献血なので朝ガストは9時前に出る。一応新聞は日曜日の5紙に土曜日の毎日新聞と日経MJを読む。読んでるだけの時間で終わってしまったので、時間に間に合うように電車に乗っていく。献血後、駅そばで「ざるラーメン」大盛りを食べる。また寝上がったのか金額が上がっていた。まあその値上げ分あったとしても、ここの麺は好きで美味しいので十分な値打ちはあると思う▼スプラトゥーン3は13戦、5勝7敗1引き分けというところ。オーバーフロッシャー、エクスプロッシャー、ジェットスイーパーカスタムも使いつつ、今日は軽量ブラスターとシューターで挑戦してみていろいろなブキを使ってみる。プロモデラーRC、ヒーローシューターレプリカ、N-ZAP89、わかばシューター、クラッシュブラスターネオ、Rブラスターエリートデコを。ステージは「ネギトロ炭鉱」「ヒラメが丘団地」。軽量ブキでイカ速イカ忍者つけて敵陣に塗りこみ、それがハマれば結構勝ててるかもというところ。わかばシューターがインクの燃費が良くて、使いこなせば強いかもしれない▼今日はだいたいFFVで過ごす。ブースト機能はゴールド2倍ABP2倍の設定でマイルドに進める。若干のお金のなさが気になるが、このぐらいで進めるペースがいいかもしれない。火力船でシドとミドにあったところら辺かな▼KFCなど買って食べたので、18時ごろに眠たくなって2時間ぐらい横になってしまった。それからお風呂に入ってめんどくさいけど、通常の小物など（ハンカチおいてたの見逃してしまってた）洗濯物もして終了。スーパーでブロッコリーとゆで卵エビのサラダに鰹のタタキも買ったが食べずにコンビニでもナポリタンパスタも買ったがこれも手をつけずに終了。いつか食べたいと思っているセブンの鯖もそれだけ買って冷蔵庫に入れておく▼何度も繰り返してしまってるが、変な時間に食べると一気に眠気がきてしまって効率が悪いような気がする。土曜日ガレージの垣根が剪定してあった、本屋で短歌の9月号のを買ってみる▼テレビは『男子ごはん』は録画分を見て沖縄特集だったかな。お味噌汁の具沢山なのが美味しそうだったし、シラスとのゴーヤチャプルが美味しそう。鉄腕DASHは流しそうめん。また流しそうんなの？という感じなので音だけ聞いてうとうとしていた▼就寝時間は22時にベットに入ってものの、動画を見て時間を潰してしまう2時間！なので2時間多めに寝れるはずだったけど23時52分からの睡眠時間は5時間27分。献血行った時はもっと早くに寝るべき。動画で得られる栄養ってなんなんだ？っていつもながらに後悔。

起きてすぐ昨日スプラトゥーンやってなかったので9時までにプレイすれば1日のノルマを達成できるので、プレイする。「マヒマヒリゾート＆スパ」（ジェットスイーパーカスタム）ここでスケジュール変わって「クサヤ温泉」「ネギトロ炭鉱」この2ステージの2バトルで2勝（オーバーフロッシャーとエクスプロッシャー）をあげる。なので朝は3戦2勝1敗という感じ。ネギトロ炭鉱でアメフラシで3キルを記録してしまった、アメフラシでキルを決めるのはなかなかないので、しかも3キルとか時間的にも終了間際だったから浴びても耐えられるかと思ったのかは分からないけど終盤ラストにアメフラシで3キルは快挙で爽快▼夜プレイのスプラトゥーン3は3せんの1勝2敗。「ネギトロ炭鉱」と「バイガイ亭」にて。ハイドラント、96ガロン、エクスプロッシャーで回しエクスプロッシャーで勝利。ここまでの勝敗が29勝18敗まずまずよいチョーシ。エクスプロッシャーの塗り力が爽快で使っていて塗るのが気持ちいい▼今月まだ喫茶店のモーニング行ってなかったので、明日は普通に献血は暑い中歩くのも大変なので電車で行くにしたら今日車に乗っておかないとと思い、車で行って喫茶店に。今月の月替わりモーニングを達成する▼その足で会社に行ってちょっとだけやって、車で帰るんだけど最近会社と家との往復しか乗ってないので、ふと黒丸PA上りのちゃんぽんでも食べに行こうと、その場所だとそんなに遠くないからちょうどいい距離だろうと車を進める。なんか久しぶりの熱々の麺類を食べたので美味しかったし野菜や具もたくさん入っているので、充実して満足感が高い、久しぶりってのもあるかもだけど、美味しかった！そんで八日市ICで降りて、そのまままたそのICからのって菩提寺（ぼだいじ）PA下りによってラーメンの梯子。菩提寺ラーメンを食べる。シンプルな麺にシンプルな味で最近少なくなったこういうラーメンはいいよね。そこから栗東ICで降りて、そこから下道で時間がかかってものんびりでいいかーと、回って帰ってくる。途中眠気覚ましにコンビニに寄って麦茶買って飲む。コンビニ店員さんがギャルっぽくって印象的▼帰ってから時間が夕方まで微妙だったのと、部屋が気温が高くて煮えているのでエアコンを25℃でかけてガストに出かける。「海老アボカドとケールのサラダ」とビール（クーポン出てるので使う）を。サラダは一度食べてみたかったLサイズの大きいやつをいただく。結構食べ応えあって、ランチこれでもいいんじゃね？っていう満足感。ミニパスタ（があるのか分からないが）それで十分満腹になる▼FFVを買ってしまう▼22時49分に就寝の5時間54分の睡眠時間。まずまず。

朝はブロッコリとチキンのサンドイッチをコーヒーと一緒に。お茶はストックがあるのでスーパーには寄らずにコンビニですます。お昼のガストは日替わりランチの金曜日「チキングリルてり焼きソース＆アジフライ」クーポン出てるので「蒸し鶏とケールのサラダ」も頼んでみる▼夜はまたつまらない会社の飲み会なので、本当に時間がもったいないに尽きる。もう帰って遅い時間だったのでスプラトゥーンは未プレイでお風呂入ってすぐに寝る。台湾料理屋さんの前を通ってみたけど、もう早々に明日のランチはやらないと貼り紙がしてあったので、まあ明日は献血だし前日の遅い時間の揚げ物は食べない方がいいので、どちらにしろ土曜日の訪問はできないので悲しい。いっそのこと献血も土曜日に変更して日曜日はフルに使えるようにしてみようかな？と思うけど、毎週日曜日の同じ流れってのも良くないかもしれないので、掻き回す感じで月1はこのままの予定にしておこうかなと思った▼23時40分ごろからの就寝時間。でもよく寝れたみたいで（だと時間的にはだけど）6時間21分の睡眠時間で時間的には良好。スッキリ寝た感はあるのか？となるとちょっと微妙だけど、今日はそんな1日の金曜日。

朝はコンビニのタマゴサンドにコーヒー。ノールックで買ってしまったのでいつものUCCのかと思ったら違う銘柄のコーヒーで飲んでから気づいた感じ。よく見ないとな。ガストは単品でランチを組む。「濃厚ミートソースパスタ」と「海老アボカドとケールのサラダ」野菜食べたい欲が最近高まってるかもしれない▼スプラトゥーン3は、2戦して1勝1敗。「バイガイ亭」でオーバーフロッシャーとエクスプロッシャーで回し、エクスプロッシャーで勝利▼珍しくちょっとテレビを見るEテレ。『クラシックTV』稲川淳二さんが出てた怪談特集の内容と連続で『ブリティッシュ・ベイクオフ4』（ファイナル間近みたい）を見てしまう。なんとなくね▼Xiaomiの8インチタブレット（Redmi Pad SE 8.7 4G）が安価で内容も良さそうなので気になる。レビューを方方見てると画面の解像度が物足りないとか、そんなに最速の強力なCPUではないのでイマイチみたいなことが書かれているけど、手に取って自分で感触は触ってみないとわからないよね。マイ注文見ていたらもう今日のうちに発送作業してくれてるみたい。一応は明日には届きそうなのだけど会社土曜日留守なので月曜日かな。待ち遠しい（注文したのは23日だったな）▼帰り道は何もコンビニも駅そばも寄らずに帰る。急行の停まる駅で降りてスーパーで買い物。めぼしいものがなかったけれど、鰤と大根の煮付けが美味しそうだったので、それとピリ辛きゅうりのおつまみを買う。コンビニに寄ったけれど、あんまりこちらも良いのがなかったので、店内を見て何も買わずにスルーして出る。KFCもと思ったけど献血を控えているので揚げ物なんかは控えておく。明けたら食べようかな▼洗濯物は通常のものとシャツ2枚洗えたのでよかった。今日もなんとか18時台に会社出られたので、洗濯物も余裕で2回。シャツと通常のものを混ぜると毛がシャツにまとわりついてしまって面倒なので別々洗い▼就寝時間は23時15分の睡眠時間は6時間1分となんとか6時間をキープする。

朝はコンビニでサンドイッチ、厚焼き玉子のサンド。結論としてスーパーのサンドイッチよりコンビニの方が美味しくてパフォーマンスがいい結論。数十円の差で違う物を食べるなら美味しいものにするでしょ。ガストのお昼は「ねばとろサラダうどんランチ」麺1.5倍。こないだもうないと思ってたけど、ランチメニューに普通に掲載してたので、もうやってないのかと勝手に自分の勘違い、しかも麺1.5倍もある、これはメニュー表に番号が載ってないんだけど「172」と隠れているし▼スプラトゥーン3は、やっぱりほら来た！連敗の波。7戦して6連敗1勝して終わる。「タカアシ経済特区」「コンブトラック」でのバトル、ブキは負けるごとに持ち替えて挑むもなかなか振るわない。オーバーフロッシャー、エクスプロッシャー、ハイドラント、ジェットスイーパーカスタムで回す。オーバーフロッシャーでやっと勝利。1400塗りポイント「タカアシ経済特区」で1勝してもう終了する。バトルの内容は悪くないのになぁ。この負けの波を制してこそのスプラトゥーンなのか▼急に肉が食べたくなったので、ファミレス寄るか買い物して良い肉があればと思ってスーパーによる、ヤクルトやR-1などの乳製品と一緒にサラダの野菜とか買って、ハラミの赤肉をレバーと一緒に買う。ハラミは味付きなので濃すぎるので一度酒で洗ってから軽くフライパンで焼く程度。レバーは割としっかりめに焼いて食べる。22時前に食べ始めたので、たぶん翌朝胃がもたれるかもなぁって思ったら案の定ちょっと胃が重たかったし、ファミレスのステーキの方が後片付けもしなくていいし手軽にサクッと食べられたかもしれない、またチャレンジしたい案件ではある▼食べてすぐ寝るのもなんか良くないかなと思い、食べてから無駄な抵抗かもしれないけど1時間ぐらい起きていて、さっきのお肉の消化に何か寄与しないかゲームしたりする。こないだ買ったCAVEの2作『虫姫さま』と『エスプガルーダⅡ ～覚聖せよ。生まれし第三の輝石～』を遊ぶ。FFIVをやれば良いかもしれないけど、急にまた時間がかかったら嫌なのでコンパクトに遊べるSTGになってしまう、まあ実際のところちょっとFFIVもこんなんだったなぁと思い出をなぞって飽きてしまった感じでもある▼遅めの就寝24時過ぎ、睡眠時間は5時間16分。