意識 

...　から揚げは、ジューシーで美味しい一品ですが、その油っぽさから太りやすいとされています。しかし、ヘルシーなから揚げを求めることで、から揚げを楽しみながらダイエットや健康を意識することができます。この記事では、から揚げが太りやすいとされる理由と、ヘルシーなから揚げを食べるためのテクニックについてご紹介します。なぜから揚げは太りやすいとされているのかから揚げが太りやすいとされる理由としては、主に以下の点が挙げられます。油で揚げることによって、カロリーが高くなる揚げ物は消化に時間がかかり、胃腸に負担を...

...られたものだから曖昧）無いからと想定しても不自然ではない。うーん。・もしかしてマザースフィアはイヴたち空挺部隊にそんなに地上到着時までは、戦う目的だったのでそんなに司令官のタキは部隊をまとめる意味で自我がある程度あってもおかしくはないが、イヴは自分の意識としての自我がそうなくても、地球奪還作戦では戦っていたのかも。でもイヴにとってやっぱりタキの死は、それまであまりなかったイヴのよりはっきりとした自我（自分の意志や意識）が目覚めたきっかけだったのかもしれない（タキの死でイヴの思考がオーバーフローし...

...いし何かやろう！って気力がいきなりなくなり、あんなに楽しみにして何かをやろう！って思っていた冬休みなのに気力がゼロになってしまう。あと極端に水分摂取量も減ってきているのも関連するのだろうか？平日の方がわりと水筒を持っていってるので、それが空になるって意識して飲んでいるので、冬場は少なくなってきているといえども1リットルは飲んでいるのかも知れないので、そう言われたら、このお休み期間中はほとんど水を飲んでいないのにも気付く。そういったこともある程度関与しているのだろうか？ChatGPTちゃんに訊いてみたけれ...

...ので、「ブック放題」で読める雑誌のコラムを探して読むのもまた手間だなぁと気づいてしまった。もれなくなんでもほぼ全部のページを読めるかと思っていたけど、案外読めないページの方が多くて困った。うーん、継続どうしようかね？って考えるぐらい。あんまりコラムを意識してなかったので、意識して読んでみたら、やっぱり案外少ないねってことかもしれない。ちょっと期待ハズレだな▼就寝時間は23時06分。今日も少し早めに寝る。睡眠時間は6時間22分。最近おかしな夢を見る、こないだは置き引きに遭う夢を見たり、今日もなんか見たけ...

...めておく分にはちょうどいいかもね▼スプラトゥーン3は3戦3勝！昨日から8連勝！「タラポートショッピングパーク」で3戦のエクスプロッシャー（2勝）とジェットスイーパーカスタムで回す。今更だけど、こまめに全体のマップを見て塗り状況を確認して細かく動いたらそれを意識した感じ。スタートはダッシュして戦線を上げるのに徹しないと、あっという間に押されてしまいがちなので、スタートはダッシュして以後状況を見て塗りを補強という感じか。やっぱり戦況よく見ないといけないみたい。何も見ずに目の前だけ塗っててもという感じなのか...

...チャーハン）も半分ぐらい食べる、朝にはやっぱり濃い味すぎて流石に量というより、味でギブアップ▼昼は、今日もガストにしようか、それとも日替わり定食の献立を確認しにいくお店か迷ったけど、店頭の今日の日替わりの写真が「鶏のハニーマスタード和え」とあって最近意識しすぎなのか、ハニーマスタードが気になって仕方がない。もしかしてここのシェフも『伊集院光のタネ』ラジオ聴いていたりして（それはないか）。でも最近よく見かけるので、多分自分が意識しすぎなのかも知れなく目に入って過剰に反応して入るだけかも知れないし。...

...コンテンツが表示されるまで待てるのは何秒？ “時感”意識アンケート、高速回線で5秒って言ってるんでしょうか？ISDNなら何秒かかることでしょう？(^^; ブログが流行ってますが、素人のやたら重い写真をそのまま貼るのにはどうかな、と思いますが素人だから仕方ないですね（汗1...

...まいそうな絡まりっぷり。その時間とイライラがもったいないので、ワイヤレスにした方がいいのになぁってオススメしたかったぐらい。あのイライラから解消されると思うと十分見合うと思おうのだが、そんでよく見回してみると、ワイヤレスの人が多くなったなってところ。意識して見てなかったけど、今は逆に有線のヘッドホンの方が少数派で少ないかも▼就寝時間が23時26分、睡眠時間は6時間3分。昨日はハイボール1杯と発泡酒500mlを1缶飲んだにも関わらず、そんなに悪い目覚めではなかったのでよかった。1...

...途中でというか出だしがそんな「犯人はこの中にいます！」ってだったので消してしまった。しょうもなさすぎて見るのしんどくなってきてしまった離脱しそう▼左肩肩甲骨辺りが、昨日のお風呂時に伸ばしすぎたのか？ちょっと筋肉痛っぽい感じの痛みがして痛い。腕を直角に意識して曲げて伸ばしてストレッチしていたので、それか？今日は謎のタオルに血痕がつく血液は出ていなく、やっと止血したみたい。ここ2日お風呂でタオルにどこからか出血した血がついたりしてたので、気になってはいたが今日は目撃されずそんな感じ（左後ろ首筋のデキ...

...リーを忍ばしておく。夕方帰り道に食べれるであろう作戦▼今朝起きた時の睡眠時間は昨日より振るわなかったけど、寝る前の炭水化物を摂ってみて、夜中の覚醒時間が少なっ買ったのがいい結果に寄与してるかもしれない。まだ2日回なのでなんとも言えないかもしれないけど、意識していると好結果になるのか？分からん▼スプラトゥーン3は、今日はプレイする。間が空いているともうやらなくなっちゃいそうな感じになるので、5日のプレイを最後に今日はプレイする。とりあえず1戦で1勝できたのでよかった「ヤガラ市場」でエクスプロッシャーで...

...朝はたんぱく質はもとより炭水化物もということでコンビニのチキンチリにしてコーヒー。青汁を持っていくのを忘れてしまった。昨日買い物に行けなかった分今日行けるといいけど。お昼のランチはいつものガストの日替わりランチ。水曜日「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」。今回は昨日の件もあってか、カロリミットも飲まずにご飯も大盛りにしてみる。これで夕方ぐらいのエネルギー切れを回避できるか実験。お腹が空いてもちょっとチョコレートもあるしね▼『勝利の女神：NIKKE』 は今朝方150ジュエルの部隊募集の1回の...

...。やっぱり睡眠時間8時間を叩き出すには相当早く寝ないとだな、って思うしそのチャンスは土曜日や祝日の前日とかになるので、それを達成するのは厳しいは厳しいなぁ▼長い正月年末年始のおやすみで完全にペースがおかしい平日のこのやる気のなさ、例の水問題で飲むように意識し始めてからはそんなに絶望的ではないものの、なんかやる気が出ない▼スプラトゥーン3も今日はガチャだけ回して終了。今日はプレイしていないかな。NIKKEの方でシミュレーションを1から5までを少しでも物資が稼げるように実施する。最初のはクイックで飛ばせれる...

...いので、年賀状も昨日買ってきたのでそろそろ重い腰を上げないとなぁって▼比較的水をよく飲んでみた昨日だったので、睡眠の質は良かったのかもしれない日中もそんな倦怠感がなかったので、もしかしたら水飲むのが有効なのかもしれない。今日はより水を摂り入れるように意識してみよう。白湯的なものでもいいかもしれない▼NHKの大河ドラマの『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』を観てみる、なんで惹かれたかというと、江戸の話っぽくって、比較的その時代のことは好きだからまあ見てみようかなというノリ。初回は60分版で狐の綾瀬はるかも出...

...で、それのテキストも見て面白そうだったら買ってみようかなって思った▼16時ぐらいから飲み始めるともう20時には眠たくなってしまって、どうにもならないので、ちょっと飲む時間を遅らせるのも手かもしれない。やることはあるんだけどなんか微妙にやる気が出ない感じ▼意識的に水もたくさん飲むようにしてなんとか正気を保つ。こうやって早く寝られるのも今日までだと思うので、負けて今日も早々に寝てしまう。ゲームもやるには体力がいることに充分気付かされる。ドラクエIIIはピラミッドぐらいかな？中の敵が案外強いので延々と周辺で...

...の3画面を見ながらだったので、記憶が曖昧だったのかも。なら多分プレイしてないな▼急行の止まる駅で降りて、サッと10分以内で買い物を済ませ、普通に乗れる時間の段取りで買い物をする。モヤシ（豆感のあるもの、しかなかったような記憶。コスパいいので人気があるのか意識してなかったけど、売り切れている時があってモヤシなんていつでもたくさんあるものだと思っていただけに売り切れの棚はモヤシが無い）に疲労回復を期待できる豚肉に、焼き鮭が2割引だったので思わず買ってしまう。3つでレシートが1000円弱なので、ちょっと買って...