データ通信量  京都牛若納豆  ブラックペッパー 

...で2つのアプリを並べて赤入れた PDF を見ながら keep でテキストを変えられるので、これも便利。本当に iPad これ1台でよくなったので GOOD！快適すぎるが長時間座りっぱなしだと腰が流石に痛くなってくる。早々にもう終了しようか、の今時間は 10:44▼モバイルルータのデータ通信量が今月全然使えてなかったので、ガストで無理やり使ってみる。今日で使い切れたらいいな、あと現時点で約残り 1GB。結局残り 700MB の容量を残して今月は終了。月末ギリギリに使い始めるんじゃなくて、週末のガストでのモバイルルーター運用で考えた方が無...

...なるので、2袋分ペットボトル溜めてしまっていたし、今日無事捨てることに成功！牛乳パックもしかり▼朝ご飯はいつもの、青汁＋じゃがいものポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリン。昨日重湯の残りのご飯もあるので、玉子かけ納豆ご飯にして食べる、今日の納豆は京都牛若納豆「大粒納豆ゴールドカップ」！食べ応えあるなぁ。ご飯が軽いので意外とそんなに苦しくなる事がないので、重湯の後のご飯はいいのかも知れない。重湯でカロリーいくらかは流れていってるしね▼お昼はガスト！金曜日の日替わりランチ「チキングリルてり焼き...

...ログも記事内のリンクが古かったり表示されてなかったりしているのが結構多数あるのでちぇっくしたほうがいいかも▼朝はいつもの青汁＋コーンポタージュスープ＋牛乳。そっか豆乳がなかったので買ってこなくては、重湯のご飯を食べて、納豆たまごかけご飯にする。大きな京都牛若納豆「大粒納豆ゴールドカップ」。2つ買ってきたのがなくなってしまった▼昼はガスト、から好しのから揚げ定食 6個のやつ。ハニーマスタードじゃなくて普通のやつのから揚げ。美味しくいただく。iPad 持ってきているので提供の早い遅いが気にならなくなった。食...