朝はコンビニの厚焼きたまごサンドにコーヒーに青汁イン。お昼はガストで水曜日の日替わりランチ「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」とサラダで「蒸し鶏とケールのサラダ」も頼む、最近の野菜食べたい感を多少は満たしてくれるこのサラダ。小さいけれどまあ満足感はある▼夏休みなのか、やっぱりガストが人が多いような気がする。隣の女性はパフェ2つ食べててなんか充実してて楽しんでるなー！って感じがいい▼Amazonで日用品を買いまくる。サプリに整腸剤、薄荷の石鹸に髭剃りの替え刃、マモルームの詰め替え用のをいつもの2セットに、洗濯用の粉末漂白剤など、SSDのUSBメモリもセール中だということで、2つ買ってしまう▼今日も割と早く帰れたので、駅横のスーパーでキュウリと鶏モモ肉（2枚）これは茹で鶏でと鯖の焼いたのがいい値段だったので、お得かとご飯と一緒に食べたらと思ってそれも買う。鶏肉は火の通りがイマイチ。途中お湯強化で投入した方がいいのか？あとキュウリを1本齧って涼む▼スプラトゥーン3は接続の調子が悪くて、Switch自体を再起動させてみる。なんとかまあ普通にバトルできるようになるが、その前にPS5で買ったソフトをダウンロードさせてたのも影響あるのだろうか？無線LANだとそれで帯域をいっぱい使ってしまいそうなので、よく分からないが関係は少しはあるかも。なのでスプラトゥーン3の今日のバトルは1戦のみで1勝をあげれたのでよかった。「カジキ空港」でカーボンローラーデコで回す。マサバ海峡大橋とかこのカジキ空港とか長細かったり見晴らしがいいステージだと、ローラーで殴りに行きにくいかもしれない、そんな気もする。まあしばらくローラーでぶん回すバトルが楽しいので、しばらくはこのブーム続きそう▼『ステラーブレイド』（Stellar Blade）は、エイドス9の駐車場奥にある手に入れてなかったコスチュームの「パンクトップス」を手に入れる！ここにあるとは知らなかったよなぁ。あんなところの手でぶら下がって移動できる黄色いの見逃してたし。でもこのナノスーツ手に入れてご機嫌。帰ってリリーからはエイドス9にはもう要はないでしょ？って突っ込まれる▼そんでKONAMIの新しいコンセプトのSTGだという『CYGIN: All Guns Blazing』を買って試しに少しだけ遊んでみるが、操作系切り替えとかがたくさんあってまだ初回でもちろん覚え切れるわけもなく、複雑な操作に困惑する。遊ぶより操作を覚えないと！という感じチュートリアルも一応にはあるが、慣れるまでムズイかもしれない。「レイディアントシルバーガン」の色で打ち分ける方がまだ直感的で分かり易いのその上を行く複雑さ。あんまり売れてないのかしばらくして無料配布される始末。つまりそういうことなのか？▼テレビはオリンピック板高飛び込みをやってたのをちょっとみる、3メートルの高さからの踏み台から飛び込む競技。また10メートルの高飛び込みとは違う感じで、ちょっとだけ見入ってしまった▼洗濯物はシャツを2枚のみおこなって干す、それで終了▼23時35分に就寝。睡眠時間は5時間50分。

朝はコンビニのミックスサンドイッチにコーヒーに青汁を。お昼はガストで今日は「ねばとろサラダうどん」麺1.5倍を▼スプラトゥーン3は今日は3戦。1勝2敗。今日もカーボンローラーデコで回す「タカアシ経済特区」「マサバ海峡大橋」3戦目のマサバで勝利をあげる。長細い射程が活かせるステージだと潜伏するところも少ないから狙われやすいのか、カーボンローラーで殴りに行くというのができにくいパターンもあり、なかなか思った通りの作戦にはいかないな、と思う▼塗りこんで走るよりも、ローラーをジャンプ振りじゃなくて、通常の歩きながら振って塗る方がどっちが塗れるんだろうか？まあ結果は塗りポイントの方が高くとれるローラーを振り回す方が塗れてる感じはするので、塗り込みが意外とローラーの弱点かもしれない。ローラーなのにローラーで走り込んで塗る方が塗れないとか▼テレビはオドぜひを1回見て、コンビニ店長の足音で靴がわかるという内容。あとパッとつけてみたオリンピックの女子高跳びこみを見入ってしまった。各選手5回の飛び込みで点数を競うとのことで、5人の審査員の最高と最低点数を除く中3人の点数を採用して、技の難易度に掛け算して得点が出るそう。知らなかった▼駅そばは冷たい「温玉のかけ蕎麦」をいただく。あといつものアイスもいつものヨーグルトのアイスを買って帰り道歩く▼そうそう、帰り駅で人がごった返していたので、何かイベントがあったのかと思ったら、駐屯地で花火大会があった模様。めちゃ人が多かった、スーパーも人が多くてなんだか買い物する気分にならなく、コンビニで寄ってみるもイマイチで、ケンタッキーだけ買って帰る。たまにやっぱり食べたくなるKFCを3ピース▼洗濯物は小物のものを行う、クエン酸のやつがなくなるので今週は大丈夫かな？また買ってこないと▼22時42分に就寝の今回の睡眠時間は5時間58分。

お昼のガストは月曜日の日替わりランチ「ミニチーズINハンバーグデミソース＆チキングリルオニオンソース」とサラダを加える「海老アボカドとケールのサラダ」野菜摂ってなんか滋味滋養をつける。朝はコンビニのハムタマゴサンドイッチ。やっぱりコンビニの方が味が好みかもしれない、コーヒーと一緒に青汁もカバンの中に1包あったのでラッキー！▼帰りも早かったので、スーパーが空いていてキュウリ2本とうなぎの卵焼きがあったので、それだけ買って帰る。結局昨日買って忘れていた日中置きっぱなしだったチャーハンは食べられるほど無事で食べてしまえたのでよかった。一応健康被害はない。変な匂いも粘りもなかったからまあ大丈夫だろう、と。食べてしばらくしても何事もなかったので。でも買っておいたのを忘れないようにしないと。最近忘れがち多いかも。うなぎの卵焼きが思いのほか鰻が結構中に挟んであってボリュームがあり鰻感があったのが美味しくてよかった。満足満足▼今日のスプラトゥーン3もカーボンローラーデコで回す6戦。4勝2敗とチョーシいい！ここまでの勝敗が31勝19敗なので勝ち越している。アホみたいだけどカーボンローラーで塗るよりも殴りに行く方が強いのがエイムとかもはや関係ないのがちょっと酷いけど強い。「スメーシーワールド」「ヤガラ市場」ここでスケジュール変わって「ユノハナ大渓谷」「コンブトラック」でのバトル。カーボンローラーで塗りポイントが1000超えるのが大変だけど、キル数はいつもより多い気がするので決まれば強いかも▼テレビはバレーボール男子をオリンピック見るものの途中で時間なので寝てしまう。結果男子は負けたみたい▼洗濯物はシャツ2枚を洗うのみ▼22時40分に就寝、今日も早めの就寝時間で、6時間20分の睡眠時間と良好。

朝は用事が多く、まずコンビニで新聞を五紙買って、駅のPUDOに入れてもらった不在の荷物を取りに行きつつ、マクドで朝マックを調達。ここは駐車券を事前に発券して持っていかないといけないので発券して入店。店内のオーダー端末から注文しようと思ったけど、端末がなくて、以前にあったかなかったかは記憶が定かではないが、慌てて戻って車の中に置いてあるマクドのアプリの入ったスマホでネットオーダーする。注文をボタンを押した瞬間に画面に待ちの番号が自分の注文が入ったので、ネット速いなぁと思ってしまう。それを受け取ってガストに。いつもの「バランス朝定食」▼スプラトゥーン3は日曜日なのにめちゃやった気になっていたけど、4戦しかしてない3勝1敗「ヒラメが丘団地」でスケジュール変わって「海女美術大学」「クサヤ温泉」でのステージ。相変わらず直接殴りに行くの強くて笑ってしまう、カーボンローラーデコで今日は回す▼11時ぐらいから16時ぐらいまで会社に。それから帰ってから買い物に、道向こうのカードが使えるスーパーまで行くのは雨も降りそうだったので、近所の現金のみのお店に行く。海老とブロッコリーとゆで卵のサラダと、ヒラマサか何かのお刺身の柵、ほうれん草の胡麻和え、あと1つ何買ったか？忘れてた！チャーハンとから揚げを買ってたんだ、今これ書いている翌日に思い出す、冷蔵庫に入れてなかったので、あかんくなってるかもな。帰ってから処分しようきっと食べたら危険なアウトだと思う。そのスーパーの帰り道雷鳴がすごく稲光もハッキリ見えるぐらいにすごい雷爆な音がすごい鳴ってた。そのあとはもうずっと家にいたので、その後雨が降ったのかは分からないけどね▼お昼に買っておいた朝マック食べて、ビリヤニをテイクアウトしようと思ったけど時間帯が合わなかったのでやむなくそのまま帰る▼帰り道は高速で城陽まで乗って帰る。快適。たまには高速で車を回してあげないととも思ってしまう。そうそうあと新堀川通にコインパーキング方式の新しく最近できたであろう洗車場があったので、そこは朝5時からやってるとのことで、早起きした時はいけるな！っていい感じの洗車場だといいけど1回行ってみよう▼イズミヤがなくなって、旧24号線から近鉄の線路の鉄柱がよく見えて、こんな鉄柱あったんだといつもと違う眺めを見て発見があった感じ▼お風呂もゆっくりつかれてよかったかな。「男子ごはん」（アレンジそうめんレシピの回）と「座王」も久しぶりに見る。これも面白い回ちょいちょいあるので、最近チェックできてなかったけど、また見れたらなぁと▼洗濯物は通常の小物を、クエン酸のがもうすぐなくなるので、ストック買っておかないと▼21時45分に就寝で睡眠時間は7時間36分とものすごくここ最近ではめちゃよく寝た感じで爽快！

土曜日。散髪の予定を土曜日に変えて日曜日の朝は有効に使う作戦がいいかもしれない。土曜の朝も比較的お店は予約はしているけど空いている感じがして快適▼散髪の後にガストへ毎日新聞だけ買っていく、朝の定食の「バランス朝定食」を食べて新聞を読んだり。ガストの入る時間が遅かったので、13時ぐらいまで結局いたのかな？ビール2杯とおつまみから揚げで朝定食のあとそれ食べる。隣の隣の2人用のテーブル席につばを深く被った帽子をした女の人が座って、何品か頼んでレモンサワーとか飲んでいた感じ。結構ファミレスで昼呑みしてる人多いのかも。何人か見かけるだいたいでも女性の人が多いような気がするのは気のせい？居酒屋に1人でというよりファミレスに飲みに行く方が気軽なのかもしれない▼土曜日なので台湾料理屋さんに行きたく、相当面倒だけど夕方から食べに行くためだけに四条まで出る。17時一番乗りなのか、自動ドアの扉のスイッチが付いてなくて空いておらず、手で押し開けて入店するといつもの店員さんが出てきてくれて、いつもの席に。から揚げと餃子2人前に今日はビール3杯。頭痛かったけど飲んだら治って草。前の親子連れかわかんないけど、自分と同時に少し後で入ってきたお客さんが、から揚げを頼みたいらしく、こちらに届いて食べているから揚げを例題に店員さんが案内してた、自分の食べているから揚げが例題にされて気になるだろ？って言いたいぐらい▼スプラトゥーン3はフェス前のヨビ祭り開催で、あ！もうフェス始まるの？って印象。パスタに投票。朝の段階までで17戦行う。ここまで7勝9敗1引き分け。午前散髪に行く前までの時間。「キンメダイ美術館」「クサヤ温泉」ここでスケジュール7時に変わって「ナメロウ金属」「ネギトロ炭鉱」でのバトル。エクスプロッシャー、96ガロン、ハイドラント、クーゲルシュライバー・ヒュー、ジェットスイーパーカスタムで回す。エクスプロッシャーがいい感じ。負けるのが多いが内容は悪くない。遠距離からのインクは広範囲に爆発するので、これが相手チームに当たればいい時は1発でキルできてる感じがするので、当たればキマる▼午後からのスプラ。昼から夜にかけて39戦ほど。23勝と悪くはない。朝のクーゲルシュライバー・ヒューを使ったのを最後に午後からはエクスプロッシャー、96ガロン、ジェットスイーパーカスタム、オーバーフロッシャーに、珍しくローラーのカーボンローラーデコを使う。塗り込みの速さもいいのだが、直接ローラーで殴った方が1発でキルできる爽快さがシューターにはない気持ちよさ。あとローラーを転がして塗るよりも振ってインクを飛ばして走り回る方が濡れるという、ローラーの存在意義とは逆の使い方の方が濡れる。まあこれはカーボンローラーの軽さが寄与してる点があるので、ダイナモローラーとかだったら重くて振り回せないので、そうあるとまた逆に小回りが効かなくなるから、そういった面でもカーボンローラーの方に分があって、使ってて楽しい。相手からしたら、ローラーで塗りこんで走ってくるよりもローラーをぶん回して迫ってくる方がウルトラハンコの狂気じみた感じがすると思う。相手の威圧はあるかもしれない▼午後からのステージは「マンタマリア号」「タカアシ経済特区」「チョウザメ造船」「ネギトロ炭鉱」「キンメダイ美術館」「ユノハナ大渓谷」「ヒラメが丘団地」「バイガイ亭」といろいろ。ここまでの勝敗は28勝21敗。カーボンローラーデコがチョーシよくて笑う▼洗濯物はシャツを2枚洗うのみで終了▼23時に就寝、ベッドには入ったもののGoogle Photoのあげた動画を見てしまって1時間ぐらいロス？たぶんそれで寝たのは24時前。