朝はコンビニで、納豆巻きに鮭とワカメのおにぎり。コーヒーに青汁をインして飲む。今週分の青汁ももう持っていく。お昼はガスト、から好しのから揚げ定食（6コ）のにする。なんかお腹いっぱい食べたい感じ。エビフライは弱いんだなぁ。カロリミット飲み続けるとパワー不足になりがちなので、これじゃ本末転倒に。だけど今日はガッツリから好しのから揚げご飯大盛りと決め込んだのでカロリミット久しぶりに飲む。これでカロリーゼロですな！▼アイリスの貼るカイロ使ってみる。なかなかすぐに発熱して温かいかも。桐灰のが一番印象よくてロッテも良かったけど、試しに安かったから買ってみたこのアイリスの貼るカイロもコスパ一番いいので良いかも！▼今日のスプラトゥーン3は1戦1勝。好きな「ユノハナ大渓谷」にてジェットスイーパーカスタムで勝利。ぱっと見の塗りでは微妙だったけど5％の差をつけて勝てたので良かった▼ここのところずっとお風呂湯船につかってる感じ。炭酸入浴剤もよくってポカポカに温まる。若干お風呂上がりに汗かいて冷えて湯冷めが気になるけど、これ気をつけないと風邪引くので要注意▼ハイボール2杯、気持ち薄めの鶏肝の甘辛煮の惣菜をおつまみにして食べる、最後ご飯と釜揚げしらす食べて終わり、ヨーグルトいちご味のも食べてしまう。夜ヨーグルト食べるのいいかも負担にならないしちょっとお腹も満たされる甘いの▼明日新しいファミ通発売で今週の全然読んでなかったので、ぱぱっと目を通す。そして明日また駅で買ってファミレスででも夜読めたらなぁというところ▼就寝時間は23時56分（ちょっと動画見ちゃってしまったのでもうちょっと遅いはず24時半超えてたかも）、睡眠時間が5時間19分。

朝はコンビニで枝豆と昆布の押し麦おにぎりに納豆巻き、あとコーヒーを。青汁を忘れてしまう。お昼はガストの日替わりランチ、火曜日「ハンバーグデミグラスソース＆若鶏の唐揚げ」▼NIKKEは1日150ジュエルで回せるガチャでDがあたる！これで一発でSSRが当たるとどう転んでも運がいいと感じてしまう人間の性。プレイ総時間に対する確率から考えると、1連ガチャも10連ガチャも排出率が同じであれば出てくるのは当たり前だが同じなわけで、10連ガチャの方が引くスパンが短いので当たった！って感じが強く感じてしまうとのこと。とはいえ1日150ジュエルでのガチャでSSRがくると、思わずやっぱり運が良い！って感じて思ってしまうな▼スプラトゥーン3は、1戦で1勝「タラポートショッピングパーク」にて96ガロンで決める。連射速度は遅いけれど当たったら痛いインクなのでこれが決まれば気持ちいい。でも2発撃つまでに逃げられたりするので、なかなかそう簡単にはいかないところが96ガロンの使いこなしの見せどころだな▼昨日に続き今日もお風呂湯船に浸かる。30分もそんなに長時間ではない時間でも効果は抜群のよう。ぽかぽか温まる▼就寝時間が24時11分、睡眠時間が5時間40分ぐらい。ぐらいというのはお昼寝の時間も加算されてるので、それを目分量で引いた分のなんとなくの時間ということ。

朝は6時頃に起き出して、いつもどおりの休日のペースで新聞を買いにコンビニに行って新聞を5紙買う、ガスト近くのコンビニには日経MJも置いてあったので、ラッキー祝日の日経MJを買うのが面倒だったので、ここのコンビニにおいてあって助かる。先週の土日も全部新聞読みきれてない分、今日の新聞を買うのもどうかなと思ったけど、うーん結局祝日の今日の新聞も買ってしまう▼NIKKEの過去回想を見る。N102とルピーのクリスマス時期のストーリー「MIRACLE SNOW」で、Nがお母さんに会いたいって話が泣ける。しかもルピーもNに対して記憶が消えるってこともそれ配慮した言動だったので、ここもぐっときてしまう。ルピーの印象がガラッと変わってしまった。いいやつじゃん！って。Nが切なすぎる。でもお母さんの記憶が定着してよかった▼スプラトゥーン3は、もう結構カタログ今シーズンコンプ諦めモード。今日は5戦して3勝1敗の1引き分け。「マンタマリア号」「カジキ空港」「ネギトロ炭鉱」にて、マンタマリアとカジキで勝利。ブキはジェットスイーパーカスタムに久しぶりに使う96ガロン。ガロンの2発でキルできる硬いインクが決まると気持ちいいね▼就寝時間が23時40分、睡眠時間は5時間24分。

献血だったので車で出かけて月イチ恒例のハットリーモーニングに行く。今月はピザトーストでちょっと控えめな具のピザトースト、多少のボリュームには欠けるが上品っちゃ上品な体裁▼あと久しぶりに給油。いつもこの乗る機会しかないので給油ペースも月に1回か1か月半に1回ぐらいになってる▼買い物に行って海苔巻きをヒレカツと焼き鯖高菜のを買う。ちょっと買い過ぎかと思うけど、海苔巻きは好きなのでしかも2つで割引の値段だったので、ちょっとお得で買ってしまう。あとサラダを昨日以前にたぶん買ったものをたべてなかったので、味玉玉子といっしょにたべる。手羽元のグリルチキンは美味しいけれど2パックはちょい買いすぎたかも▼NIKKEは150ジュエルで回せるガチャでDが当たったので、運がいいと思ってしまう、確率のことを学んだらそれはただただ1回回して当てたように思うけど今までの累積150ジュエルのガチャの当然の当たる確率なので、妥当なんだけど、やっぱり人間は1回で当てるとミラクルと思って運が良い！と思って勘違いしてしまうようだ▼スプラトゥーン3は、いまさらカタログポイントを一所懸命稼いだところで到底追いつかないだろうけれど20戦弱のバトル数こなす。今シーズンは無理かもな▼テレビは『オドぜひ』を2回分みる。ロシアンルーレットをやりたい人と、オードリーに会いたくてファンミじゃないんだからな感じの無理やりな口コミをたくさん送ってた人、ウエディングフォト載せたい人、カラオケ定番ネタはずしのネタ。結構HDD空き容量あけれたかも、いやちょっとだけだけど。NHK大河ドラマの『べらぼう蔦重栄華乃夢噺』も配信分で見逃さないように観る。朝ドラは脱落、かも。うーんあんまり観続けられないなぁ。こちらも諦め気味▼就寝時間が23時48分の睡眠時間が5時間12分。

先週の金曜日からの体調不良で、土日ずっと何もできてなかったペース乱していたけれど、やっとなんか1週間して戻ってきた感じがして、ペース取り戻すために1週間もかかるのかぁって思ってしまった▼朝はいつもの7時に間に合うようにコンビニに出かけて新聞を5紙買ってからモーニングに行く。先週体調悪くて読めなかった15日土曜日の朝日新聞も1紙持ち込んで読んでしまう▼お昼すぎになって出掛けたけれど、また京都駅についたら吹雪いていたのでしかもまた傘持ってきてなくて、会社行くのを断念してしまう。ヨドバシに寄って本屋で『GOAT』をついつい買ってしまう。たぶん買っても読まないんだろうなと思うけど、なんか買ってしまった。なんか時間のちょっと無駄な使い方をまたしてしまう。お昼すぎに会社に行くってなんか一気にやる気がないなぁって思ってしまう▼お昼は出かける前に、ヒレカツ巻とUFOを食べて腹ごしらえして会社に向かおうとしたが上にも書いたように吹雪いていたのでやめて帰って来る。明日献血で薄手のシャツも洗っておかなければと思い洗ってしまい、買ってきて食べてなかったカップアイス（バニラと抹茶）1つ食べだしたら2つとも美味しかったのでぺろりと食べてしまった、カロリー高いけどなぁ。テレビもほとんど見ずあとはNIKKEとスプラトゥーン3の往復かな。NIKKEはTIER9の武装がたまにもらえるのでちょっと良くなってきた。これをゲットできるのが運だけど来たら嬉しい！あと結構お茶飲むルイボスティー▼スプラトゥーン3は19戦の11勝8敗。カタログレベルが全然足りてないので、今日から急激にプレイ数激増！「リュウグウターミナル」「コンブトラック」「マサバ海峡大橋」「タカアシ経済特区」「マンタマリア号」でのバトル。今日は最初から飛ばしていこうと、ジェットスイーパーカスタムで使い始めてオーバーフロッシャー、エクスプロッシャーにワイドローラーコラボ。これまた久しぶりに使うカーボンローラーデコ。ワイドローラーで接近戦に持ち込んでも1発じゃ殴りキルできないので、接近戦を前提にした感じだとカーボンローラーが1発殴ってキルできるので、接近戦これが決まればなかなか爽快。それはそれでいいのだが、カタログレベルがぜんぜん足りないのでこれ今シーズン中にコンプできるのであろうか？ちょっと今シーズンはやる気なくNIKKEに費やす時間が多かったので、最低1日1ガチャは回していたものの、やっぱり積もり積もった1日1バトルのツケが回ってきている感じ。よっぽど今シーズンはやってなかったんだなぁと。ラスト1週間で追い込みかけられるポイント1.5倍だけど、ちょっと厳しいかもなそんな感じ▼就寝時間が24時10分、睡眠時間が4時間59分。昨日は休肝日にして飲まなかったにも関わらず、そんなに眠いーって感じもなく、朝は5時45分に起きてベッドから起き上がるまでNIKKEチェックしたりと、なんか早く起きれてよかった。だるい感じもないので飲まない方がやっぱりパフォーマンスがいいんだろう。