お好み和膳  柔軟剤  鑑賞メモ 

...お昼はガスト今週もガスト一本！今日は「お好み和膳の彩り野菜の黒酢から揚げ」にする。ご飯単品（￥91）おかわりしたいぐらいだけど、これだけで食べて抑える。今日もガストなんか人が多いいな。奥の予約席は予約なく開放されていた▼朝は昨日の重湯の残りのご飯（2分の1合分）と、買っておいた2割引の鮭の焼き物で済ます、青汁＋コーンポタージュスープ＋豆乳も併せての朝食。今日は燃えるゴミの日だけど特にゴミなし。少ない前回ゴミ袋変えてまだ何もゴミが入っていないので▼ガストで昼食中に Amazon で柔軟剤「【大容量】ハミング消...

...信観ないといけないのと、まずそれがメイン、明日の朝は早く起きてモーニングとか行けたらなぁと土曜の朝の理想はそうだけど、なんかどうなるかその時の起きた感じ次第なところもあり、今週は何も予定がないから日曜日は早くに7時オープン早々に新聞でも読めるかな。あと鑑賞メモの未取り込みがたくさん溜まってるし、取り込んだもののレビューも終わってないものもあるし、そもそもとして未だ1つもファイリングもしていない。これもいい加減鑑賞メモの整理もあるなー、ゆくゆくはこれここのブログの記事にしてネタにしたいと思ってるんだ...

...＋豆乳＋難消化性デキストリン。そんで昨日朝に買っておいた「でかまるおにぎり」の鮭があるので、それを食べていく。昨日は飲みで帰って何も作らなかったので、朝ごはんがないかも知れないという作戦でおにぎりを買っておいたもの。それら食べて出る▼お昼はガストで、お好み和膳「彩り野菜の黒酢から揚げ」を頼む。水曜日の日替わりは「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」となんか弱いカードだったので、お好み和膳にする。こっちの方がボリュームあって食べ応えがあるから、でも今日は豚汁変更はやめておく。重湯を作...

...てよかった。お惣菜ここの美味しいので何か食べたいものがあったらラッキー！らんま1／2（近眼のムース登場の回）と、きょうの料理は「明日香と飯尾の気になる！野菜の別の顔」って内容で鍋料理に飽きて別の切り口で野菜を食べようって回で全部見て面白かった。ChatGPTと鑑賞メモのフォーマットを考えて作る、瞬く間にExcelで出力して今晩からためしてみる。なかなか良さそう。Apple Pencil 過放電で死んだかも、あーあ。24時就寝、洗濯物はなし、加湿器は21時におはようタイマーで「中」。1...

...済ます。お味噌汁もちょうど 2回分の分量で、夜と翌朝とで食べるのならあの量で都合がいいのかもしれない。食材は買っておいているので、またいつでもお味噌汁体制は実施できるかな。夜時間があれば▼お昼はガストに決める鉄板のランチがなんか敬遠しがちなので今日は「お好み和膳の彩り野菜の黒酢から揚げ」にする。豚汁変更はなし▼コロッケ夕方食べる、昨日晩買っておいた半額 4つ入りのコロッケ。今日持ってきておいて、お腹空いた時に食べる用で夜帰り道で食べなくてもいいようにの配慮。16時ぐらいに 2つ食べて、18時に最後 1つ食べ...

...一気に片付けたいがゴミの日の時に目についたものを入れて行く感じで処分しているので完成しきれない、冷凍庫もほぼ埋まっているが、ほとんど食べないもう捨てたいものばかりなので、処分しよう。次の燃えるゴミの日には必ず実行すべし▼お昼はいつものガストに今日は「お好み和膳 焼き九条ネギのもろみチキン」で決まりっ！ご飯大盛り＆豚汁変更でこの上ない王様の食事みたいなランチだ！お味噌汁より流行りコクがあって豚肉美味しい豆腐美味しい！ってなるよな。でもまあプラス料金でとなると、気分次第でのオプションになってしまうぐ...

...のはご愛嬌▼お昼外に出なかったら何も刺激が無く書くことが一気に少なくなるのかなーって思いつつ、これは夜のアクティビティに期待！書いたことを実行できると言う言う意味では、やりたいことを書いておけば潜在意識に働きかけて片付けもススムかも！？段ボールは昨日柔軟剤の Amazon の梱包を開けて段ボールまとめたし偉い偉い！と自分を褒めたい▼PUDO に直行できる Amazon は便利で他のヤマトとか佐川急便とか日本郵便とかは 1回配達しますよーってきっかけ（メールなり不在票なりの）が来ないと PUDO 発動できなくてそこに納品して...

...チップスを 2つ買ったのラスト 1つを食べてしまう。まあイカスミなので見てくれはあんまり良くないが味は普通のコンソメ味のポテトチップス。重湯を作って、そのご飯を納豆卵かけご飯でも食べてしまう。まあ半合のお米の量なのでいいかー的な。フライパンも綺麗に洗う。柔軟剤の Amazon の梱包も開封して段ボールをまとめる。また次の休みのときに段ボール捨てにいかないとな▼らんま１／２を２回分ぐらいみたのかな？あと『100分de名著』はフロイトの『夢判断』の 1回目もみる。24時過ぎに就寝、ちょっと眠いかも。明日は辛いかな。寒そ...

...りのカルネ、美味しいね▼朝出かけるときまた玄関が段ボールなどで埋まってきたので、片付けること（今夜帰ってきてから Amazon の梱包解いて商品出すのと、それを段ボールをまとめて 1つの段ボールに入れて整理！）→ちゃんと夜段ボールを片付けたので良し！開けてない柔軟剤の梱包は明日といて、また段ボールをまとめて片付けておくこと（明日のミッション）▼日経MJ が値上がりしていて最初分からなくて間違ってない？って思ったけど、間違ってなく￥200 →￥250 の値上げのよう。よく見てみたけど新聞単体に新聞の販売価格ってのって...

...けどなんとなくやめておく。その間に定期券も更新できるかと思ったけど、電車あと2分だったので更新せずに乗り込む。下りたときにも更新しようと思ったけど既に機械使ってる人いたので。ざく切りキャベツもなかったので残念▼シャツ2枚洗うものがあるので洗濯物をして、柔軟剤が切らしかけているので買っておかなくちゃなのと、Amazon で買える大容量なのは Amazon 専用なのかな？ドラッグストアで買って持って買えるのは面倒なので、Amazon で買って置き配してもらおう▼スプラトゥーン3は平日のルーティーン作業。ノルマ分の勝利でカタ...

...どほど（と言っても5時間ぐらいやってたが）スプラトゥーン3も甘いもの関連でフェス始まるし、忙しい。飲みすぎてか夕方眠くなりお昼寝。18時頃まで寝てしまってて、それからお風呂とかしてこの日は結構早く寝たのかな？お昼寝したのでなかなか寝付けず、よくない感じ。鑑賞メモもつけつつ、ガストで物書きや整理、飲み過ぎ以外充実してたかもね。1...

...で、寝坊してしまうかと思ったけど6時に起きてNHK短歌の見逃し配信をみて、次の回も途中まで見て出かけることにした。新聞を買って、喫茶店にいつものハットリーの2月の初モーニングということで出向くことに。車で行ってパーキングに止めて、iPad を持っていってみる。鑑賞メモをデジタルで取り込んでペンで書き込んでみるとかっていうのを出先で初めてやって見る感じ。iOS のメモで取り込むより、Googleドライブで一回PDFにした（白紙のテンプレート）を元にしてコピーして、Appleのデバイスではメモ新規で作った方がスムーズに済む感じ...

...いただけに。よってお昼はコーヒーどころか抜きの無しですわー。このApple Pencilを見るたびに悲しい想い出がよみあがるのね。おかげで、なんか胃がシクシク、キリキリとまではいかないが、お腹が空きすぎて良くないかも。帰ってから、せっかくApple Pencil買ったので、鑑賞メモを取り込んで iPad で書き込みとかで来たらと試してみようと考え中。ふと思って今月はスプラトゥーン3フェスないんか？昨年はチョコ対決だったのに。と、思ったら金曜日からフェス始まっていたみたい。あんことカスタードと生クリームの三すくみ。夜はスプラや...

...ットが繋がっていないっぽく、結局中継器として3〜5を貫く。各階に親機があればアンテナ3本立っていたし、速度は知らんがつながりはそう悪くは無いかも知れない。こう言う機器は定期的に買い直さなくちゃいけないのかも？と思った。なんか新しいものは速そうな気がする。鑑賞メモに新たにビールとおつまみアイコンを付け加えて、その時の何食べてたかもメモれるようにする。帰ってからは、オドぜひ（「よ」が早く言える不仲そうだけど相性が良さそうな2人のと、縄跳びのギネス記録保持者）、らんま１／２（爆走！雪だるま運び競争！）、TB...

...ったスパイス感も思っていた期待よりもぜんぜんしなかったのが残念。案外やっぱり難しいんだなぁと、スパイスマスターは。他雑貨は、キッチン用ハンドソープシトラスの香りのやつ詰め替え用と、昆布のくらこんの塩昆布とシーチキン2缶、お酢も500mlのを1本これは洗濯用の柔軟剤代わりに使ってるやつね。あとちょっと大物、牛肉の肩ロースカットステーキ（味付き）を買う、これは結局当日食べれなかったので持ち越し。気が向いたからイズミヤでテイクアウトするビリヤニとタンドリーチキンを2P買って、それ食べたら動けなくなっちゃったの...