8月26日のＩ／Ｏ（洗濯は時間のある時は念入りに濯ぎをしたい）

朝はコンビニでチキンとブロッコリーの「チキンブロッコリー」サンドイッチにコーヒーに青汁を入れていただく。スーパーでは久しぶりに「でかまるおにぎり」の梅を買っておくのといつもの濃いお茶の2リットルペットボトルのを買う。お昼のガストは月曜日なので日替わりランチの「ミニチーズINハンバーグデミソース＆チキングリルオニオンソース」サラダも追加したいところだけど、夜サラダ買ってあるの食べてないので、なんとかしなくちゃってのもあるから日替わりだけにする▼スプラトゥーン3は、といつもお昼にアプリを立ち上げて戦況を見るのだけど、初めて遭遇するアプリのメンテナンス中という言葉に、何も表示されず、今これを書き込む作業が捗らないなぁというところ。と言ってる間に食べ終わって再アクセスしたらメンテ終わってた。今日の成績は1戦のみで1勝。「コンブトラック」でジェットスイーパーカスタムで回す▼Eテレの『きょうの料理』を見る手仕事の回で「フレッシュトマトケチャップ」が美味しそうだったし、すだちで作る柚子胡椒的なものも作れるんだーと見入ってしまう。あの辛さの元はやっぱり青唐辛子みたい▼LINEがPC版、Windows7はそろそろサポート外で動かなくなるのか急に立ち上がらなくなってしまってQRコードも出なくなってしまった▼帰り道で、でかまるおにぎりの梅を久しぶりに歩きながら頬張りながら帰る▼洗濯物はシャツだけしたのかな？2枚洗う。節水モードで洗う・すすぐはあんまりやっぱり良くないのかも？と思いつつハードな濯ぎのすすぎ2回モードをまた多用する。タオルのカビの原因はすすぎ残りのそういう成分も関係あるのか分からないけど、多分よく濯ぎはした方がいいかもしれない▼生野菜をブイヨンでスープを作る。肉っけがないので「シャウエッセン」を買ってきたので、それ投入しヒヨコ豆も入れて軽く煮る程度、塩胡椒はしてなかったので、ブイヨンとシャウエッセンに味はそれで頼る。確かに薄いが▼就寝時間は23時31分に、睡眠時間が6時間4分と良好。最近6時間を超えるこのぐらいの前後の睡眠時間でいい感じだと思う。平日もこのペースを保ちたい。