緑茶パックも切らしたのであわせて買う。メインで買わねばと思っていた豆乳をすっかり忘れていたし。でも明日朝分まではあるので...

...ンターの人が1人出てきそうなのを見たけど、今回はスルーしてしまった。帰りローソンでもっちり小さいパンの2つ入りのものを買って食べる。ハムチーズがなくてちょっと残念だけど、まあ買って食べてしまった。駅そばもと考えたけど、なんだか気が乗らずにここもスルー▼急行の止まる駅の最寄りのスーパーで降りて買い物。おでんが無性に食べたくなったので、パウチの700円と300円ぐらいの値段のものを2つ買うが、結局この日は食べずに野菜だけ、冷蔵庫にずっとある野菜から食べてしまう。あとウインナーもあったのでレンチンして一緒に食...

...オーバーフロッシャーで1勝、気をよくしてその後ワイドローラーコラボにもちかえ2連勝！塗りが決まればその圧倒的な塗り力に任せての勝利か▼『ゼルダの伝説 知恵のかりもの』は水辺のゾーラ族のいるところまで行ってみるが、そこ周辺を探索しているところ。港町へ到着し焼き魚を届けるミニクエストをクリアしたところ。焼き魚も「カリモノ」として使えるようになり、肉との違い敵を誘き寄せる時に好みがあるのだろうか？と思ってしまう。とりあえずここに到着して、スタンプ台もあったので、ここでスタンプ2つめ▼食べたばかりだったので...

...就寝。洗濯物は普通のものを回して、朝ドラ『虎と翼』は昨日か今日かに1話分は観てるかも。ハイボール2杯にビール350mlのものを、差し入れのおかずをもらったけど、何が内容だったか食べたけど覚えていない、なんか豚肉と野菜の炒めたの？あとご飯は混ぜご飯だったけど、冷蔵庫に入れっぱなしのカチカチで食べれずに処分。あと未確認だが赤いナムルみたいなのがあったが、食べれないので今日は冷蔵庫に。結局食べずに処分してしまいそう。1...

...朝は青汁＋豆乳と難消化性デキストリンに。今までコピペしていたけど、豆乳入れていない時もあったかもと今更思い出す。今日は確実に豆乳と入れたので、前に買ったやつ冷蔵庫に入れていたはずなのに冷蔵庫の中で行方不明になっていて、そんなはずはないと思っていたら、横にして底の面しか見えてなかったので分かんなかった発見できなかった模様。なので豆乳もちゃんと今朝は入れて飲む。あと昨日買って食べ損なった（牛丼屋さんに夕方行ったので）でかまるおにぎりの「明太子」をいただく。ちょっと固くくたびれていたけど、味は久しぶり...

...朝眠たかったので、ギリギリまで寝ている5時55分にいよいよ起きる起床。時間がなかったので、青汁コーンポタージュスープ豆乳だけ飲んで出かける。豆乳がなくなったので、帰りに買い物寄って帰ろうかな。確か急行の駅には豆乳欲しいのなかったかも知れないので、最寄り駅の方のスーパーに寄ってみようかな帰りは▼お昼はガスト今日もガスト。朝お腹空いていたので、夜は控えめにしたいしここでお腹いっぱい食べておく「富士山大盛りミートソースパスタ」日替わりも捨てがたいがボリュームに欠けそうなのでやっぱりやめておく。そのお昼の...

...ンのパンの部分の塩味が強すぎて、なんかサンドイッチが塩っぱく感じてしまうんだけど、たまごサンドはそう感じなく、ミックスの方が塩っぱいのよね。セブンのサンドイッチの方に関しては、比較的どの種類のサンドイッチも塩辛く感じない食パンなんだよね▼夜は帰り道、急行の止まる駅で下車して買い物に。サラダ2つ（結局食べれなかったが）と鯖の味噌煮みたいなのと、ご飯をチンするまで忘れていた、ロールミックスサンドも食べる。食べて満たした方がいいかなと全部ご飯も食べてしまった。サラダは明日に持ち越し。ウインナーもあるの...

...りもいろいろに増えていく「かりもの」を出したり消したりして、試行錯誤していくのが楽しいので剣どころではない、というのが正直なところかもしれん▼洗濯物はシャツを2枚洗って終了。今日は18時50分前ぐらいに出れたので、わりかし早く帰れたので、洗濯物もしっかり。急行の止まる駅で普通列車との連絡が良くなくて、その間買い物に行く、サラダ（2つ、トマトのと野菜の）とイカのボイルのおつまみと、味付きたまごを買う。電車の時間を見たら微妙に8分待ちの歩いて帰っても電車に乗ってもこの時間だったら変わらないので、駅に電車に...

...、って言ったらたまにこの時間帯のもあるんですよ、なんて言ってた▼帰り道のタイミングでバス停ちょうどいいタイミングでバスが通ったので、バスに乗って帰る。なので今日はApple Watchのムーブの610KCALがクリアできなかった寸前の603KCALで終了してたし▼夜の帰り道、急行の止まる駅で降り、スーパーで肉！と思って何か適当なものがないかな？って探してたら味付きのハラミのお肉が比較的安そうだったので、買って焼いて食べる。大きなフライパンは面倒なので四角い玉子焼きのパンで焼く、ちなみにそれ写真撮り忘れてたし。あとトマト...

...ん後者っぽいような気もするけど▼夕方帰り道、赤飯おにぎりを買っておいたのを忘れててラッキーおにぎりゲットという感じ。1つ食べるのでもまあお腹満たされるので食べながら帰る。差し入れで夕方帰る前すき焼き弁当とサラダ的なものをもらったけど結局食べられないまま冷蔵庫に押し込む。スープは翌朝（4日）には痛んでいたので処分する▼今日は洗濯もなし。テレビは見たのかな？ちょっと「きょうの料理」を見たぐらい、ビール350ml1缶にハイボール薄目とはいえ2杯。飲み過ぎかも。電子レンジで焼ける器具を使って、買って食べてない鮭...

...タートはダッシュして以後状況を見て塗りを補強という感じか。やっぱり戦況よく見ないといけないみたい。何も見ずに目の前だけ塗っててもという感じなのかも。それ意識しても負ける時は負ける波に飲まれてしまうので、勝った時だけいいことをいう人みたいだな（自分）▼冷蔵庫に入れっぱなしの野菜サラダをスープにしたの最低限ウインナーだけでも食べようと食べる。痛んでなくてよかった。最近飲み過ぎかもしれない。ビール350mlにハイボール2杯、薄目とはいえハイボール2杯は多いな。でもビールも飲みたい時期だし、ハイボール1杯じゃ物...

...ェットスイーパーカスタム、エクスプロッシャーで回す。ジェットスイーパーカスタムで勝てなかったのが残念▼洗濯物は通常のもので1回、念入りすすぎをする。テレビは朝ドラ『虎に翼』の1話分観てというところか。昨日作ったスープを食べようと思ったけど、食べずにまた冷蔵庫に戻してしまう▼就寝時間は23時14分の睡眠時間6時間43分と良好！途中あんまり起きることもなくよく寝れたかも。多少はヤクルト1000睡眠改善なってるのだろうか？1...