ガスト  じゃがいものポタージュスープ  日替わりランチ 

...お昼のガストは水曜日の日替わりランチ「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」海老フライは弱いと感じ思うけど、まあ仕方ないこの水曜日の日替わりのチョイス▼朝はスーパーでお茶を買うついでにまたいつもの「フレッシュミックス」と「ハムタマゴ」それとコーヒーに青汁イン▼ガストの「サーロインステーキセット」を夜に今日最終日なのでえいや！と食べに行く。サラダにフライドポテト（熱々じゃなくなぜか温いポテトだった）、ビールにパンをチョイス。ビールはおかわりするの2杯。夜のガストは混み具合がわからなかっ...

...朝は一番からガストに行く。新聞を買って今回は全部読み切れたので良かった。あんまり今日の新聞からの収穫は少なかったかも。まあ大体いつもそんなものだし、必ず大収穫ということもないので、こんなもんだろう。それで朝はそのガストでいつものバランス朝定食。keep で打ち込みを色々と、また PDF化 して Google Drive に上げていたものの推敲加筆など、もうすっかりテキストと PDF の取り回しが慣れてきて、以前はこれどうやんの？って慣れない iPad にモタモタしていて、Windows やら Chromebook やらを持ち歩いていたけど、結局この ...

...日のに寄れたらなぁと思う。どんだけ億劫なんだよと思う▼BlognPlus 記事消すと通し番号が欠番になるので、番号がつまらないから間違って記事二重投稿してしまって1つ消して記事 URL が番号1つ飛んでしまってなんか気持ち悪いなぁとまあ投稿する時は気を付けよう▼お昼はガスト、ガスト続き連続！今日は「から好し」のから揚げ6個定食。こっちの方は富士山大盛りパスタよりカロリーが若干だが低いみたい。プレーンのから好しのから揚げ定食。1つにレモン集中的にかけて最後に食べるのがあっさりして美味しい。ドレッシングはなし注文が多...

...リンに。固形物は何も食べなかったのかな。一昨日土曜日に洗濯して乾いているパーカーをまた持っていくことにする。土曜日めちゃくちゃエアコンで身体が冷えたからこれは辛抱たまらんということで、念の為に寒さ対策でせっかくだし洗濯して再度持っていくことに▼お昼はガストで日替わりランチの月曜日は「ミニチーズINハンバーグデミソース＆チキングリルオニオンソース」に決まり！薄カツカレーと迷ったけど、日替わりランチにしてみた。どちらもスピード重視っちゃー重視だけど、日替わりの鶏肉が浮かんでしまったので、日替わりにして...

...けよく寝て早起きして早く出かけられるってことにはならなかった睡眠時間7時間40分▼朝の駅のコンビニが列がなかなか解消されてなかったのでトラブってる？と思ったら案の定電子決済系が一時的に使えなくなったっぽくて遅いとのこと。なので今朝な新聞現金で買う▼お昼はガストで日替わりランチ金曜日は「チキングリルてり焼きソース＆アジフライ」一瞬ちょっと迷うが即配の日替わりランチにする。ランチ時の平皿でご飯が盛られるの食べにくいなぁと思ったけど、あれ洗う時に並べて食洗機に差し込めるから便利で早いんだと気づく。お茶碗...

...る。もうちょっと気持ち早く起きてゆっくりご飯の時間とってもいいかも▼朝はいつもの青汁＋コーンポタージュスープ＋豆乳、食べれなかった麺対軒の炒飯（チャーハン）も半分ぐらい食べる、朝にはやっぱり濃い味すぎて流石に量というより、味でギブアップ▼昼は、今日もガストにしようか、それとも日替わり定食の献立を確認しにいくお店か迷ったけど、店頭の今日の日替わりの写真が「鶏のハニーマスタード和え」とあって最近意識しすぎなのか、ハニーマスタードが気になって仕方がない。もしかしてここのシェフも『伊集院光のタネ』ラジオ...

...朝は今日はスーパーで買うサンドイッチに「フレッシュミックス」と「ハムタマゴ」に、ここでコーヒーも買っておくので今日はコンビニには寄らないパターン。お昼はガストで日替わりランチ今日は水曜日の「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」に。今日はガストランチスタートダッシュ遅れた50分出だったけど、小さい席は空いていたのでよかった！無事ランチできてこれも書き込めたりするので、ガストの作業効率最近良すぎの100％だな▼スプラトゥーン3は、今日は2戦の1勝1敗、「タカアシ経済特区」でエクスプロッシャーと...

...昨日早く寝たので5時から活動、しばらくして起き出して顔を洗って、車で出かける。先週乗れてなかったので、雨の日には乗ったけどというところだったので、5時から乗ってコンビニに寄って新聞を買って、木津の先まで行ってみる。7時のガストには間に合うようにという時間で行って戻ってくる、その際に朝マックもゲットして、忘れかけていたFANCLの玄米ご飯をPUDOに置いていたのでそれも取りに行く。7時過ぎにガストに行けてOK▼スプラトゥーン3は「マンタマリア号」「リュウグウターミナル」が朝かな。昼以降が「海女美術大学」「クサヤ温...

...うが、あんまりにも強引すぎるし、あの虫ケラみたいなフィールドを彷徨っている敵キャラのネイティブが元は人間だったと言うのはものすごく強引だなぁとは思う▼そこからゲームは落ち着いて6時40分まで寝ている、起きて時計を見たらその時間だったので、慌てて起きて朝のガストへ行く支度をする。車にも乗っておきたいと思ったので、車で出かける。近いコンビニで新聞を買って、ここは産経新聞がなくなりがちなので心配していたら案の定産経新聞だけ売り切れてた。仕方なくその足で24号線のマクドナルドに朝マック買っておくついでにまた...

...勝てたから良かった。ボスチャレンジでハードでストーリー進む前のボス倒すのはもったいないかな？とも思うけど練習がてらにはいいかって感じ。ヘビーモスも倒しにボスチャレンジ。スピードアップギアにシールド破壊、シールド貫通ギアがいいかも知れない▼7時になったらガストでいつもの朝の「バランス朝定食」新聞を買い持ち込んで読む。1時間ぐらいで読めるので、あとは書き物。ステラーブレイドのレイヴンの最初のレガシーメモリの内容を書き起こしてみる。9時から散髪なのでもう9時前には退店する▼散髪後にマクドナルドの朝マック間...

...朝は青汁＋豆乳と難消化性デキストリンに、昨日の晩にお味噌汁を作ったので、それを今朝温めて飲む。具は木綿豆腐。新しく買ったお椀が便利でやっぱり買ってよかった▼お昼はガストの日替わりランチ「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」うーん、カレーにもしようかと思ったけど、から好しのから揚げにしようかと思ったけど、速さとボリュームとでは日替わりランチに分があるので、日替わりランチにする。なにしろ時間が欲しいのだ▼朝行きしなのスーパーで濃いお茶と「でかまるおにぎり」の今日は梅を買ってカバンに忍ば...

...朝は青汁＋豆乳＋難消化性デキストリン、作っておいたお味噌汁もいただく。昨日夜に木綿豆腐を追加したので朝また温めていただく▼お昼はガスト「ガストうすカツブラックカレー」にする。自ら「うすカツ」とカツが薄いことを潔く謳っていて良い。猫ちゃんが持ってきてくれた時に伝票取り忘れてしまった。レジ前で多分海外観光客にトイレはどこか？と尋ねられて、外だよと指差して教えたら分かってくれたっぽくて行けたみたいでよかった▼夜は『ステラーブレイド』(Stellar Blade)を進める記録保管庫からクレーンの現場まで行く、進めてい...

...だったので、駐車券を取ってから入店しないといけないみたいで、少しの時間なら大丈夫かと思ったけど、車止めが上がっていたので、モバイルオーダー受け取り後車に戻ったにも関わらず、それから駐車券を発券して店内に持ち込んでカウンターで処理してもらった▼それからガストで朝の日曜日の新聞を読む至福のとき。最初ガスト行って実家に行こうと思ったけど、そうするとガストタイムが短くなるので、先に実家から行っておいてよかった。しかも8時前に入店できたのでよかったし、今日も「バランス朝定食」途中イヤホンの電源が心細くなっ...

...朝は、青汁＋じゃがいものポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリンに納豆たまごかけご飯。ご飯は重湯の残りのご飯なのでサラッと食べられていいかも、結構夜作るのは面倒だけどなかなか良い▼お昼はガストの日替わり定食「ミニチーズINハンバーグデミソース＆チキングリルオニオンソース」で決まり！単品のサラダの「海老とアボカドとケールのサラダ」Sサイズも気になっているので、頼んでみる。今日お昼にしては頼みすぎだな。なにしろ新しいガストのサラダが彩りが良くて食べたくなる。帰宅時に最寄りの夜ガストチャレンジもやっ...

...タージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリン。食パンにたまごサラダをたっぷり乗せていただく。4月に入ってか、また学校が始まると電車内多くなるかな？と思っていたけど、なんか以前より全然空いている感じがするのは、まだ 4月が本気を出していないからかも知れない▼ガストでお昼、日替わりランチ火曜日は「若鶏の熟成もろみ焼き＆春巻き＆コロッケ」だ！火曜日のランチをキメる！時間がかかると思ったら多分鉄板を温める時間がかかったのか、分かんないが体感遅い気がしたのは多分気のせいと店内の混雑状況にもよるかも。鉄板には若...