うつ 

...のがあったのを読み込ませて、赤ペンを入れる▼完全に起きてしまう前にいつもだいたい3時半ごろのそんな前後に目が覚めるんだけど、日曜のこんな時は『東京ポッド許可局』を寝落ちしてもいいって感じで radiko でかけて寝る、そのままずーっとなんか途中で起きたり、してうつらうつらだが、その後1時間毎とかになんとなく目が覚めて時計を確認しているぐらいなんか途中で目が覚めてしまっている、結局それから何だか寝てしまって起きたのが7時半ってわけ▼行きしなにコンビニに寄って各紙新聞を買う、以前にもレジしてもらった店員さんだ...

...ので、と言うより寒くて退散と言った方が正しいかも。いつものうどん屋さんに行く。サービスランチはないので坦坦うどん定食をお願いする（普通盛り）ちょっと寒気がしてたので温まったよ。あまりに調子悪くなってきたので熱もあったので18時に寝込む。で24時前に起きてうつらうつらしながらすごしてた感じ。夕方16時ごろ洗車しに行ったのも冷えた原因かもしれん。でも川崎帰りで洗車できてなかったから出来てよかった。1...

...し、ダイソンのだったら小まめに掃除しそう、そんな気がする。夕方なんか辺に時間が空いたので京都まで出ようかと思ったけど、どう考えても非効率なので結局出かけずじまい。モヤさまの配信コンテンツを見る。シコサマだｗ。今日は何時に寝たんだっけ？サイエンスZEROもうつらうつらしてみてたような気がする内容何だったけかな？テクノロジーアートといって、コピーじゃなくて3D計測して3Dプリンタで出力してる芸術作品の紹介してた。そうそうきょうの料理の60周年記念の番組も1時間面白かった！60にちなんで番組の60の伝説を追って紹介...

...上がってた。夜は帰りしなおにぎり2つ、エビマヨと明太子のを。でまたさらに駅そばでかき揚げ天のお蕎麦を食べる、お腹空いてたのかなぁ。家に着きお茶を飲む。そんでお風呂入って、ハイボール。そう言えば日曜日ゆっくりお風呂に浸かってて1時間半以上入ってたみたい。うつらうつらと。最近本当寒くなってきたので湯気がスゴイ。あんまり換気扇回ってないのかな？弱い気がする。が仕方ないかどうしようもないと思いつつ、湯気に包まれる。定期的に換気扇の羽根のホコリは取った方が良いかもしれないしね。1...

...便なのかなぁと。大阪からトンネルでくぐって行けたんだけど、昔は有料のトンネルだった感じ、悲しくもさびれた料金所だけが乗っていて、なんともいえない雰囲気を醸し出していた。結局トンカツも食べることも出来ず、コンビニで日当たりの良いぽかぽか陽気の中、階段でうつらうつらしておやつ兼朝ご飯なのかお昼ご飯なのか分からない、食事を頂く。家族連れが多くて子ども達のキャッキャした声を客観的に聞きながら、賑やかだなぁと思って時間を潰してた。ここはフェリーサンフラワーのいる港みたいで2隻大きなフェリーが停泊していた、...

...指せ恋の金メダル）香川照之の昆虫すごいぜ！（3時間目オニヤンマの回）、植木等とのぼせもん（最終回）終わっちゃった。この日の夜は台風でごうごう風の音が凄かったし、ラジオは選挙速報と台風情報が入り乱れて全然面白くないけど、音つけておきたいなと付けながら寝てうつらうつら、今日から厚い布団に。ちょっと布団掃除機掛けた。おかげで暖かい。1...

...ダム「レイヴンには自らの思惑があった その時点ではオルカルと似ている」リリー「だからあたしたちを宇宙に追いやったっていうの！？」イヴ「たとえマザースフィアの手が どれだけ血に染まっていようとも…」「そしてあなたが 揺るぎない信念を持って生き残った人類を救うつもりでも…」「私はもう誰かの言いなりになんかならない」「自分自身の意思に従って これから進むべき道を選び取る」「何があろうと…」「たとえあなたを… 敵に回そうとも…」1...

...朝はコンビニで枝豆昆布もち麦おにぎりと鮭ワカメおにぎりをコーヒーに青汁を入れて飲む。お昼は日替わりランチ月曜日のガスト「若鶏スパイス焼き＆ソーセージ＆春巻き」のご飯大盛り運用！なんかガストのランチが徹底的にコスト見直されてるのかな？ってあんまり春巻きとか食べたことなかったんだけど、こんなに小さいのねって、これをソーセージとで、カバーしてボリュームに加担させているであろう、今回のランチの変更はもしかしたら大幅コスト見直しのかもね、サラダもキャベツの千切りになってるし、こっちの方が圧倒的コスト有利な...

...朝は早くに6時半には起きて準備して新聞を、土曜日は3紙買ってファミレスで読む。そのままもう今日は散髪なのでこの足で向かうつもり▼お昼はやよい軒で生姜焼き定食を。秋刀魚定食がもう早々になくなっていたのでキャンペーン終わりなのかそれとも仕入れがなく今日はたまたま品切れの扱いになっていたのかは定かではないけれど、秋刀魚はまあ何度か食べられたので良かったかな▼散髪に行った際『シティーズ：スカイライン』というシムシティ的なゲームをやってるよと教えてくれて、紹介動画とか見てみたけど、取水施設からパイプを引かな...

...ガストで「ねばとろサラダうどん」の大盛りにする、ランチメニューにはなぜか番号が載ってなく、グランドメニューの方には大盛り番号が載っており172番が麺1.5倍の大盛り。メニューに載ってなかったり載ってたりするのがあってややこしい。朝はスーパーでいつものお茶買うついでにミックスサンドとコーヒーを買って食べる▼スプラトゥーン3は3戦の2勝1引き分け、「ナメロウ金属」「バイガイ亭」での3戦。オーバーフロッシャーとジェットスイーパーカスタムでそれぞれ1勝▼『ステラーブレイド』(Stellar Blade)は、今日はプレイしてないん...

...お昼のガストは水曜日の日替わりランチ「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」海老フライは弱いと感じ思うけど、まあ仕方ないこの水曜日の日替わりのチョイス▼朝はスーパーでお茶を買うついでにまたいつもの「フレッシュミックス」と「ハムタマゴ」それとコーヒーに青汁イン▼ガストの「サーロインステーキセット」を夜に今日最終日なのでえいや！と食べに行く。サラダにフライドポテト（熱々じゃなくなぜか温いポテトだった）、ビールにパンをチョイス。ビールはおかわりするの2杯。夜のガストは混み具合がわからなかっ...

...朝は、スーパーでお茶を買うついでに、コンビニのサンドイッチも高いのでここでハムたまごサンドを買う。青汁忘れたので今日は牛乳に。牛乳も高いなぁと値段を見てしまう▼お昼はガストで「富士山大盛りミートソースパスタ」にする。カレーも飽きてないけど飽きたなぁと言うところ。ガスト和膳もいいけど、今日はミートソースパスタかな▼スプラトゥーン3は「キンメダイ美術館」の1戦で勝利を決める。アシストが決まりまくったみたいで、8キル4アシストの成績。ポイズンミストが手応えがあった時は、アシスト数が上がっているのでチョーシ...

...昨日の晩お味噌汁を作ったので、いい加減先週中頃に買っておいたカット野菜お味噌汁用で使うつもりだったものを使わなければというのもあり、それでお味噌汁作る。木綿豆腐も買ってあるのでそれも長細い賽の目切りにしてお味噌を溶いて出来上がり。昨日晩食べたのを朝また食べる。キャベツとかも入っているので、かなり 1杯でも食べ応えある感じ。と、それといつもの青汁＋コーンポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリンで済ます▼土曜日は帰ってからと日曜と昨日の祝日はずーっと『ステラーブレイド』(Stellar Blade)やり込んでい...

...朝はコーヒーとホットドッグ。いつもの青汁粉末。コンビニで両替してくるのを忘れたので、再度出て牛乳を買うついでに両替してみる。すっかり忘れてたよ。『Vampire Survivors』（ヴァンパイア・サヴァイヴァーズ）が生活に支障をきたしているので禁止せねば令を発令しなくては。生活が破綻してしまうｗ。体調も飲み過ぎは別として先週末から鼻がでて変な感じなので、完全に風邪を引ききってはいない分タチが悪い。昨日洗濯洗剤を切らしていたので買いに行ったけど、ドラッグストアってまあ普通に思い込みで安いイメージがあったけどスー...

...朝は近鉄麺ざんまいざる饂飩食べてるという写真が残ってた、昼はコンビニのサンドイッチとおにぎり2つ。夜は前々から焼き肉に行こうとなっていたので、焼き肉に19時から22時ぐらいまでつつがなく進行し終わる焼き肉の会でした。会社の人たちと行く焼き肉と言ってもそうつまらないので、まあ美味しいものビール食べる飲めるってことしかメリットが無いしなぁ。後半はもうほとんど寝てた、さすがにそれはあかんのですいませんという感じ。家に帰って最悪お風呂だけはとシャワーだけ浴びて寝る。1...