リラックス 

...ホットドリンクの魅力と効果　寒い冬にピッタリのホットドリンクは、体を温めるだけでなく、健康や美容にも効果的です。さらに、飲むことによって心地よさやリラックス効果を感じることができます。体を温める効果　ホットドリンクを飲むことによって体が温まり、冷え性の改善に役立ちます。特に、白湯や生姜湯、ルイボスティーなどは体を芯から温める作用があり、冷えを防ぐことができます。健康や美容に対する効果　ホットドリンクには、豊富な栄養素や抗酸化物質が含まれています。例えば、紅茶にはポリフェノールやビタミンCが豊富に...

...？車で会社まで行ってちょっと仕事して2時間ぐらいで終える、それから買物に行っていろいろと今日は録画を見るんだ！って勢いでポテチとか買う、無水牡蠣も買っておつまみに、あとチキンの惣菜とカボチャに豆腐ハンバーグなど。結局朝ドラとうる星やつら（アイスクーラーリラックス）を見る、思ったより消化できなかった。あと『男子ごはん』で出てきていた青森のラーメンの「味噌カレー牛乳ラーメン」って言うのなんか字が強いなぁって思った。初めて見るラーメンだったので美味しそうだった。それからは23時ぐらいまでまたゲーム。つい...

...てたそう。奥さん置いて日本に来てるの大変だなぁと思った。夕方から雨が降ってきたので、朝の天気の様子だと雨が降りそうになかったんだけど、見事に天気予報が当たった。撥水やってみて効果を実感したかったので彦根まで2時間走ってきた。ボーッとして走れるからこれもリラックスとしてよしとしよう。朝ドラの観てない回がたまってきたのでオンデマンドで一気に5月3日分まで観る。ためたらたまってしまいからアカンなぁ。買っておいたヒジキと南瓜の煮付けと砂ずりスライスと鶏キモ、ニラ・もやし・しめじは明日に持ち越すことにした。...