沖縄  昼ガスト  胡麻和え 

...しい。ハイカラスクエアのフェスは初めてみたので、ものすごくヒメとイイダのステージが良かった！こんな風にスプラトゥーン2は盛り上がってたのかなーって、ハイカラスクエアのフェスいいね！▼比較的 HDD の空き容量があるのでイッテＱの2時間スペシャルを録画できた！沖縄のターザンも出ていたので、そことかだけでも観ておこう▼18時まで1時間ぐらいどうしても眠くなってしまった、22時前に寝ようと床に入ったらまた動画 YouTube 観てしまった。この悪習慣どうにかせねば！洗濯物はなしお風呂もなし。結局24時に寝た模様。1...

...かったけれど、家族で楽しそうなのは楽しそうだ。15時半まで飲まずに頑張って片付ける。それからゲーム、スプラトゥーン3はフェス中だけど、そんなにやり込めず、ゼルダ無双を45分ぐらいプレイ。若い頃のインパが登場してそれだけで胸熱！何となく付けてみた、イッテＱの沖縄野生人（沖縄ターザンのキジー）がほんとのコロンビアのアマゾンに行くって新コーナー、その人はガチでサバイバル力あって見ていて凄かった！配信でそこだけ後で見直そうかな？2泊3日の自給自足は変な番組見るより濃かった。つーか武器を現地でつくってワニ狩って...

...きを買っておく。併せて淡麗プラチナW 500ml、いつものヤクルトV（は割引のものがあってラッキー！）とR-1、どうしても美味しく見えてしまういつものこのお店の「本格炒めチャーハン（炒飯）」の罠にもかかってしまって買ってしまう▼イッテQ も見切ってしまう視聴終了、沖縄のターザン、キジーはもっと見たいな。あのモダンなイケメンの風体で、ガチでジャングルを平気で裸足で走り回るとか本気の人で凄い！晩御飯はヤシガニ獲れなかったけど、そう言うことじゃなく、そのプロセスというか結果じゃなくいろんなことやってるのだけでも、...

...かったのでスルー。そのまま帰宅。なんとなくどのルートで帰っても同じぐらいの時間かなぁと思った▼夕方頃、家に帰ってスーパーにも寄って買い物。おつまみのから揚げ（藻塩が決め手のだし塩から揚げ）惣菜やビール（淡麗プラチナW）とかなど、野菜のお惣菜（いんげんの胡麻和え、レタスにこだわった野菜ポテトサラダ）も買う▼今日はあんまり動いている活動が少なかったのもあると思うんだけど、Apple Watch の電池の減りがほとんどなく、常時表示も案外腕を上げたら点灯する設定の方がより、気づいていない時に勝手に点灯している分、...

...（ポッカのを試してみる）に豆乳で、BASE BREAD（ベースブレッド）のチョコパン。朝青汁まで完璧済ませてきたので、コンビニには寄らずに。これが続けば良いなと、ガストで文字書きたい分を捻出するためにコンビニはなるべく減らさなければ！とも思うし、節制せねば▼お昼ガストで「から好し」のから揚げ定食、もう一回試してみるハニーマスタード味。美味しいけどなんだかよく分からなくなってきた、が通常味3つにハニーマスタード味3つに味変途中で交互に食べたりできるから、飽きがこないのが良いのかも？▼お昼前に銀行 ATM 巡り、ガ...

...なと思って買ったが結局日曜日には未着手。フードコートのインド料理屋さんのシェフと売り場で会ったので、買い物してから後で買いに行くね！といってあとからビリヤニをいつものテイクアウトで買いに行く。時計の日焼けあとをなにこれ？と心配されたｗ。モヤさまラスト沖縄の福田アナ最後を観る、で今日のモヤさまはまさかの狩野アナ登板で8月の合流まで週替わりでアシスタントが変わるそうな、狩野アナの最後のピアノとか走ったりとかスゲーなぁと、ピアノは初めて聞いた曲でもそのまま弾けちゃうのねと。なんだかんだでテレビ観てた日...

...して風乾燥1時間弱ぐらい回せた。最近すっかりお気に入り機能となってしまった。テレビは結末最終きょうの料理はクック9で生放送。土曜や日曜にやってた頃はSNSで一瞬だけ乗ったりしたけど、平日夜とかは無理だなぁ。内容忘れちゃったけど、Rの法則は通学路だったかな？沖縄のそういうのの紹介してた。1...

...３玉いただきました。これだけでも数千円はくだらないんじゃないでしょうか。自分では絶対買えないし(^^; 冷やして食べるとなんとも言えない笑いの出そうな濃く甘い香りに、思った以上にみずみずしい果肉。ものすごく味が濃いい〜。1...