ハーブ 

...ゆっくり作業するなら7時から行くに限る▼お昼は朝の喫茶店から何も食べてなかったので、サッポロ一番の味噌のカップ麺を食べる、ただ食べると言う感じの他に特別な感情はなくただただお腹が多少満たされるのみ。ハイボールも1杯その前に飲む。その際に『男子ごはん』（ハーブづくしのホワイトデー料理）をみる、ハーブを使うって回。豚肉の筋切りが甘かったので、やるのとやらないのとで違いがハッキリ分かって、なかなか良い映像だったと思う。筋切りしないとこんなに反るんだ！みたいな。なので今日は変な時間の使い方。帰ってから多分...

...のガラコ（これは夜塗ってみる）説明書をまともに読んでいたら仕上げで拭き上げる際は塗れたタオルはNGだそう。仕方ないので白いタオルを雑巾車用でおろす。間違いないようにタオルのヘリに「ゾウキン」とマジックで書く。他、蚊が出始めたのでアースノーマット液体と、ハーブで寄せ付けないG対策のを家用に買う。結構雑貨買い込んだ感じ、その後スーパーでもキッチン周りや食洗機の洗剤を買う。パイプユニッシュも2本かってキッチンに投入清掃！定期的に行いたいやつ。あと何故かシャープペンシルが目に入ってきたので無性に欲しくなって...

...蠣の旨味が絶妙に組み合わさった一品です。牡蠣を電子レンジ対応の耐熱容器に並べます。チーズを牡蠣の上にのせ、電子レンジに入れます。電子レンジのパワーが500W〜600Wの場合、1個につき1分程度加熱します。チーズが溶けてきたら、取り出してお皿に盛り付け、お好みでハーブやスパイスを添えて完成です。　牡蠣とチーズのアレンジ料理は、チーズの種類や量を変えることで、さまざまな味わいを楽しむことができます。ぜひ、お好みのチーズを組み合わせて試してみてください。殻なし牡蠣の酒蒸し　最後にご紹介するのは、殻なし牡蠣の酒蒸...

...促進させます。生姜を使ったホットドリンクは、冷え性対策に効果的です。特に、生姜湯は簡単に作れますし、美味しく飲むことができます。生姜には抗酸化作用や抗炎症作用があり、健康や美容にも良いとされています。ルイボスティー　ルイボスティーは、南アフリカ原産のハーブティーで、体を温める効果があります。ルイボスティーに含まれる成分には、抗酸化作用やむくみの改善、アンチエイジング効果があるとされています。また、ルイボスティーはカフェインフリーなので、寝る前に飲んでも眠りを妨げる心配はありません。ごぼう茶など　...