3月3日のＩ／Ｏ（風邪気味で鍋ネギを1本買うつもりが3本買えてしまって調子に乗ってビール飲んでしまう余計あかんやん）

朝はコンビニで枝豆昆布もち麦おにぎりと鮭ワカメおにぎりをコーヒーに青汁を入れて飲む。お昼は日替わりランチ月曜日のガスト「若鶏スパイス焼き＆ソーセージ＆春巻き」のご飯大盛り運用！なんかガストのランチが徹底的にコスト見直されてるのかな？ってあんまり春巻きとか食べたことなかったんだけど、こんなに小さいのねって、これをソーセージとで、カバーしてボリュームに加担させているであろう、今回のランチの変更はもしかしたら大幅コスト見直しのかもね、サラダもキャベツの千切りになってるし、こっちの方が圧倒的コスト有利なんだろうか？▼スプラトゥーン3は、2戦の1勝1敗。「海女美術大学」でエクスプロッシャーで負けて、「ヤガラ市場」オーバーフロッシャーで勝利。前のシーズンはカタログコンプできなかったので、今シーズンはまた改めて1日1勝は課すようにしないとまたあとで大変なことになるから、頑張って1日のノルマは達成するようにしなくちゃ、というところ▼何時に会社上がれたのかな？定時とは言わず18時半ごろかな？早く帰れたので、とはいえ体調は良くなく寒い中雨の中を歩いて帰る。体調悪い時のこの徒歩の距離はしんどいなぁ。端からから諦めてバスか何かに乗ればいいけれど、中途半端に体力はあるので歩けて歩いてしまった。駅横のスーパーは余裕で寄れる時間帯だったので、ネギと鶏の胸肉の挽肉を買って、鍋の具材にする。昨日一回鍋をもうさらって綺麗にしてしまったので、新しい鍋。ネギはいつも1本で高いのに今回は何本かまとめての1本分ぐらいの値段だったので、まあネギ食べて体調整えろってお導きかもしれない。そのネギに鶏の挽肉はスプーンでそのまま掬って鍋に入れて、ダイレクトつみれ。豆腐もあったから一丁入れてしまう。残りのネギ2本はまた別日に。家に帰ると調子がなんか良くなったと勘違いしてしまいそうな元気になったので、思わずビール飲んでしまうが、やっぱりこれは良くないのだろう。睡眠の全回復に全振りできなくて、体調もそりゃー戻らないなぁと。明日のこの鍋はネギ入れて玉子にうどんもあるから、それで大人しく食べて早く寝よう▼こんな具合なので、お風呂は今日はシャワー。なんか日曜日に熱いのを無理やり長時間入っていたのが、なんか良くなかったのかも？分からないが。洗濯物などもなし、食洗機を仕掛けて寝る。体温は37℃台、平熱ではない高めだが発熱と言ってしんどいというわけでもなく、微妙な数字▼就寝時間が22時19分、睡眠時間が6時間43分。最近寝るのが遅くて、睡眠時間も6時間を切ることが多かったので、今回は結構寝れて良かった。