ほうれん草 

...じなので、帰宅して夜も元気だったら食べてしまおう。昨日食べた最近そのスーパーでも売っている以前はイオンで見つけたら量り売りで大量買いしていた、ブロッコリーと海老と玉子のマヨサラダが美味しい、高いけど昨日は100円引きだったのでラッキー！牛乳とそのサラダとほうれん草の惣菜を買う、ほうれん草忘れがちなので今夜食べなければ。お昼はラーメン食べてヤマトに、久しぶりの担当の方に会えた。ラーメンは煮玉子ラーメン麺大盛り、麺もうちょっと食べたいなぁと関西ではあんまりみない替え玉制があったら、追加したい勢い。ゲッ...

...帰りの車の中でNHKラジオより。またも、ミスドの不祥事。蛾がおかゆに混入してたそうな。ああゆうのてやっぱり外国産の安いほうれん草使ってるんだよなぁと改めて実感。ベトナム産のほうれん草ということです。それが悪いってわけじゃないけど、もっとしっかりしてよって感じ。食べるもんだしさ。そのニュースでは「健康には害がない」と言ってて、まぁないだろうけど気持ちは悪いわな・・・。きゅ〜1...

...が痛いのでスパッツみたいなパンツを探してちょうどいいのがあったから２枚買ってみて試してみることに（擦れなくていい感じです）。食べ物は鶏ムネ肉、半額おにぎりタラコと鮭の2つグリルチキンもあったので2P。おつまみヤゲン軟骨（ちょっと美味しかった）納豆細巻き、ほうれん草のひじき和え、かぼちゃ煮。それらをおつまみにして飲んで寝る。1...

...。最近はこれがほんとなかったらラジオライフが死んでしまう。それほど充実したラジオライフなんだよねー。お昼はごはん日和で日替わり弁当。から揚げにしようと思ったけど、鮭の彩りがよかったのでそれにしました。鮭にから揚げ、豚肉で野菜をロールした揚げ物とナス、ほうれん草、海老とキュウリのとこう書き上げてみたら、充実してるなぁ。さすが。玉子焼きと漬物も付いてる。素晴らしい、お弁当のスモールワールドや。早く帰れたので21時ちょい過ぎ、ビア2本と白菜、シメジを買って鶏肉とネギを白湯の鍋の素で食べる。いったい何時ま...

...いつもの半額ゲッターです。きんぴらごぼうもちょっとかってみたりする。んでもってほうれん草をゆでて食す。久しぶりにちょっと充実した晩ご飯でつ(^^ゞ1...

...安かったので買ってみました。さっとゆでてそのままいただく。茹でるとき塩を多くちょっと多めに入れるとなんか甘みが引き立つような気がする。おかかがあればよかったけどなかったので、お醤油で。1...