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4月17日のI/O(夜お腹が空いて途中食べると歯止めが利かなくなるので寄り道で食べてしまいがちなザル蕎麦の美味しさ)
https://tami.jp/127.html ( Score : 3 )...+豆乳+難消化性デキストリン。そんで昨日朝に買っておいた「でかまるおにぎり」の鮭があるので、それを食べていく。昨日は飲みで帰って何も作らなかったので、朝ごはんがないかも知れないという作戦でおにぎりを買っておいたもの。それら食べて出る▼お昼はガストで、お好み和膳「彩り野菜の黒酢から揚げ」を頼む。水曜日の日替わりは「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース&海老フライ」となんか弱いカードだったので、お好み和膳にする。こっちの方がボリュームあって食べ応えがあるから、でも今日は豚汁変更はやめておく。重湯を作...
4月11日のI/O(Microsoft Defenderは検疫とか全自動と違うの?やっぱウイルスバスターなの?と思った)
https://tami.jp/121.html ( Score : 3 )...一気に片付けたいがゴミの日の時に目についたものを入れて行く感じで処分しているので完成しきれない、冷凍庫もほぼ埋まっているが、ほとんど食べないもう捨てたいものばかりなので、処分しよう。次の燃えるゴミの日には必ず実行すべし▼お昼はいつものガストに今日は「お好み和膳 焼き九条ネギのもろみチキン」で決まりっ!ご飯大盛り&豚汁変更でこの上ない王様の食事みたいなランチだ!お味噌汁より流行りコクがあって豚肉美味しい豆腐美味しい!ってなるよな。でもまあプラス料金でとなると、気分次第でのオプションになってしまうぐ...
除湿器パワー炸裂
https://tami.jp/diary/20050710.htm ( Score : 3 )...者より消費電力が低いものの動作音が少し大きめとのこと。詳しくはよそで調べて 自分ちにあるのは後者の「コンプレッサ方式」例によって動作音は少し大きいけど夏場の除湿能力は抜群。2Lのタンクがすぐに貯まるし。畳もカラット、サラッとする感じがします。部屋干しの洗濯物も除湿器なしとありとでは乾きが違いすぎます、てか除湿器なしじゃ乾かないし。 雨の日でも部屋干しでカラット乾きます。そりゃ〜洗濯物の量とかにもよりけりだけど、1人分の洗濯を干しておくには十分。目に見えて除湿された水が貯まるので買った最初らへんは「...
3月28日のI/O(Apple Watch は常時表示がやっぱり便利だよね!電池の消耗が気になるけど)
https://tami.jp/107.html ( Score : 2 )...お昼はガスト今週もガスト一本!今日は「お好み和膳の彩り野菜の黒酢から揚げ」にする。ご飯単品(¥91)おかわりしたいぐらいだけど、これだけで食べて抑える。今日もガストなんか人が多いいな。奥の予約席は予約なく開放されていた▼朝は昨日の重湯の残りのご飯(2分の1合分)と、買っておいた2割引の鮭の焼き物で済ます、青汁+コーンポタージュスープ+豆乳も併せての朝食。今日は燃えるゴミの日だけど特にゴミなし。少ない前回ゴミ袋変えてまだ何もゴミが入っていないので▼ガストで昼食中に Amazon で柔軟剤「【大容量】ハミング消...
1月22日のI/O(久しぶりのラーメン煮玉子付き)
https://tami.jp/cgi-bin/nicky20240123A.html ( Score : 2 )...か胃がもたれている感じ、なので朝はコーヒーだけにする。牛乳も買ったのでいつもの青汁イン。洗った水筒持って行くの忘れてしまったので今日は水分補給が捗らないかも、コンビニで何か飲み物最低量のは買おうかなーとか。昨日の夜までは覚えていたんだけど忘れていた、洗濯物の厚手のパーカーをカバンに入れるのは忘れなかっただけに。朝スープを鍋温めて出掛けるがいい加減これ鍋平らげてしまわないともしかしてもう1か月経つ?って感じなので、帰宅して夜も元気だったら食べてしまおう。昨日食べた最近そのスーパーでも売っている以前...
11月7日のI/O(洗濯物を干し忘れる)
https://tami.jp/cgi-bin/nicky20171108F.html ( Score : 2 )...にぎり1つこれはいつ食べるか?明太子のやつ。それとホットコーヒー。でいつものゆで玉子6つを朝と昼で分けて食べる。買い置きしてた玉子春雨スープがあったので、それを食す。夜はサラダ2品とビア2、チキンサラダ、調子に乗って焼酎お湯割り。これがアカンかった撃沈。洗濯物干し忘れる。また仕事を増やしてしまった。仕事をしきってから飲んだ方がいいかもね。帰り夜はちょっと暑くて、駅に着いたら上着を脱ぐ。そんな程度。最近ちょっと暖かいかな。1...
8月29日のI/O(いまいちな餃子の卵とじ)
https://tami.jp/cgi-bin/nicky20170830A.html ( Score : 2 )...はお笑い見てたのかな?Rの法則ドラマとかなんか、結局見た分も忘れてしまってどうよ?って思う。テレビ観たメモでも残しておこうかなそうした方が何も残らないもんね。夜の神社もだいぶ涼しくなった感じ。明日からはお酒ないよ。我慢してね。1時過ぎぐらいに寝る眠い。洗濯物は全自動で1回。干すまでの間少しの時間風乾燥してみる。まあ多少洗濯物がほぐされたかなと言う感じ。1...
5月31日の今日のI/O
https://tami.jp/cgi-bin/nicky20170601A.html ( Score : 2 )...ってイオンに、ちょっとおかずなんか買ったりして焼き魚がメイン。ビールとハイボール。レモン添え。録画した番組を消化。R’sのやっさんがエビ中だってこと知らなかった。エビ中、メンバーが一人減ってニュースにもなってたしね、まだ若かったのに気の毒で仕方がない。洗濯物1回して干す。室内暑くはないんだけど、なんとなく冷房。夜はまだ雨が降ってるんだろうか?なんかちょっと雨音が聞こえるような気がする。帰りの電車で、目の前の席が空いて、お互い譲り合うというか、どうぞと譲ったら、ちょっと目があって、目で合図するように...
食生活:満腹はがん招く?緑茶・キャベツはよい効果
https://renkon.jp/blog/570.html ( Score : 2 )...食生活:満腹はがん招く?緑茶・キャベツはよい効果、満腹するまで食べる習慣のある男性は、がん化を抑える遺伝子の働きが弱まっている率が高くなるそうです。う〜ん「腹八分目」って言うのはまんざら悪い言葉ではないみたいですね・・・。1...
5月2日のI/O(5月入って昼間はもう暑いのに朝方寒くて目覚める4時)
https://tami.jp/143.html ( Score : 1 )...象に残らなかったんですけど、ってぐらい今までにないボスには珍しい激弱ボスで拍子抜ける、ここのステージの歯車を避けたり、高いところから飛び移ったり壁走りしたり、これらのアクション苦手なので、後から思うとボス戦よりこっちの方が嫌だなぁと▼24時過ぎに就寝。洗濯物とかはなし、最低気温が明日朝は寒くなりそうなので一応暖房を準備しておく、途中 4時ごろに目覚めたら台無しだしね。1...
5月1日のI/O(『ステラーブレイド』(Stellar Blade)の釣りが慣れるまで難しい!)
https://tami.jp/142.html ( Score : 1 )...、そのうち 1種類の釣り餌を全部使い切ってしまったし。次は餌探しか▼ゲーム一旦落ち着いてからお風呂して、ハイボール 1杯薄めで今日はおしまい。深夜番組の録画とかいろいろ忘れていたが、今はそれどころじゃないので、見てる暇もないけどしゃーないか。24時に就寝。洗濯物とかはなし。鍋置いたままなのでキッチン片付けないと。1...
4月30日のI/O(久しぶりに作ったキャベツとモヤシのお味噌汁が美味しい)
https://tami.jp/141.html ( Score : 1 )...と勿体無いけど、今塔を登ってシンジュを稼いでいる暇はないので、そこはやむを得ない感じ▼23時半には就寝して休む。朝ドラ『虎に翼』は 2話ぐらい見たのかな?これも進めないといけないし、オドぜひも地下アイドル回は内輪ネタすぎてあんまり面白くないので敬遠する。洗濯物は紺のシャツを洗うのがあるので、それをついでにいろいろ入れて洗濯機を回す。ちょっと蒸し暑いのでエアコンの除湿稼働。1...
4月28日のI/O(ボスとの対戦に苦戦する『ステラーブレイド』(Stellar Blade))
https://tami.jp/139.html ( Score : 1 )...いえ一瞬でしばらくしたら夜までには回復する程度なんだけど、以前は献血直後でもなんともなかったのに、これは何かな?と思ってしまう。たまたま階段でいつも降りていくのを目撃されて階段で降りるんですか?って言われてしまった▼今日も買い物とかはなし 24時は就寝、洗濯物はしたのかな。PS5 の発熱量が多くファンから熱い風が出ているので、今日頃からエアコン冷房運転開始。夜頃には寒くなってくるので、夕方過ぎ夜の初め頃にはエアコンは切る。今日も『ステラーブレイド』ざんまい。1...
4月25日のI/O(イヴがカッコ良すぎて『ステラーブレイド』(Stellar Blade) のためにPlayStation5買ってしまう!)
https://tami.jp/135.html ( Score : 1 )...済ます。お味噌汁もちょうど 2回分の分量で、夜と翌朝とで食べるのならあの量で都合がいいのかもしれない。食材は買っておいているので、またいつでもお味噌汁体制は実施できるかな。夜時間があれば▼お昼はガストに決める鉄板のランチがなんか敬遠しがちなので今日は「お好み和膳の彩り野菜の黒酢から揚げ」にする。豚汁変更はなし▼コロッケ夕方食べる、昨日晩買っておいた半額 4つ入りのコロッケ。今日持ってきておいて、お腹空いた時に食べる用で夜帰り道で食べなくてもいいようにの配慮。16時ぐらいに 2つ食べて、18時に最後 1つ食べ...
4月24日のI/O(イヴがカッコ良すぎてPlayStation5のSHIFT UPの『Stellar Blade』(ステラーブレイド)がもの凄く欲しい!)
https://tami.jp/134.html ( Score : 1 )...オヒョウ開運で 1436 とか到達しているので、塗り効率もものすごくいいんだと思う。オーバーフロッシャージェットスイーパーでもなかなか 1400 台は塗れないので馴染んで立ち回りいいのかも!▼テレビはそんなに見なくて、ニュース845 と朝ドラの『虎に翼』のみぐらい。洗濯物はシャツだけ紺色のものを 2枚だけ洗う。最後軽めの脱水でその方がシワが伸びやすいし、最後だけドライモードの脱水。就寝時間は 23時40分ごろ意識して早めに寝る。動画も途中でやめる。1...