朝は豆乳に青汁にコーンポタージュスープに難消化性デキストリン、今日はちょっとトマトジュースも入れてボリュームアップさせる▼おにぎり買ってきた時に限って早く帰れるおまじないで、でかまるおにぎりの「鮭わかめ」と「かやくごはん」を買う。かやくご飯おにぎりは朝に食べてしまう、ちょっと最近お腹空き気味なので、ちょっと食べておこうかなと胃に収める▼お昼、ガストの日替わりランチが新しくなってた！金曜日は今回新しくなって初めて食べる「柔らかうすカツ デミグラスソース」ボリュームを出すようにくるっと山盛りな表から見ると随分厚いカツだな！って思わせてたけど、ひっくり返したら、いつものあのカレーのうすカツだった。盛り上がりの整形がいいね。切れてないので箸で掴んで食べるに大きすぎるがナイフとフォークを使うまでもない感じ▼鮭おにぎりは夕方歩きながら食べる。差し入れをもらったけど開けてもいなく多分そのまま直行。帰り急行の止まる駅で久しぶりに寄って買い物する、ヤクルト1000にR-1のブルーベリー味とストロベリー味を試してみる。特価で1本120円で少し安かったので4本買う。あとモヤシにポン酢切らしていたので、小さい容器のものを買って、カットすみの鶏モモ肉を買う。木綿豆腐もあったのでそれも入れてしまって鍋で食べる。うどんの麺も買っておいたが、お腹いっぱいだったのでうどんまでは辿り着けずに終了。ハイボール2杯、ちょうどこれでウイスキーがなくなってしまったので、また買ってこなければ。レジの列並んでいて隣の隣のレジが空いたのを知らせてくれたのを、一瞬気付かなくて慌てて行く、ちょっとぼんやりしていたかも。髪の青いレジの人。今はもう髪の色も結構どこでも自由なのね。いいじゃん。テキパキと明るく愛嬌のある人でこういう人だと買い物寄ろうかなーって思ってしまう、まあそのぐらい久しぶりに急行の止まる駅のスーパーに寄った感じ。そんで歩いて帰る。一番近かったスーパーが無くなってしまって、歩いている今この道を通ることがめっきり少なくなってしまったんだけど、大きなカレー屋の看板が掲げてあった駐車場が整地されて集合住宅が建っていた。最近ここ歩いてない間に随分変わるんだなぁって思ってしまった▼スプラトゥーン3は、1戦で1勝。やったね！「タラポートショッピングパーク」にてエクスプロッシャーにて勝利！かなり中盤まで押されていたけれど、負けたか？って思ったら仲間が奥の方まで結構塗り込んでくれてて、46.7％と46.1％で僅差で勝ちほっとする。塗りポイントも1271でまずまずの塗り。キルは2キル。途中足場が相手チームの色で歩きにくく敵に囲まれたけど、なんとか掻い潜って逃げ切れて挽回できたのも印象的だった。エクスプロッシャーは動作中動けない時間が長くそこが欠点だが、1発の塗りの大きさが決まると終盤にから逆転も可能な場合もあるので、マップ状況を見て塗りの足りないところに駆けつけてといったところかな？勝てた時だけすごく言う感じw。たまにこんな小数点の僅差で勝つことがあるのでバトルにもこのようなドラマが生まれる、からやめられないかも▼テレビのチャンネル設定が初期化されて毎日毎晩設定し直してたんだけど、ここ最近落ち着いてきている感じがして、帰ってきてから設定するのが面倒だったので助かる▼加湿器のポットが一瞬電源コードが抜けたんだけど、すぐ付けたらタイマー記憶されていてよかった。なにしろ外れやすい▼洗濯物は通常のもの、ベッドのフレームを拭いてタオルをそのまま洗濯機に、洗濯するとわかってるタオルはどこかを拭いてから洗濯するのを続けていくと部屋が綺麗になるのかも？いやならんならん、って自分で突っ込んで思ってしまう。そろそろまた片付けなあかんかな。いろいろと▼「食う」と「喰う」の漢字の意味の違いがよく分からない、使い方もいたって同じで使い分けのルールもないみたい。ただ気持ち的にワイルドに食べた！ってときは「喰う」って感じもするし、検索したところ「喰う」は食べ物じゃないものを「くう」時に言うのもありかもね、って思った。例えば「バケモノを喰う」みたいな？ダメージを喰らうもこっちの「喰う」の方が程度の酷い感じがしないでもない▼就寝時間が23時55分、睡眠時間は5時間7分。

5時ごろにもう起きて行動。もうちょっと寝たい気もするけど起床。朝起きてからのNIKKEのできることをしてしまう、今日はお昼メンテがあるので、やろうと思ったら起動できなくてそれで思い出して気付く▼朝は豆乳に青汁にコーンポタージュスープに難消化性デキストリン。何か買おうかなと思ったけど、NIKKEの課金のことを考えるとちょっと我慢する。お昼はガストに今日は「から好しのから揚げ定食（6個）」にする。今日は遅くなるか早くなるか分からないので、お昼しっかり食べておこうという作戦▼スプラトゥーン3をやる習慣を止めないようにと思いを込めて今日の戦績。3戦1勝2敗、「カジキ空港」「スメーシーワールド」にて、ブキは96ガロン、エクスプロッシャー、熟練度星4つブキ勢ではこれでも勝てず最後「スメーシーワールド」ワイドローラーコラボで勝利▼帰りのコンビニで、ベースフードのメイプルを買う。ある時は食べたくないのに、ない時は食べたくなる。結局ベースフードで済ませようかと思ったけど、お腹空いてたので、鍋にうどん麺と玉子追加にして食べてしまう。かなりのうどんのボリュームあるけど、食べてしまった。あとちょっと野菜が鍋の中に残っているので、明日には食べ切れるかな？ってところ。ベースフードで晩ごはんのいろいろな時短をと思ったんだけど、結局何やかんやで鍋を食べてしまう感じ。お酒が進むと食欲が増すね▼洗濯物はシャツ2枚のみ▼なんか今日は内容が薄いなぁ、何もあんまり覚えていないかも▼就寝時間23時19分。睡眠時間が5時間36分。

昨晩から加湿器を稼働。水が残っていたので入れ替えて綺麗にして、おやすみ・おはよう両タイマーを仕掛けていたのにも関わらず、電源コードが移動した際に外れてたみたいで、朝ついてなかった▼朝は豆乳に青汁にコーンポタージュスープに難消化性デキストリンのいつものやつ。昨日PDFをUPしたので、反響があるのかどうだか分からないけれど、それのお祝いじゃないがちょっとテンションを上げるために、ファミマのたまごサンドも買って食べる。今までセブンのたまごサンドが美味しかったのにこの堕落っぷりはファミマの方が圧倒的に美味しい。お昼は水曜日のガストの日替わりランチ「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」に。ボリュームの薄さに夕方お腹が空きそう▼スプラトゥーン3は、今日は4戦する。1勝2敗1引き分け。ステージは「マヒマヒリゾート＆スパ」ブキをころころ変えてのバトル。最初はワイドローラーコラボ、エクスプロッシャーに最後96ガロンで勝利。昨日やってなくて今日もと思ったけど、ここで途切れるとプレイする習慣がなくなってしまうので、一応は続けて1日1勝分とガチャ回すノルマは自分に課す。ここまでの数字は31勝16敗▼『ステラーブレイド』（Stellar Blade）は、待ってましたのフォトモード追加後ニーアのコンテンツ（結局￥1100のDLC）のアップデートの日v1.009かな。フォトモードはその場で写真が撮れるUIの画面になって色々とイヴにポーズを取ったりさせたりして撮れる感じ。今じっくりやってる時間がなく、ニーアのナノスーツもどこかにあるのを見付けてこないといけないみたい。PSのマイページでダウンロードされた気配がなかったんだけど、すでにもうアップデートされ済みでDLCも導入されていてたし▼NHKのニュースで牛肉のレバーを生風味って売っていた大分の業者が逮捕されたってニュースをしてて、派手に売ってるなって稼いでると目立つので捕まったのだろう。実際に火入れはそんなにされていないと記事にはあった。逮捕されるって警察も事実確認はしてるんだろうし、よっぽど悪質なんだなぁと思ってしまう▼洗濯物は通常のをしたのかな。少量なのですぐ済ませられてよかった。差し入れをいくらかまたもらったけど、いいところだけ食べてあとは食べきれないので処分する。冷凍のご飯とかそのまま凍ったままもらっても、今これ都合良くないのでそのままさようなら。容器に入ったものも、何か分からないものは食べる時間ももったいないので、テンションの上がらないものを無理して食べる必要はないという理由、そんでこれも洗って処分してしまおう。綺麗に処分するのが気持ちよくていっそのことそれでいいかもね▼帰りは遅くなったので、バスに乗って帰る。ローソンの店員さんっぽい後ろ姿、イヤホンしてるので気が付かなかったけど、もしかしたらその人じゃないかもしれないけど、分かんない。20時過ぎてて歩いて帰るのも、うーん時間かかるので、今夜はバスにする▼就寝時間が23時09分の睡眠時間が4時間58分。

朝は豆乳に青汁にコーンポタージュスープに難消化性デキストリン。昨日の朝ご飯何食べたか書いてないけど食べてないのかな？どんなんだっけ？って忘れてしまった朝お風呂入ったのでそのまま出たのなら食べてないのだろう？たぶんヤクルトだけ飲んだ感じかも知れない▼ガストの日替わりランチ、珍しく火曜日の「若鶏の熟成もろみ焼き＆春巻き＆コロッケ」にする。なんか食べるものがないので、日頃チョイスしない火曜日のランチというわけ。何気ない騒音が気になる。隣の隣の男性客は一口食べるごとに咳払いしてうるさい。そういう騒音がある時はいたって不快だよなファミレスって。他の環境はいいだけに近くの客でその日のランチのコンディションが左右されてしまう。火曜日木曜日の食べるのが面倒くさいコーンと枝豆はスプーンですくって食べてしまう。コロッケのソースが熱々で、というより熱々のコロッケにかかったソースが気化して口の中に放り込むと、その酸味で若干咽せそうになる。まあたまには食べ慣れないものも注文するのはいいだろう、不都合も面白がろう。右奥壁際に座っている年配のご婦人は、注文方法がタブレットに気付いてない、分かっていないのか延々と店員さんを待っている感じ。これも格差か。と思ったら娘と孫を待っているようだった、勝手なこっちの思い込みもアカンな▼今日は珍しくスプラトゥーン3未プレイ。数字は昨日と変わらず当たり前だが33勝15敗のまんま。忘れていたのか、出来なかったのか、どっち？って思ったけど多分前者のプレイするのをすっかり忘れていたのかも的な。未プレイの日がここ最近2回ほどあったのでプレイ習慣を失わないようにしなくては▼五条のスーパーでもう買い物を済ませておく、うどんだけちょっと大きめの鍋用のうどん麺を買っておく。105円。まあ今日は野菜ばかりで残った白菜とモヤシに昨日使ってなかった鶏ムネ肉のミンチをそのままスプーンですくっていれるタイプの食べ方で食べてしまう。ポン酢を切らしたので買ってこなくては▼会社は最後に出たので閉めて出る。19時半ごろだったので、少し遅めかな。最近マスクしていると乾燥しているのかずいぶん楽。耳も痛くないのでこれ幸いか夜もそのままつけて寝る▼火曜日のお楽しみのEテレの落語の番組は今日は泣かせる会でそういった話の内容の回だった。今でもよくきく何かの落語は、3つのお題で生まれたのがきっかけだったそう▼就寝時間は23時09分、睡眠時間は4時間58分。

今日のガストの日替わりランチは月曜日の「ミニチーズINハンバーグデミソース＆チキングリルオニオンソース」なんだけど、何を間違ってなのかチーズインハンバーグとアジフライがやてきた！アジフライ好きなのでもはやラッキー！なんだけどチキンが食べられなかったのが残念なだけに、まあ日頃ありえないランチのチーズインハンバーグとアジフライの組み合わせだったので、もはやラッキー！朝はヤクルトなどだけ飲んで行く。NIKKEの￥160もバカにならないので節約する▼ランチ時、隣の隣の席の女性が賑やかで、新幹線に乗った際隣の男性乗客が爆睡しててスマホやイヤホンを落としてどうのこうの話してて、その話なに？って思ってしまう、内容のなさに驚く。内容のないままの話をただ爆音を発してるだけのノイズは凄いなぁと思ってしまう▼早く帰れたので、シャツ2枚の洗濯終わったあとに通常分の少量だけどそれも洗濯できたので良かった平日に2回洗濯機を夜に回すのは偉い▼帰りの駅横のスーパーで時間間に合ったので、納豆大きいカップのやつ久しぶりに買う、鶏ムネ肉のミンチの2つだけ買って、また鍋の具材にしようという作戦。結局、買って食べてなかった手羽先があったので先にそれを投入する。よってミンチ肉は明日以降に。あとせっかく納豆を買ったので、玄米ご飯をチンして玉子を落として食べる▼帰りの電車の中で、連続テレビ小説朝ドラ『おむすび』先週の火曜日分を見てしまう。電車の中でNIKKEともなかなか落ち着いてやれないのもあるし、一応最近の早起きで一通りの朝に終わらせられる作業のミッションもこなしているので、そんなに必死に電車内でNIKKEやんなくてもいいかなという感じ▼Apple Watchが休みの時のバンドのままだった。慌ててて取り替えるの忘れていた。平日は黒で他の土日祝はその時の気分の色にしている感じで切り替えの意味。今日は月曜日なのに黒に戻すのをすっかり忘れていた▼スプラトゥーン3は、3戦の1勝1敗1引き分け、よその人の回線落ちがいて1戦もう結構戦っていた途中だったのに！ってタイミングでドローになってしまった。今日はエクスプロッシャーで回す。ステージは「キンメダイ美術館」にて、2戦目で勝つ。調子に乗って今日はまた次の対戦となったのだろう。負けてしまった。ここまでの数字が33勝15敗といい数字▼就寝時間が21時32分で睡眠時間は7時間42分。日曜日早く寝たのでめちゃ寝れた！