レーズン 

...もして。ベースフードいいんだけど大量に購入してしまうと、その量を見てゲンナリして食べる気が一瞬で失せてしまうので、買うなら少量がいいのかも（もうすっかり定期便やめて久しいけど）。ベースフードを食べ続けるにもかなりの精神力が要ることにも気付く。今みたらレーズン食パンじゃない普通の食パンもあるみたいで、試してみようかな？と思ったり。あと朝コンビニでコーヒー買う時チキンライスおにぎりが美味しそうだったので、ついつい買って食べてしまう。コンビニのそう言うおにぎりに誘惑されがちなので気をつけなアカンな。ベ...

...じ。温度は低めでいこう。チラッと朝聴いたラジオのニュースで、宇宙ゴミを調べる衛星をニュージーランドから打ち上げたって聞いて、ニュージーランドにもそう言う技術あるんかーい！って率直に思った。夜は鍋に手羽元投入、4つだけ食べる。あとベースフードのパン2つ（レーズンとチョコ）。スプラトゥーン3はノルマ分勝って、フェスは全然やんなかったけど勝利！らんま１／２は観てという感じかな。帰り雨だったので地下鉄で京都駅まで行く、先日の蟹のときもバスで帰る。平日はやっぱり疲れててというか気力がなくて片付けには至らずお...

...朝早起きして7時にPAULにパンを買いに行く。レーズンパンとアンシャンなんとか、チーズのやつ、それにベリーのタルト2つ。買って帰る。エクレアおまけで入ってたよ。その足でイオンに寄ってカップスープやら玉子を買う。それから急いで帰ってまた出かけて献血に。今回はバッチリOKでした。88回目！それからそれから帰ってからスーパーに行ってまた買い物。あとはゆっくりしてお風呂も浸かれたし、でもなんやかんやで寝るのは2時前とか言うまた不摂生。今週は早めに寝たい感じ。録画容量がまたきわきわ。テレビは漫才のやってて面白かった...

...12月1日までの消費期限の玉子を10個茹でて持って行く。あとまだあるPAULのレーズンクルミパンを半分ちぎって持って行く。昼はパンと大森屋の野菜たっぷりのカップスープ、謳うとおり、なかなか思った以上に野菜感があってたくさん入ってた。朝は玉子とホットドッグ、それにホットコーヒー。昼休みにラジオの録音したもの、ひるのいこいと、ボキャブライダーを聞く、昼休みにちょっとずつでも消化できたらなぁとか。RSSパーサーが動かなくなって久しい、もうこうなったら力技でPHPやらをインクルードさせて手動で更新して表示させようとし...

...朝、昼はゆで玉子9つ作ってきたので、朝ご飯はPAULのレーズンクルミパンを半分残っていたのをそれをまた朝と昼で分けて食べる。昼はそれにトップバリュの玉子スープ。夜は日曜からの鍋の残りとブリ大根のスープをミックスして食べてみる。まあ味はそこそこ不味くはない。野菜がちょっと合ったのでそれを食べきってしまうつもり。昼ちょっと公園に行って木のベンチに座る、石は寒いので。ちょっとだけ外に出たい感じで特に用はないけど出る。明日のゆで玉子を作ろうとしたら案外玉子の形が小さかったので10個全部茹でることに。天使のつく...

...昨日そうそうPAULのパン屋さんに行って久しぶりにパン買ったんだ！イチジクとレーズンのハードパンをハーフじゃなくて1個まるまるとトマトとチーズのとパンプキンパン。今日は昨日作ったゆで玉子と食べ損なったパンプキンパン。昼はショートパスタが入ったカップスープとゆで玉子5つ。黒いジーンズが穴が空いたので新しくネイビーの履いたら、ストレッチ素材で伸びるタイプのやつなのか？同じサイズなのにゆったりした感じ。ストレッチ素材じゃない方がいいのに今度から買うとき気をつけよう。綿99％ポリ1％の混率。夜はブリの荒とお刺身...

...朝はレーズンのお菓子とお茶で済ます。昼は撮影だったのでごはん日和から揚げ弁当。頭痛もちょっとするし肩、肩甲骨らへんが痛い、肩こりなのか？夜は友達が来るのでおばんざい屋さんを予約していった、なんでもカウンターに大鉢を携えてそういうスタイルのおばんざいってよくあるけど、どうやらそのお店がその発祥らしい。へー偶然。一つ賢くなりました。野菜ばっかりだったのに結構お腹いっぱいでよかったよ。白ゴーヤの梅和えが目の覚める酸っぱさでビックリしたけど苦さと酸っぱさのダブルパンチが美味しかった！大人の味だなぁと。お...

...珍しく朝ご飯を食べる。昨日寄ったスーパーにあった、このパンがとても美味しそうだったので、ついつい買ってしまったわけ。で朝ご飯。1...

...まの土曜日に行くんです。そっか「パンヤ・ア・ラ・ボンヌ・ミッシュ」のパンだったのか。私ナッツ系のパン、クルミパンとかが大好きで、ここもそういうパンがあって、あんまり朝早く開店直後に行くと「まだ焼けてないんです」って申し訳ない感じでおっしゃるんですが、レーズンとくるみパン、いちじくとくるみパンとかとか、いやもう全部パン美味しいんですよね。最近行ってなかったので、ちょっとまた行ってみたくなりました。サンド系もあって、これもたまらん美味しいんですよね。地元のこういうパン屋さん、お気に入りのパン屋さんあ...