ミュージカル  不合格  黒酢  海老酸辣湯麺 

...物はまさに買い物競争！なるべく降りて次1つ次の電車で帰れるようにして買い物するのが最近の流行り。でかまるおにぎりもあったけど、夜これまたガツンと食べると食べ過ぎになるので、やめておく▼スプラトゥーン3は少ししただけだと思う、ドラマ不適切観てぐらいかな。ミュージカルのくだりで歌うのか？ってところ歌わへんのんかい！ってちょっと面白かった。23時半過ぎに就寝。1...

...うど 2回分の分量で、夜と翌朝とで食べるのならあの量で都合がいいのかもしれない。食材は買っておいているので、またいつでもお味噌汁体制は実施できるかな。夜時間があれば▼お昼はガストに決める鉄板のランチがなんか敬遠しがちなので今日は「お好み和膳の彩り野菜の黒酢から揚げ」にする。豚汁変更はなし▼コロッケ夕方食べる、昨日晩買っておいた半額 4つ入りのコロッケ。今日持ってきておいて、お腹空いた時に食べる用で夜帰り道で食べなくてもいいようにの配慮。16時ぐらいに 2つ食べて、18時に最後 1つ食べ切ってしまう。途中コロ...

...トリン。そんで昨日朝に買っておいた「でかまるおにぎり」の鮭があるので、それを食べていく。昨日は飲みで帰って何も作らなかったので、朝ごはんがないかも知れないという作戦でおにぎりを買っておいたもの。それら食べて出る▼お昼はガストで、お好み和膳「彩り野菜の黒酢から揚げ」を頼む。水曜日の日替わりは「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」となんか弱いカードだったので、お好み和膳にする。こっちの方がボリュームあって食べ応えがあるから、でも今日は豚汁変更はやめておく。重湯を作り続けて夜飲むというの...

...お昼はガスト今週もガスト一本！今日は「お好み和膳の彩り野菜の黒酢から揚げ」にする。ご飯単品（￥91）おかわりしたいぐらいだけど、これだけで食べて抑える。今日もガストなんか人が多いいな。奥の予約席は予約なく開放されていた▼朝は昨日の重湯の残りのご飯（2分の1合分）と、買っておいた2割引の鮭の焼き物で済ます、青汁＋コーンポタージュスープ＋豆乳も併せての朝食。今日は燃えるゴミの日だけど特にゴミなし。少ない前回ゴミ袋変えてまだ何もゴミが入っていないので▼ガストで昼食中に Amazon で柔軟剤「【大容量】ハミング消...

...ース。お昼は松屋で塩ネギ豚丼かな。なんか今日は10分待って遅かったような気がした。夜はビーフカレーをもらいつつ、また茹で鶏をリピ、500g弱の鳥ムネ肉はやっぱりちょっと大きかったが完食してちょっと翌朝もたれ気味。大久保のスーパーで鳥ムネ肉買って、揚げ野菜の黒酢煮を買う。まあまあ美味しかったかな。控えめにして早く寝るつもりがいつもの24時ぐらいになっちゃってたし。疲れてるのか身体がふわふわした感じ（これは本当に疲れなのか？）。1...

...ひっさしぶりにテレビで由美子ちゃんを見ました。結構ずーっと前にものすごくファンだったのでちょっと見入ってしまいました・・・。当時学生だったのでミュージカルとか新宿とか名古屋とかに観に行ってましたよ、日帰りで。CDとかLDとかめちゃ買いまくったなぁ〜。に、しても30歳ですって。お変わりなく元気そうでなにより(^^;それにしても、今はお芝居中心だと言うことでなかなかテレビとかでお目に掛けられないし、昔は「世界ウルルン滞在記」のアシスタントだったんですよね。しってました？1...